Béguin Nicole

Nicole Béguin qui enseigne le yoga depuis 1991 par des méthodes accessibles à tous.Après quelques séances, proposées sous forme de cours ou de stages, vous pourrez déjà constater une amélioration de votre bien-être physique et mental. Les postures de yoga (asanas) agissent sur les différents organes et systèmes du corps. Elles apportent santé, équilibre, mobilité et immunité. Les asanas assouplissent le corps et lui permettent de s’adapter facilement à toutes les situations. En résumé, les asanas permettent au corps de se maintenir en bonne condition physique ou lui apportent l’aide nécessaire pour recouvrer la santé.