Informations sur Studio21, Personal Training & Pilates Institute

Avenue, Rue Louis Antille 2
3963, Sierre
+41786630297

Heures d'ouverture

  • Dimanche: (closed)
  • Lundi: 8h-12h, 15h-18:30
  • Mardi: 8h-12h, 15h-18h
  • Mercredi: 8h-12h, 15h-18h
  • Jeudi: 8h-12h, 15h-18h
  • Vendredi: 8h-12h, 15h-18h
  • Samedi: (closed)

Bienvenue au Studio21, Personal Training & Pilates Institute, votre destination pour des expériences de Pilates et d'entraînement personnel sur mesure dans le magnifique cadre de Crans-Montana, en Suisse. Notre objectif est de vous offrir une expérience de mouvement réussie, agréable et bénéfique. La sécurité est notre priorité absolue.

Sous la direction de Carine Bestenheider, entraîneuse personnelle certifiée et maître entraîneur dans la lignée de Lolita San Miguel, nous proposons des formations individuelles sur tous les appareils de Pilates, comme le Cadillac, le Reformer et le Chair. Nos programmes sont conçus pour non seulement offrir des résultats immédiats, mais aussi pour garantir des progrès durables.

Notre gamme de cours comprend le Pilates, Spirals, Functional Strength, Stretching, Cardio Training et un entraînement spécifique pour améliorer les performances au golf. Chaque programme est adapté aux besoins individuels pour garantir des résultats maximaux.

Avant de rejoindre des cours en duo, nous vous recommandons des leçons privées pour mieux cerner vos besoins spécifiques et l'utilisation des appareils. Contactez-nous pour en savoir plus sur nos offres et commencer votre entraînement personnel.

Studio21, Personal Training & Pilates Institute: Avis

4.4/5 (11 Avis)
Meriano Colette 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne expérience depuis tant d’années grâce à Carine et son suivi très professionnel.

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Merci ma Chère Colette de votre fidélité et félicitation pour vos progrès et votre assiduité.

Ingela Lindstrom 1 year ago

Expérience fantastique: Carine is an extremely knowledgeable Pilates teacher. Her studio is beautiful. I would highly recommend her.

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Thank you very much for your wonderful comment Ingela!

Ruth Hamou 1 year ago

Expérience fantastique: Très professionnelle et rigoureuse,toujours à l écoute et respectueuse

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Avec mes remerciements Chère Ruth et meilleures salutations. Carine

Bettina Tardan 1 year ago

Expérience fantastique: Tres bon cours de pilate professeur tres pro studio tres agreable .

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Merci Bettina, en quoi l'entraînement avec moi a-t-il été bénéfique particulièrement? Merci beaucoup de nous donner quelques précisions. Amitiés et à bientôt. Bisous. Carine

marie tourrette 1 year ago

Expérience positive: Excellent accueil Respect des horaires lors de chaque rendez-vous Excellent suivi individuel avec compétence efficacité et gentillesse. Ces Cours m’ont permis de prendre conscience de ma respiration mes gestes et aussi de mon corps Je remercie Carine de sa ténacité à me faire aller jusqu’au bout de l’exercice et de le refaire…. Ce n’est pas toujours facile à mon âge (84 ans ds un mois ) Mais on se sent tellement bien après C’est la récompense Je remercie Carine pour tout ce bien-être J’ai hâte de reprendre les cours cet été Merci Marie

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Merci Marie, à bientôt.

Cécile Juban Dussart 1 year ago

Expérience fantastique: Nice location. High tech equipment. Very experienced coach with high customized course

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Merci beaucoup Cécile.

Pia Bartoletti 1 year ago

Expérience fantastique: Le studio offre des équipements de pointe et un espace propre et moderne. J’assiste régulièrement aux séances de Pilates Classique de Carine . Cette routine a amélioré ma force mon alignement et ma posture . Grâce à Carine j’ai pu soulager ma douleur de longue date au dos. Merci Carine

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Merci beaucoup Pia, je suis très contente des résultats obtenus surtout pour votre dos. À bientôt.

Pierre Martinet 1 year ago

Expérience fantastique: Excellent coaching, précision des gestes et chaleur himsine

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Merci mon Cher Pierre et à bientôt.

Jenny Jen 1 year ago

Expérience fantastique: Le pilates c’est pour la vie et tous les maux! Merci Carine de me l’avoir fait découvrir

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Merci Jenny pour ton message. Peux-tu me dire en quelques lignes en quoi l'entraînement avec moi t'a aidée au niveau de ton dos, de ton sport. Merci pour ces précisions importantes.

Lisa Garneri 8 years ago

Expérience positive: Ceci n'est pas un fitness, ce sont uniquement des cours privés assez chers, mais il y a une prise en charge totale de l'individu. (Pour ce qui est des conseils diététiques, mieux vaut aller à l'étage chez la diététicienne diplômée à mon avis.) À noter la salle est située au sous-sol, elle peut se révéler difficile d'accès par l'étroit escalier pour une personne à mobilité réduite, et aussi ne pas convenir à un claustrophobe, il n'y a pas de fenêtres.

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
Studio21, Personal Training & Pilates Institute

Notre tarif horaire le plus bas (CHF 110.00 notre offre annuelle) comprend 1 premier entretien gratuit d'une heure, des vidéos d'entrainement personnalisées, une évaluation fonctionnelle et posturale ainsi que des mesures biométriques, taux de graisse et tests cardiovasculaires ainsi que l'implémentation des programme d'entraînement. tout ce travail fait en dehors des cours est compris dans l'heure d'entraînement et n'est pas facturé en supplément. Prix du marché à Genève CHF 150.00. Le travail du Personal trainer est souvent mal connu en Suisse. C'est une question d'évaluation de la valeur de votre santé. L' escalier est large et mesure exactement 1m55 et il est muni d'une main courante en bois. (Translated by Google) Our lowest hourly rate (CHF 110.00 our annual offer) includes 1 first hour free interview, personalized training videos, functional and postural evaluation as well as biometric measurements, fat and cardiovascular tests, as well as the implementation of the training program. all work done outside of class is included in the training time and is not charged extra. Market price in Geneva CHF 150.00. The work of the Personal Trainer is often poorly known in Switzerland. It's a matter of evaluating the value of your health.

Philipp K 11 years ago

Expérience négative: Only personal training. Not a fitnesscenter.

Studio21, Personal Training & Pilates Institute
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Our Studio is Private and reserved for our clients. It is fully equiped with wooden Balanced Body Pilates apparatus: Cadillac, Reformer, Chairs, Ladder barrel, Step barrel, Arc barrel, Power Plate, Kynesis, Technogym Medical Treadmill and Eliptic cardiovascular Equipment.

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