Informations sur Uganayoga
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: (closed)
- Mardi: (closed)
- Mercredi: (closed)
- Jeudi: 17h-18h, 18:45-19:45
- Vendredi: 9h-10h, 10:15-11:15
- Samedi: 10h-11h, 11:15-12:15, 12:30-13:30, 14h-15h, 15:15-16:15
Uganayoga est un espace dédié au bien-être et à l'épanouissement des enfants et des familles à Neuchâtel. Nous offrons des cours de yoga adaptés à tous, incluant des sessions spécialement conçues pour les enfants, qui favorisent la confiance en soi, la gestion du stress et le développement des compétences physiques dans un cadre ludique et bienveillant.
Notre enseignante, Adriana Ruedin, diplômée en science de l'éducation et psychologie, partage sa passion pour le yoga depuis 2006. Formée pour enseigner aux enfants, elle co-construit les leçons avec ses élèves pour répondre à leurs besoins et intérêts. Chaque séance est une opportunité d'explorer les postures, la méditation et les jeux, avec un maximum de six élèves par groupe pour garantir une attention personnalisée.
Uganayoga propose également des cours de yoga prénatal et postnatal qui aident les mamans à se ressourcer tout en renforçant leur corps en douceur. La méthode utilisée s'appuie sur des techniques adaptées pour chaque étape de la grossesse et du postpartum, offrant ainsi un soutien physique et émotionnel aux nouvelles mamans.
Des ateliers saisonniers et des journées de yoga en plein air sont également organisés, permettant aux enfants de s'amuser tout en s'initiant aux bienfaits du yoga dans un cadre naturel. Ces activités offrent une belle occasion d'explorer la nature, de créer des liens et de grandir ensemble.
Rejoignez-nous à Uganayoga pour une expérience de yoga mémorable et enrichissante, où chaque enfant et chaque parent peut se sentir bienvenu et valorisé.
Services, machines et classes dirigées
Uganayoga: Avis
Expérience fantastique: Adriana est très à l'écoute, super compétent et bienveillante. J'apprécie énormement ses cours de Yoga prénatale, qui me font du bien au niveau physique et psychique. Je recommande vivement!
Merci beaucoup Sonja. C'est un plaisir de t'accueillir et de partager des beaux moments ensemble
Expérience fantastique: Idéal pour les enfants tant dans leur développement physique (souplesse, équilibre) que dans l'apprentissage d'outils pour se recentrer et se relaxer.
Merci pour votre gentil commentaire :)
Expérience fantastique: My daughter took yoga classes here and she LOVED it! The teacher is very sweet. I would highly recommend it.
Thanks a lot! I loved to spend this yoga time with her too ;)
Expérience fantastique: Adriana a organisé un Atelier Confection de Doudous, où chaque enfant peut choisir un doudou à fabriquer lui-même. Ma fille a adoré, et alors qu’elle ne connaissait ni le lieu ni les gens, s’est sentie tout de suite à l’aise, grâce à l’accueil d’Adriana et de sa fille. Le lieu est super pour les enfants, avec un trampoline, une maisonnette, des camions à conduire sur la terrasse, et un chat hyper câlin. Franchement c’était parfait. Je me réjouis que ma fille commence les cours de yoga à la rentrée d’été.
Oh merci beaucoup pour ce gentil et touchant commentaire. Ce fut un plaisir pour nous aussi de partager ce moment avec votre adorable fille que nous nous réjouissons de retrouver à la rentrée.
Expérience fantastique: Ma fille va a ce cours de yoga cela fait des années. Adriana est une excellente enseignante, et ma fille a toujours hâte d’y aller :) Je recommande vivement Uganyoga.
Merci pour votre si gentil commentaire. C’est un plaisir pour moi aussi de retrouver les élèves et d’avoir la chance de les voir pendant des années.
Expérience fantastique: Super cours de yoga pour les enfants ! Adriana est absolument géniale et ma fille adore se rendre à ces cours !
Merci beaucoup! Le plaisir est absolument partagé :)
Expérience fantastique: Ma fille a adoré !!! Pas besoin d’être expérimenté, bien accueillie, l’équipe met tout de suite à l’aise. Et quand la petite a du plaisir ce sont les parents qui sont les plus heureux.
Expérience fantastique: Douceur, professionnalisme, écoute, jeu, confiance, sport... Les enfants en redemandent !
Merciiii. Et moi aussi j'apprécie énormément ces moments drôles et sympas partagés avec les enfants/ados ;)
Expérience fantastique: Cours très sympa! Atmosphère détendue, ludique, prof à l’écoute des enfants.
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