Informations sur Lifestyle Contrology Pilatesschule

Hauptstrasse 36
4415, Liestal
+41763994633

Heures d'ouverture

  • Dimanche: (closed)
  • Lundi: 9h-20h
  • Mardi: (closed)
  • Mercredi: 9:15-12h
  • Jeudi: 18h-20h
  • Vendredi: (closed)
  • Samedi: (closed)

Découvrez la Lifestyle Contrology Pilatesschule à Lausen, où le Pilates et l'entraînement des fascias rencontrent un encadrement individuel et une approche holistique. Sous la direction d'Inna Siegrist, vous atteindrez non seulement vos objectifs de fitness, mais aussi une nouvelle conscience de votre corps.

Force et vitalité sont au cœur de votre expérience. Que vous cherchiez à gagner en énergie au quotidien, à soulager des douleurs dorsales ou à atteindre un poids santé, ici vous pouvez réaliser vos ambitions. Inna fournit des instructions précises et des corrections individuelles pour garantir que vous tiriez le meilleur de votre entraînement.

Avec plus de 15 ans d'expérience, nous proposons une variété de cours adaptés à vos besoins. Apprenez dans un environnement inspirant, où chaque participant reçoit une attention personnelle, que ce soit en studio ou en ligne. Profitez de la flexibilité de choisir entre des cours en présence ou des séances en ligne pour adapter votre entraînement à votre emploi du temps.

Le concept unique de Lifestyle Contrology allie des exercices innovants pour les fascias, des techniques de respiration, de la méditation et de l'aromathérapie pour renforcer à la fois le corps et l'esprit. Faites l'expérience du Pilates dans un cadre positif et stimulant et retrouvez énergie et équilibre dans votre quotidien.

Réservez dès aujourd'hui votre cours d'essai gratuit et ressentez la transformation!

Lifestyle Contrology Pilatesschule: Avis

5/5 (11 Avis)
Sarah S. 1 year ago

Expérience fantastique: Super Pilates Kurs. Inna geht auf jeden einzeln ein und stärkt jeden damit. Gehe sehr gerne zu ihr in die Stunde.

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Danke vielmals liebe Sarah. Ich freue mich sehr, dass du dabei bist. Und heute Abend rocken wir wieder auf der Matte ab.

Gizem Demir 1 year ago

Expérience fantastique: Bevor ich Inna und ihre Pilatesunterricht besucht habe ging ich einige Zeit wo anders ins Pilates. Seit fast ein Jahr besuche ich die Pilatesstunden bei Inna. Und ich bin so dankbar, dass ich sie getroffen habe und sie diese Reise führt in dem Gruppenunterricht. Sie ist sehr proffesionel, geht auf alle einzelnen Mitglieder individuell ein und sie erkennt sehr gut die Verbesserungschancen bei Mitgliedern und unterstützt alle dabei. Sie baut stets neue Übungen ein so dass es attraktiv ist. Ich bin sehr froh, dass ich von Inna betreut werde, es gibt mir grosse Kraft für auch andere Bereiche in meinem Alltag(Balance).

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

OOOO! Vielen Lieben Dank liebe Gizem. Das freuet mich soooo sehr, wenn ich höre, dass mein Pilates-Herz meine Pilatesmenschen erreicht. Du bist eine wahre Pilatesheldin und du hast die Kraft benutzt für Veränderungen und für MEHR in deinem Leben. Danke, dass du diesen Weg mit mir gehst. Ich freue mich sehr auf unsere weitere Reise.

Birgit Soravitto 1 year ago

Expérience fantastique: Pilates bei Inna ist immer eine Aufregende tolle Stunde‍♀️ ihre angenehme Art lässt ein vergessen das es doch anstrengend ist Bin so dankbar das ich zwei mal in der Woche die Energie habe

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Daaaanke liebe Birgit. Und ich bin dankbar und froh, dass ich mit euch zusammen wachsen kann - als Trainerin und als Mensch.

Andrea Weber 2 years ago

Expérience fantastique: Sehr gute Pilates Lehrerin geht auf jeden einzelnen Teilnehmer ein. Es wird alles sehr gut erklärt. Es macht einfach Spass.

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Liebe Andrea. Vielen Dank. Freue mich auf unsere nächste Stunde

Jolanda von Arx 2 years ago

Expérience fantastique: Grossartige Lehrerin, die es versteht, durch ihre Motivation und positive Aura, die Freude an Pilates zu übermitteln. Freue mich jede Woche auf die Stunde.

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Liebe Joli. Danke für die tolle Beschreibung. Es freut mich soooooo sehr, dass du die Stunden nicht nur mitmachst, sondern auch spürst❤️. Bis heute Abend. Freue mich auf die Stunde.

Jan Hasler 2 years ago

Expérience fantastique: Seit mehreren Jahren besuche ich Pilates Stunden bei Inna Siegrist. Grösstenteils beanspruche ich Einzelunterricht, habe jedoch auch schon regelmässig am Gruppenunterricht teilgenommen. Inna ist eine sehr empathische, jedoch auch fordernde Pilatestrainerin. Sie bereitet sich auf jede Stunde fundiert vor und geht immer auf die Anliegen der einzelnen Teilnehmenden ein. Ich kann Inna sehr weiter empfehlen. Sie bringt alle Personen weiter, die auch bereit sind sich auf neue Trainingsmethoden und Erfahrungen einzulassen. Ich freue mich immer wieder auf jedes Training!

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Viiiielen-vielen Dank lieber Jan. Ich gebe Gas, damit wir weiterkommen und unsere Abmachung "DISCO Mitt 100" real wird. Freue mich auf unsere baldige Pilatesstunde.

Samantha Jones 2 years ago

Expérience fantastique: Bester Pilates-Kurs den ich kenne! Ich bin begeistert von Innas hoher Professionalität und Erfahrung. Super gut durchdacht, perfekt aufgebaute Trainingspläne und schon fast wissenschaftlich im Detail. Es steckt so viel Liebe und Wissen in diesem Kurs, der sehr fundiert, strukturiert und sorgfältig aufgebaut ist. Alle Übungen sind gut verständlich und klar erklärt. Inna sieht alles und korrigiert entsprechend. Darüber hinaus schult sie sehr gut die Körperwahrnehmung. Ihr Pilates Training tut mir gut und stärkt Körper & Geist.

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Meine liebe Samantha. Deine Worte sind unglaublich wertvoll für mich. Genau solche Nachrichten lassen mich weitermachen und besser werden, damit ich noch besser unterrichten kann, damit ihr noch bessere Trainings erlebt und geniesst. Ich freu mich auf dich heute Abend.❤️

Nicole Fässler 2 years ago

Expérience fantastique: Ich trainiere schon seit vielen Jahren in der Lifestyle Contrology Pilatesschule. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich. Die Trainerin Inna geht auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell ein. Während meiner Listenbruch Genesung hat sie extra ein Programm für mich zusammen gestellt. Inna ist einfach die Beste

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Das mit dem Leistenbruch haben wir doch super gemacht!!! Du bist toll! Und ich bin sooo glücklich, dass ich dich habe. Danke meine liebe Nicole.

Cornelia Stämpfli 2 years ago

Expérience fantastique: Lifestyle Contrology Pilatesschule mit Inna ist super und sehr empfehlenswert! Trainiere schon seit der Eröffnung des Studios bei Inna und möchte keine einzige Stunde missen. Die Ziele/Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer/innen werden individuell abgeholt und auch in den Gruppenstunden umgesetzt. Inna ist sehr engagiert, gibt professionelle Anleitungen, achtet besonders auf die korrekte Ausführung der Übungen und kann uns immer top motivieren! Auch schätze ich sehr, dass die Stunden sowohl im Studio wie auch Online besucht werden können. Jede Stunde macht Spass und ich bin rundum zufrieden & begeistert!

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Meine liebe Conny. Du warst der Anfang von meinem Studio und es freut mich unglaublich, dass du immer noch mit mir zusammen trainierst. Und du machst mich immer-wieder zu einer besseren Trainerin. Danke für diese Energie. Schicke dir eine Riesen-Umarmung.

Rahel Wenk 2 years ago

Expérience fantastique: Seit Jahren geniesse ich jede Stunde. Es tut einfach nur gut und ich kann Pilates mit Inna nur empfehlen!

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Danke vielmals liebe Rahel. Und ich geniesse deine Energie und deinen Humor. Alles passt doch perfekt

Daniela Heckelmann 2 years ago

Expérience fantastique: Beste Pilatesstunden überhaupt. Inna geht auf jeden einzelnen ein und das macht das Training so effektiv

Lifestyle Contrology Pilatesschule
Lifestyle Contrology Pilatesschule

Vielen Dank liebe Daniela. YES! WE CAN! und diese Jahr werden wir noch mehr ROCKEN.

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