Informations sur yoga3 Studio
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: 9h-21:30
- Mardi: 9h-21:30
- Mercredi: 9h-21:30
- Jeudi: 9h-21:30
- Vendredi: 9h-20h
- Samedi: 9h-18h
Bienvenue au yoga3 Studio à Zürich-Altstetten, l'endroit idéal pour toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer le yoga et le pilates dans une atmosphère chaleureuse et accueillante. Notre studio propose une large gamme de styles de yoga, notamment le Hatha, le Yin, le Chakra, le Vinyasa et le Viniyoga ainsi que des séances de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience, notre programme est accessible à tous ceux qui cherchent à harmoniser leur corps et leur esprit.
Nous mettons particulièrement l'accent sur notre thérapie par le yoga, qui s'adresse aux personnes cherchant du soutien face à des défis corporels, émotionnels ou psychiques. Nous offrons des sessions individuelles en petits groupes ou en tête-à-tête, afin que chaque participant puisse bénéficier d'un suivi personnalisé.
La directrice du studio, Nadine von Grünigen, enseigne depuis plus de 18 ans et enrichit ses cours de ses nombreuses expériences et inspirations provenant de divers enseignant·e·s. Les cours allient un mélange d'asanas classiques, d'exercices de respiration consciente et d'éléments relaxants. Les participants rapportent souvent une expérience bienfaisante, les rééquilibrant non seulement sur le plan physique mais aussi mental.
Venez nous rendre visite au yoga3 Studio et découvrez comment nos cours peuvent vous aider à apporter équilibre et bien-être dans votre vie. Consultez notre emploi du temps actuel et rejoignez notre communauté de yoga !
Services, machines et classes dirigées
yoga3 Studio: Avis
Expérience fantastique: Wer sich in kleinen Klassen und mit persönlichem Austausch am wohlsten fühlt, ist hier genau richtig. Angenehme Atmosphäre, unterschiedliche Menschen, ganz ohne Leistungsdruck.
Expérience fantastique: Ich liebe Nadines Yoga Stunden und kann sie nur empfehlen. Ihre professionelle Anleitung und die Führung durch die Übungen, die es allen ermöglicht mitzumachen ist einfach top. Achtsamkeit und verschiedene Atemtechniken helfen einem zu entspannen, loszulassen und Kraft zu tanken. Einfach top!
Expérience fantastique: Nadine von Yoga 3 bietet erstklassige Yogakompetenz einerseits in Gruppenstunden aber auch in massgeschneiderten Einzelstunden. Sie hat für mich ein Programmm zusammengestellt, damit ich nach 2 orthopädischen Operationen wieder auf die Beine kam und dabei meine Kraft wiederfand☀️. Die Übungen mache ich auch heute noch. Sie gehören in meinen Tagesablauf. Herzlichen Dank dafür, liebe Nadine .
Expérience fantastique: Mega!!! Ein ganz tolles Yogastudio, wo ich seit 8 Jahren hingehe. Ich bin sehr zufrieden mit der freundlichen und ruhigen Art von Nadine. Kein Muss, nur soviel wie geht. Daher ist jedes mal auch irgendwie anders. Viele Grüsse
Expérience fantastique: Nadine ist von zahlreichen Yogalehrer*innen, die ich im Laufe meines Lebens kennen gelernt habe, die allerallerbeste!
Expérience fantastique: Nadine ist eine herzlichst gute Yogalehrerin - einfühlssam und professionel !
Expérience fantastique: Die Welt sieht nach den Lektionen bei Nadine immer ein wenig rosaroter aus als davor. I love it!
Expérience fantastique: Nadine von Yoga3 ist nicht nur eine supernette Yogalehrerin sondern auch kompetent und erfahren sowohl in traditionellem Hatha Yoga wie auch in neueren Stilen.
Expérience fantastique: Professionell, familiär, herzlich
Expérience fantastique: helles, offenes Studio. aufmerksame Lehrperson.
Expérience fantastique: My favorite Yogastudio in Zurich
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