Informations sur Mitraya Yoga
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: (closed)
- Mardi: 19:15-20:45
- Mercredi: 19:15-20:45
- Jeudi: (closed)
- Vendredi: 8:30-10h
- Samedi: (closed)
Ich unterrichte einen ganzheitlichen Yoga in Mönchaltorf, Zürich Oberland, mit Elementen aus dem Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga und Iyengar-Yoga kombiniert mit Yoga-Therapeutischen Sequenzen. Dazu lege ich viel Wert auf die genaue Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen). Dadurch lernt und erfährt unser Körper die Wirksamkeit des Yogas wie Gesundheit, Freude und Harmonie. Das Immunsystem wird gestärkt und das Körperbewusstsein verbessert sich.
Services, machines et classes dirigées
Yoga
Pays
Hatha Yoga
Postural
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