Informations sur Yogalexia
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: 9h-20h
- Mardi: 9h-20h
- Mercredi: 9h-20h
- Jeudi: 9h-20h
- Vendredi: 9h-20h
- Samedi: 9h-20h
Bienvenue chez Yogalexia, situé à Biel/Bienne, un espace dédié aux arts du yoga et aux thérapies corporelles. Ici, vous découvrirez une gamme variée de cours, particulièrement conçus pour les futurs parents et les jeunes familles. Notre offre va du yoga prénatal qui vous aide à réduire le stress et à vous préparer à l'accouchement, au yoga postnatal où le plaisir du mouvement avec votre bébé est à l'honneur.
Yogalexia propose également des cours de préparation à la naissance en couple, permettant ainsi aux futurs parents d'évoluer et de vivre des moments de présence consciente ensemble. En plus du yoga, nous offrons des massages bien-être et un accompagnement énergétique personnalisé pour harmoniser corps et esprit tout en favorisant votre bien-être personnel.
Les services offerts par Yogalexia sont parfaits pour ceux qui cherchent une expérience enrichissante et transformative. Pour toute information ou réservation de cours, n’hésitez pas à nous contacter!
Services, machines et classes dirigées
Yogalexia: Avis
Expérience fantastique: Alexia est douce, bienveillante et patiente. Elle s'adapte aux mamans, aux bébés et aux enfants, et elle fait également de merveilleux massages. Elle a de nombreuses cordes à son arc, et je la recommande vivement !
Expérience fantastique: "En dehors des séances de yoga pré natal et de yoga post natal avec bébé, auxquelles j'ai participé pour mes deux grossesses, Alexia nous a accompagnés pour le soin (re)Naître et (ré)Enfanter en douceur. L'accouchement de mon deuxième enfant a été diamétralement opposé à celui du premier. Si dans un premier temps, je pensais qu'une fois mon bébé dans les bras je ne garderais que le meilleur des souvenirs, je me suis vite rendue compte que l'émotion persistait. Durant ce soin, aux côtés de mon mari et de mon fils, la voix douce et apaisante d'Alexia m'a permis de revivre ces moments et de les imaginer tel que j'aurais souhaité les vivre. Merci pour ta bienveillance"
Merci à toi chère Déborah de t'être offert ce soin. C'est tellement plus agréable de raconter la naissance de son enfant avec le sourire plutôt qu'un lourd pincement au coeur. Bonne continuation à toute la famille!
Expérience fantastique: Les cours de yoga bébé avec Alexia sont vraiment super. Alexia m'a tous de suite mise a l'aise, Je me suis sentie comme à la maison . Il y a pleins de point positif à ces cours de yoga bébé, mais celui que je retiens en premier c'est que Alexia s'adapte à nous et à notre bébé, les cours ce font dans le partage et la bienveillance. Encore merci pour ces beaux moments.
Merci à toi chère Laurène! Il est si important pour le développement harmonieux de bébé de s'accorder à son rythme qu'un programme établi sans capacités d'adaptation serait du forcing. L'expérience tout au long de ces années me permettent cette fluidité. Au plaisir de te revoir!
Expérience fantastique: Alexia sait créer une parenthèse de douceur dans notre vie de maman. J'ai beaucoup aimé le yoga postnatal avec mon bébé, les moments de partage et les différentes techniques transmises. Un grand merci pour ces beaux moments!
Expérience fantastique: Pleine de douceur et d'empathie, Alexia m'a transportée et permis de me reconnecter à des parties inconnues de moi-même. Grâce à son accompagnement professionnel, j'ai pu apprendre à me relier à mon histoire et à mon chemin de vie. Je souhaite de tout mon coeur à d'autres personnes, de pouvoir ressentir et vivre les différents accompagnements thérapeutiques qu'Alexia propose. Et je te souhaite à toi Alexia, de pouvoir continuer à offrir ces merveilleuses possibilités d'approfondissement personnel à tes futurs patients.
Expérience fantastique: Yoga maman bébé / yoga grossesse : A la fois un précieux moment de connexion avec bébé, mais aussi avec soi. Le maître mot de ses cours: adaptation. Alexia adapte chaque cours en fonction des problématiques et besoins physiques et psychologiques des mamans et en fonction des bébés. C'est aussi un moment pour échanger, faire du lien avec d'autres mamans. Les cours d'Alexia ont contribué au bon vécu de mon accouchement et de mon postpartum. En ce qui me concerne, les premières contractions ont commencé pendant le cours de yoga et ça m'a aidée à être dans ma bulle, dans mon corps, de visualiser l'arrivée imminente de bébé, d'apaiser mon mental...bref, magique. Souvenir gravé dans ma mémoire!
Expérience fantastique: J'ai reçu un massage des pieds Kansu de la part d'Alexia et c'était tout simplement merveilleux. Le massage était très agréable et profondément relaxant. J'ai également apprécié l'accompagnement attentif et intuitif d'Alexia. Je ne peux que recommander un tel massage et je reviendrai volontiers. Je la remercie du fond du cœur.
Expérience fantastique: Le massage au Bol Kansu est un délice pour les sens et le corps... Alexia sait amener les dimensions de travail spirituel de manière douce et accueillante dans sa pratique de yoga comme dans les lectures matricielles. Je la recommande vivement!
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