Personal Training Pascale

Expérience fantastique: Seit vielen Jahren bin ich sehr zufrieden mit der Betreuung durch Pascale. Seit ich bei Ihr trainiere bin ich durch die richtige Abstimmung der Trainingseinheiten quasi verletzungsfrei unterwegs! Das hält mich gesund und meinen Bewegungsapparat funktionsfähig. Meine weitere Sportart Rudern wird ebenfalls in die Trainingspläne integriert und fügt sich so ins Trainingsportfolio sinnvoll ein. Herzlichen Dank an Pascale!!

Expérience fantastique: Ich bin seit Ende 2020 bei Pascale im Training. Das Coaching mit Pascale erlebe ich konstruktiv, empathisch und auf Augenhöhe. Die Kommunikation mit ihr ist unkompliziert und authentisch. Die Trainingspläne sind abwechslungsreich und kurzweilig. Ich schätze Pascale‘s Cochingstil sehr.

Expérience fantastique: Danke Pascal für den tollen Trainingsaufbau. Du hast immer die Balance gefunden zwischen fordern und nicht überfordern. Und Beruf und Sport war immer gut vereinbar. Danke auch, für kurzfristige Änderungen wenn es nötig war und immer top Wettkampfvorbereitung. Ich kann Pascal als Coach auf jeden Fall weiterempfehlen.

Expérience fantastique: Ich hatte das Vergnügen im vergangenen Jahr mit Pascale als meiner Triathlon-Coachin zu arbeiten, und sie war eine wertvolle Unterstützung. Sie brachte viel Wissen und Erfahrung mit, was sich positiv auf mein Training ausgewirkt hat. Pascale stellte individuelle Trainingspläne für mich zusammen welche Wöchentlich auf meine Bedürfnisse angepasst wurde und gab mir hilfreiche Tipps, die mich auf den Wettkampf vorbereiteten. Ihre Anleitungen waren stets klar und praktisch, und sie hatte immer ein offenes Ohr für meine Fragen. Besonders schätzte ich die angenehme Atmosphäre, die sie schuf. Ich fühlte mich gut vorbereitet und hatte viel Spass während des gesamten Trainingsprozesses. Insgesamt kann ich Pascale jedem empfehlen, der ernsthaft an seinem Tria-Training arbeiten möchte. Vielen Dank für die Unterstützung!

Expérience fantastique: Vor einigen Jahren habe ich bereits mit Pascale zusammen gearbeitet. Damals hat unsere Zusammenarbeit mich binnen 3 Jahren (inkl. Covid-Jahren) zu meiner ersten IM70.3 WM (Age Group) in St. George gebracht. Nach einer kurzen Pause der Zusammenarbeit 5Umzug, komplett neues Umfeld, privat und beruflich) habe ich umso mehr gemerkt, weshalb ich Pascale so dermassen schätze: sie ist nicht nur ein perfekter Coach für mich (und auf Grund meiner Lebenssituation muss man sehr starke Nerven mit mir haben was die Planung und vor allem das Umplanen meiner Trainings anbelangt), sondern auch eine absolute Vertrauensperson für mich. Ich kann Pascale nur wärmstens empfehlen, für alle Athleten, ganz gleich auf welchem Niveau man sich befindet. Pascale kann sich perfekt anpassen und versteht die Athleten. Deshallb bin ich überglücklich, dass wir seit ein paar Monaten wieder zusammen arbeiten. Danke für ALLES.

Expérience fantastique: Das Training mit Pascale macht Spass, ist abwechslungsreich, auf dich abgestimmt und bringt dich dorthin wo du willst. Pascale bringt dich nicht nur in Topform für den Wettkampf, sondern unterstützt dich auch in der Rennvorbereitung und -taktik mit wertvollen Tipps.

Expérience fantastique: Mit Pascale habe ich den perfekten Coach an meiner Seite. Ihre Betreuung ist individuell auf einen abgestimmt und sie geht auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse eines jeden einzelnen Athleten ein und bringt einen so Schritt für Schritt erfolgreich ans Ziel. Ich muss mir keine Gedanken mehr machen ob es funktioniert, da ich es nun diverse Male selber erlebt habe, wie ich am Tag x parat war :-) Absolut empfehlenswert!!!

Expérience fantastique: Pascale ist ein sehr guter Coach. Sie hat mich an meine erste Mitteldistanz 70.3 herangeführt und ich war auf den Tag top bereit. Sie erstellt Trainingspläne, die individuell auf jeden Athleten zugeschnitten sind, sodass Family, Beruf und Trainingsplan gut vereinbar sind. Wenn machbar, dann ist Pascale auch bei den Wettkämpfen vor Ort und gibt gute Tipps, feuert einen an oder beruhigt einen einfach, wenn die Nerven flattern Pascale hat ihr Herz am richtigen Fleck, nimmt kein Blatt vor den Mund und hat ein grosses Wissen, das sie gerne weitergibt. Ich kann Pascale wärmstens empfehlen.

Expérience fantastique: Pascale Trümpi hat mich persönlicher Betreuung und wöchentlich angepassten Trainingsplänen auf mein Jahresziel 2024, IM 70.3 Portugal, vorbereitet. Die Trainingsphilosophie von Trisutto (Brett Sutton) als Basis mit Pascales Feinfgefühl im Tuning der einzelnen Trainings haben mich physisch perfekt vorbereitet. Pascales motivierende Art hat mich auch in mental schwierigen Phasen aktiv gehalten. Die Ziele im 2025 werden sicher auch erreicht!

Expérience fantastique: Ich trainiere bereits seit 3 Jahren mit Pascale und erreichte damit erfolgreich mein Ziel, mehrere Triathlon Mitteldistanzen zu finishen. Dieses Jahr ist meine erste Langdistanz geplant. An Pascale‘s Coaching schätze ich die Individualität - durch die persönlichen Kontakte und Feedbacks geht sie auf meine Bedürfnisse ein. Sie verfügt zudem über umfassende und langjährige Erfahrung in diesem Bereich - das macht die Begleitung abwechslungsreich und kompetent. Ihre sympathische Art, Menschen zu motivieren, ist unvergleichlich.

Expérience fantastique: Ich bin als Triathlet mit dem Fokus Langdistanz seit 2024 bei Pascale im Training. Sie bietet eine herausragende Betreuung und bringt sehr viel Erfahrung mit. Ich habe vorher hauptsächlich nach Plänen trainiert und schätze den direkten Kontakt und das sehr gut nachvollziehbare Feedback zu meinen Trainingseinheiten.

Expérience fantastique: Mega empathisch, hilfsbereit, viel Fachwissen. Ein guter Coach für Triathleten, welche planen zum ersten mal eine halb Distanz zu meistern zumbeispiel. Zu empfehlen

Expérience fantastique: Ich habe eine grossartige Erfahrung mit Pascale von Personal Training & Ernährungs-Coaching gemacht. Sie hat mir geholfen, einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil zu entwickeln – nicht einfach nur eine kurzfristige Diät. Ihre Tipps und Ratschläge zur gesunden Ernährung und zu effektiven Sportgewohnheiten, die zu meinem Alltag passen, waren unglaublich wertvoll. Pascale ist unglaublich geduldig, motivierend und immer positiv, aber sie scheut sich auch nicht, ehrlich zu sein, wenn etwas geändert werden muss. Ihre Unterstützung und Ermutigung waren entscheidend dafür, dass ich meine Ziele erreichen konnte. Dank ihrer Expertise habe ich auf gesunde und stetige Weise Gewicht verloren, ohne den Jojo-Effekt oder Rückfälle, mit denen ich früher zu kämpfen hatte. Ich fühle mich selbstbewusster und voller Energie und weiss, dass diese Veränderungen dauerhaft sein werden. Ich kann Pascale jedem wärmstens empfehlen, der einen echten, nachhaltigen Unterschied in seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden machen möchte. Vielen Dank, Pascale!