Faszienstretching

Möchtest du beweglicher, schmerzfrei, vital werden und auch bleiben? Dann trainiere und therapiere mit mir dein Bindegewebe, deine Faszien. Gesunde Faszien sind fest und/oder zugleich elastisch und garantieren Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützen die Muskulatur und umhüllen die inneren Organe.Faszientraining regt das Bindegewebe an, alte Collagenfasern durch neue zu ersetzen - so bleibst du in Form und dein Körper wird jugendlich, straff und beweglich. Du wirst dadurch von vielen Schmerzmustern befreit. Mein Faszientraining ist eine intensive Bindegewebe -Therapie, welche die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung der Faszien mit Stretching - Kraftübungen und Entspannung verbindet.