Team Up Coaching

Expérience fantastique: Que dire de Damien... Un coach en or. Merci mille fois pour ta bonne humeur et ta motivation.

Expérience fantastique: Damien coached us through core reinforcement sessions and thanks to his approach we've seem great progress and benefits (no more back pain) along the way. As a seasoned triahlete he can also share valuable guidance on how to prepare for upcoming races with a very precise and custom training plan. Highly recommended!

Expérience fantastique: Damien est toujours à l'écoute de ses clients. Je suis une vieille dame qui a besoin de renforcer les muscles et de découvrir des exercises qui réduisent certain douleurs. Damien a toujours une suggestion qui s'avère efficace, et toujours avec une gentillesse et un sourire.

Expérience fantastique: Voilà déjà plus de 3 ans que Damien vient 2x par semaine me faire transpirer à la maison. Il est parti de loin avec moi, mais il sait comment me motiver et aujourd'hui je suis en forme olympique!

Expérience fantastique: Damien me donne la motivation nécessaire pour me maintenir en forme ! Il comprend sa clientèle... et adapte les séances pour maintenir l'envie d'y revenir! MERCI!

Expérience fantastique: J’apprécie beaucoup les coachs ils sont trop choux !

Expérience fantastique: J'ai été coachée par Damien, c'est un excellent coach. Il est exigeant car il connaît le prix à payer pour avoir un résultat de part son parcours personnel. Lorsque tout me décourage il est là et m'encourage, il ne lâche rien, c'est motivant et un plaisir de travailler avec lui. Je recommande très vivement.

Expérience fantastique: Un vrai plaisir de pouvoir bénéficier du professionnalisme de Damien, coach bienveillant. Je recommande à toute personne désirant optimiser sa préparation.

Expérience fantastique: Damien de Team Up nous fournit des séances hebdomadaires à domicile à ma copine et moi depuis un an. Les entraînements sont variés et adaptés à nos besoins et capacités (ou absence de capacités, à titre personnel). Damien est flexible dans ses disponibilités et parfois aussi dans sa façon de compter les répétitions. Il est motivant et systématiquement de bonne humeur ce qui réduit considérablement les envies d'attenter à sa vie quand il nous fait souffrir. Je recommande.

Expérience fantastique: Damien me coache depuis plusieurs années avec professionnalisme et engagement. Il sait varier les séances et diversifier les exercices d’autant plus qu il s agit pour moi de renforcer la musculature profonde qui protège mon dos et prévient les douleurs. Je recommande absolument son travail d accompagnement souriant et efficace.

Expérience fantastique: Damien m'a coaché pour relever un défi de taille: passer le cap du marathon en trail lors du Matterhon Ultraks (49km 3'600m D+). Habitué aux distances inférieures (env. 30km avec 1'500m D+), et avec un emploi du temps serré, Damien a parfaitement su adapter mon plan d'entraînement aux différentes contraintes. Cela m'a non seulement permis de dépasser mon objectif en terminant la course avec 20 minutes de moins qu'estimé, mais surtout avec une très bonne forme et un immense plaisir de me sentir à l'aise tout au long de cette course. Cerise sur le gâteau, il était également présent sur la ligne d'arrivée pour m'encourager et avons eu grand plaisir à partager une petite mousse ensemble ;-)