Informations sur Harmony Pilates Bern
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: 8h-21:10
- Mardi: 8h-20h
- Mercredi: 9:30-21:15
- Jeudi: (closed)
- Vendredi: 9:15-10:15
- Samedi: (closed)
Harmony Pilates Bern est un studio de Pilates de premier ordre situé dans la belle ville de Berne, spécialisé dans l'entraînement de stabilisation et de force holistique. Notre objectif est d'apporter un équilibre à votre corps. Dans une atmosphère apaisante, vous pouvez renforcer, stabiliser et étirer les muscles profonds souvent sous-utilisés, tels que ceux du plancher pelvien, du ventre et du dos.
Nous proposons une large gamme de cours soigneusement conçus pour répondre aux besoins individuels de nos participants. Que vous recherchiez un entraînement dynamique et stimulant ou des cours plus calmes pour la relaxation, vous trouverez le format qui vous convient. Nos cours diversifiés allient force et flexibilité, et nous vous accompagnons avec joie et attention sur votre chemin vers vos objectifs personnels.
Parmi nos offres, le Pilates Contemporain se concentre sur des mouvements précis et l'activation des muscles profonds, tandis que notre Power Pilates offre un entraînement énergique et dynamique. Pour ceux qui préfèrent un rythme plus doux, nos cours Harmony Flow combinent mouvement fluide et respiration consciente.
Un autre point fort est notre cours Rückenfit (santé du dos), spécialement conçu pour renforcer et stabiliser les muscles du dos. Pour une attention encore plus personnalisée, nous proposons aussi du Personal Training, idéal pour optimiser votre technique et atteindre vos objectifs de fitness.
Notre motto, “Santé pour le corps et l’âme”, résonne à travers chaque cours que nous offrons. Rejoignez-nous et découvrez le chemin d'un bien-être harmonieux ! Contactez-nous dès aujourd'hui pour plus d'informations.
Harmony Pilates Bern: Avis
Expérience fantastique: Die sehr sympathische Trainerin von Harmony Pilates, erlebe ich mit viel Freude und Engagement für die Bewegung und Ihre Berufung als professionelle Trainerin. Silvia G. aus W.
Expérience fantastique: Super modernes Pilates Studio. Karolina ist eine sehr nette und erfahrene Trainierin. Die Lektionen machen Spass und halten mich fit!
Expérience fantastique: Super effizientes Pilates-Training! Sehr abwechslungsreich. Karolina gestaltet die Trainings immer top motiviert und mit guter Laune. Sie überträgt ihre positive Energie nach jedem Training in die ganze Gruppe.
Expérience fantastique: Seit über acht Jahren nehme ich an Karolinas Pilateskursen teil. Sie ist eine unglaublich positive Person, die immer gute Laune hat und uns immer motiviert, korrigieren und unterstützt. Dank ihrer Kurse ist mein Körper ausgeglichen, keine Rückenschmerzen mehr. Für mich ist es ein wichtiger Termin in meiner Woche, den ich auf keinen Fall verpassen will!!! Für meinen Körper und meinen Geist sind diese Kurse ausgewogen und jedes Mal anders! Good Job Karolina!!!
Expérience fantastique: ich bin schon seit ein paar Jahren dabei; es tut mir sehr gut! empfehle es jederzeit weiter; bin begeistert!! weiter so!
Expérience fantastique: Karolina ist eine sehr professionelle, erfrischende und motivierende Pilatestrainerin. Die Art und Weise wie sie instruiert und anleitet ist sehr angenehm. Sie strahlt viel positive Energie aus und ihr Repertoire ist nahezu unerschöpflich! Ich gehe nun seit ca. 8 Jahren zu ihr ins Pilates und es ist nie eintönig oder langweilig, immer wieder bringt sie neue Übungen und entwickelt sich weiter. Es macht total Spass bei ihr und ich kann sie nur empfehlen!
Barbara, danke für deine megaliebes Feedback! ❤️
Expérience fantastique: Die Trainings sind einfach nur top! Mir gefällt, dass das Training äusserst abwechslungsreich ist. Karolina ist mega sympathisch. Sie lebt für den Sport und gibt diese Freude weiter. Sehr empfehlenswert!
Ich bin überwältigt! Danke vielmals!❤️
Expérience fantastique: Karolina leitet die Pilatus Stunde sehr professionell. Das Programm ist jedes Mal neu. Sehr angenehme Atmosphäre im Studio. Es ist zum Teil hartes Training aber macht Spass. Karolina ist immer gut gelaunt und steckt mit Ihrer Lebensfreude an.
Danke Andre! Ich freue mich sehr dich in meiner Stunde zu haben.
Expérience fantastique: Karolina hat die Fähigkeit, dich dazu zu motivieren, bei jedem Pilatestraining genau deine individuell mögliche Belastungsgrenze wahrzunehmen und dich dabei zu fördern, aber nicht zu überfordern. Mit ihrer grossen Leidenschaft für Pilates und ihrer Herzlichkeit, fühle ich mich nach jedem Training physisch und psychisch gestärkt für meinen Alltag! Merci!
Danke vielmals Angela! Das freut mich sehr zu hören!❤️
Expérience fantastique: Karolina versteht es, alle zu motivieren und zu unterstützen. Ich profitiere sehr von ihren Stunden.
Danke Veronika!❤️
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