Taekwon-Do Schweiz Baden

Bienvenue chez Taekwon-Do Schweiz Baden, une communauté dynamique offrant des formations variées et intéressantes depuis plus de 10 ans pour tous les âges. Nos cours flexibles permettent de s'entraîner six jours par semaine.

Le Taekwon-Do, traduit par « l'art du combat des mains et des pieds », dépasse la simple autodéfense. Il favorise la discipline, le courage et la confiance en soi par des exercices scientifiquement fondés. Sous la direction de notre instructeur principal Peter Regan (5e Dan), entraîneur expérimenté et entraîneur national suisse de l'ITF Suisse, nous proposons des programmes adaptés qui développent à la fois les compétences techniques et la force mentale.

Nos leçons couvrent divers aspects : techniques de base pour la défense, entraînement de la force et de l'endurance, exercices de formes contre des adversaires imaginaires et stratégies d'autodéfense efficaces. Chaque entraînement vise à améliorer la condition physique, la coordination et la conscience corporelle.

Nos entraîneurs qualifiés, dont Brian Cox (IVe Dan) et Clément Vitrac (IIIe Dan), veillent à ce que chaque élève apprenne dans un environnement favorable. Nos membres découvrent non seulement l'art martial, mais aussi des valeurs et des aperçus culturels que le Taekwon-Do véhicule.

Rejoignez-nous dans nos centres d'entraînement à Spreitenbach ou à Baden : nous sommes impatients de vous accueillir dans notre famille Taekwon-Do !