Yoga Baden Stefanie Amrein

QUALITÄT, SORGFALT + EMPATHIE. Iyengar Yoga im Merker Areal, zentrale Lage. Yoga soll Freude bereiten und eine Stütze und Orientierung sein. Der spielerische und empathische Umgang mit den eigenen Möglichkeiten steht im Fokus meines Unterrichts, denn jeder Körper hat andere Proportionen, und jede Übung lässt sich dem Körper anpassen - nicht umgekehrt. Zwei grosszügigen Fensterfronten belüften den über 4m hohe Yogaraum natürlich. Jedem Teilnehmer stehen mindestens 5 m² zur Verfügung. Zwei Umkleideräume und das Fussbecken sorgen für zusätzliche Hygiene.

Yoga soll Freude bereiten und eine Stütze und Orientierung sein. Der spielerische und empathische Umgang mit den eigenen Möglichkeiten steht im Fokus meines Unterrichts, denn jeder Körper hat andere Proportionen, und jede Übung lässt sich dem Körper anpassen - nicht umgekehrt.

Aus eigener Erfahrung weiss ich, welch positiven Effekte eine regelmässige Yoga-Praxis hat. Ziel des Yoga ist es, seine Wahrnehmung zu schulen, um Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Raum aufzubauen.

YOGA.BADEN im Merker Areal wurde 2003 von BKS Iyengar persönlich zertifiziert und ist die erste Iyengar®Yogaschule im Aargau. Das Merker Areal liegt zentral drei Gehminuten vom Bahnhof Baden entfernt.

Eine gut ausgebildete Yogalehrerin ist das Wichtigste für eine gesunde Yogapraxis. Stefanie ist eine gewissenhafte, erfahrene und aufmerksame Lehrerin. Sie vermittelt gut durchdachte Übungs-Sequenzen, die den Teilnehmern angepasst sind. Ich kann meine persönlichen Grenzen ausloten, ohne sie zu überschreiten.» - Max V.

Der 170m² grosse und 4m hohe Yogaraum wird durch seine zwei Fensterfronten natürlich belüftet. Zwei Umkleideräume und das Fussbecken sorgen für zusätzliche Hygiene. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Der Yogaraum wird regelmässig gelüftet, Desinfektions- und Reinigungsmittel stehen zur Verfügung.

Danke für Deine Yoga-Praxis und Dein Wissen, dass Du mit uns allen teilst – der Yoga ist eine grosse Stütze, und ich bin sehr glücklich, Teil der Gemeinschaft sein zu dürfen, die Du über Jahre hinweg geprägt und gefördert hast.» - David L.