bewegt entspannen

bewegt entspannen ist aktiv in der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung, basierend auf den Spiraldynamik® Prinzipien. Finde Präzision und Klarheit in der Organisation deines Körpers und übertrage deine Erkenntnisse auf deine Bewegungen bei der Arbeit, im Sport und in der Freizeit. Lerne die Gebrauchsanleitung für deinen Körper kennen, gehe Ursachen auf den Grund und finde Erklärungen, wo es bisher keine gab. Indem du deinen Körper differenziert entdeckst, findest du einen neuen Umgang mit Fehlhaltungen und Schmerzen und schafffst die Grundlage für mehr Bewegung, Lebendigkeit und Wohlbefinden.