Yoga von Herzen - Janine Beyer

Expérience fantastique: Janines Yogalektionen von Herzen sind einfühlsam und sanft und zugleich kräftigend und energetisierend. Ich bin jedes Mal aufs Neue tief berührt und dankbar, wie so vieles ins Fliessen kommen darf, ins Gleichgewicht, wie Heilung auf allen Ebenen geschieht.

Expérience fantastique: Schon die ersten Yogalektionen bei Janine haben sehr positive Auswirkungen auf mein Leben gezeigt. Auch meine Fahrschüler haben schon bemerkt, dass ich - die sonst schon ruhig und geduldig war - jetzt richtig tiefenentspannt bin. Solche Aussagen haben mich besonders gefreut. Der fixe Ruhepol jede Woche am Freitag Abend ist durch die ruhige, angenehme, herzliche Art von Janine sehr wohltuend. Eine kleine Urlaubsinsel für jede Woche. Sie geht auf die Bedürfnisse jedes Yogaschülers ein und hilft einem, mit seinen Grenzen zurecht zu kommen. Janine hat die angenehmste Stimme, die ich kenne und ist immer mit dem Herzen dabei. Auch Yoga Nidra und einen Mantra Singabend habe ich schon Mal besucht und gehe davon aus, alle drei Angebote noch über Jahre zu besuchen. Ich freue mich jede Woche auf den Freitag Abend. Danke Janine! <3

Expérience fantastique: Janines Yoga-Lektionen sind eine gute Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Meditation. Insgesamt geht es ihr um einen achtsamen Umgang mit dem Körper. Janine geht auf jede einzelne Person sorgfältig und feinfühlig ein. Ich fühle mich mit meinen Rückenbeschwerden in ihren Lektionen sehr gut aufgehoben und spüre, dass mir diese Art von Yoga sehr gut tut.

Expérience fantastique: Janines Yoga Lektionen am Freitag Abend bieten einen wunderbaren, sanften Start ins Wochenende. Sie bieten eine Mischung aus kräftigenden, ausgleichenden Übungen zusammen mit Meditation und Atemübungen. Während den Mantra Abenden durfte ich die heilsame Wirkung der Mantras auf Körper und Geist sowie auch vieles über deren Herkunft und Bedeutung erfahren. Diese Abende sind wie die Yogalektionen für jeden und jede gedacht. Wenn man möchte, kann man mitsingen und sonst auch zwischendurch einfach einmal schweigen und genießen. Die Abende werden mit einer Teezeremonie abgeschlossen und sind sehr persönlich. Für mich einzigartig, v.a. in Zürich City!

Expérience positive: Super für die Einstimmung aufs Wochenende. Herunterfahren und Seele baumeln lassen.