Sabrina Hediger Yoga - Deine Yogalehrerin in Winterthur spezialisiert auf Inside Flow Yoga und Yoga Personal Training

Expérience fantastique: Sabrina ist eine sehr herzliche und authentische Yogalehrerin. Sie kennt den Körper und seine Funktionen sehr gut und trifft genau die richtigen Worte, um die Teilnehmenden durch die körperlichen und emotionalen Prozesse zu leiten.

Expérience fantastique: Ich kann das Yogastudio von Herzen empfehlen! Yogalehrerin Sabrina ist unglaublich herzlich und sehr engagiert. Das Studio selbst bietet eine wohlfühlende Atmosphäre und die Kurse werden mit moderner Musik begleitet. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt und ich schätze die professionelle Betreeung sehr. Ein wunderbarer Ort zum Entspannen und natürlich auch schwitzen

Expérience fantastique: Wunderschöne Atmosphäre im Raum zum Yoga machen und Sabrina steckt voller Energie und kann uns viele Lebenswerte in diversen Yoga mitgeben!

Expérience fantastique: safe place, great atmosphere and experienced teacher.

Expérience fantastique: Sabrina's Yogastunden sind für mich immer das Highlight der Woche mit "Extraordinary Magic" :) Mit ihrer offenen und herzlichen Art versteht sie es für ihre Yoginis eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. Die Yogastunden sind fordernd und entspannend zugleich. Sie nimmt sich Zeit für ihre Yoginis und achtet darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Mir gefällt die Balance aus körperlicher Aktivität und mentaler Stärkung. Ich bin seitdem ich bei ihr bin deutlich entspannter und auch beweglicher geworden. Ich habe gelernt mehr auf mich zu achten und auf meine innere Stimme zu hören, was ich wirklich brauche und mir gut tut. Auch wenn ich berufsbedingt ab jetzt nicht mehr jede Woche zu Sabrina gehen kann, werde ich auch in Zukunft möglichst viele Events und Weekendspecials bei ihr besuchen. Ein herzliches Dankeschön an Sabrina für die tollen Stunden und ich freue mich auf die, die noch kommen werden!!!

Expérience fantastique: Dank Sabrina's Yogastunden und dem maßgeschneiderten Personal Training geht es meinem Körper und meiner Seele unbestritten besser! Sabrina schafft es mit ihrer natürlichen und offenen Art immer eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. Man spürt ihre tiefe Leidenschaft und das ist ansteckend! Dieses unbeschwerte, entspannte Gefühl nach den Yogastunden (und den gelegentlichen Muskelkater) möchte ich nicht mehr missen. Besonders empfehlen möchte ich das Personal Training. Ich litt früher berufsbedingt oft an Rücken-und Nackenschmerzen. Im Personal Training geht Sabrina sehr gut auf meine individuellen Bedürfnisse ein und legt grossen Wert auf eine korrekt Ausführung der Asanas. Sie schafft es mich zu motivieren meine Komfortzone zu verlassen und das Beste aus mir raus zuholen. Der Kursplan ermöglicht es zudem flexibel verschiedene Yogastile auszuprobieren. Herzlichen Dank Sabrina! Ich freue mich auf viele weitere Yogastunden um meine Praxis zu vertiefen.

Expérience fantastique: Ich kann Sabrina nur wärmstens empfehlen! Ihre Yogastunden sind nicht nur professionell und gut strukturiert, sondern auch unglaublich inspirierend. Sie schafft eine warme und einladende Atmosphäre, in der ich mich sofort wohlfühle. Ich schätze besonders ihre individuelle Aufmerksamkeit und die positive Energie, die sie in jede Stunde einbringt. Sabrinas klare Anleitung und beruhigende Stimme helfen mir, mich zu entspannen und die Übungen vollständig zu geniessen. Wenn du auf der Suche nach einer grossartigen Yogalehrerin bist, dann ist Sabrina genau die richtige Wahl! Vielen Dank für die wunderbaren Stunden in deinem kleinen, feinen Yogastudio!

Expérience fantastique: Sabrinas herzliche Art und ihre Ausstrahlung allein haben bereits 5 Sterne verdient! Hinzu kommt, dass sie eine hervorragende Yogalehrerin ist. Toll an ihrem Angebot finde ich, dass es so vielseitig ist und man je nach Energielevel schauen kann, welche Art des Yoga heute passt. Passion und Fachkompetenz sind meiner Meinung nach die perfekte Symbiose, die man bei Sabrina zu 100% findet!

Expérience fantastique: Die Yogastunden bei Sabrina sind eine grosse Bereicherung in meiner Woche. Immer wieder schafft sie es, dass ich mich aus meiner Komfortzone bewege und dabei auch noch gut fühle ;-) Das angenehme Gefühl nach dem Yoga möchte ich nicht mehr missen. Danke Sabrina, dass du uns mit so viel Leidenschaft und Begeisterung immer wieder motivierst!

Expérience fantastique: Danke Sabrina für Deine wunderbare Arbeit. Fühle mich sehr wohl bei Dir im Studio. Bis bald auf der Matte

Expérience fantastique: Yoga wird von vielen belächelt. Ohm auf der Matte. Es ist aber tatsächlich viel mehr. Du lernst deinen Körper mal ganz anders kennen. Die Yoga Stunden bei Sabrina haben immer ein Thema. Heisst du absolvierst nicht einfach eine Stunde Yoga. Nein du arbeitest an einem Ziel. Was das Ziel ist, bestimmst du. Sabrina legt grossen Wert auf korrekte und Gelenkschonende Praxis. Für mich bedeuten diese Yogastunden: Mental herunterfahren, meinen Körper aber in Schwung zu bringen und was mir am meisten Spass macht sind die Fortschritte welche ich mache. Klar ist man nach der Stunde teilweise fix und fertig aber das Gefühl das man mit nach Hause nimmt ist einfach super toll. Mein Körper ist beweglicher und ich habe massiv mehr Körperkontrolle. Heisst mehr Gleichgewicht, mehr Spannung und Stabilität. Ich kann das Yoga bei Sabrina nur empfehlen. Jeder kann das egal wie alt ob sportlich oder nicht. Danke Sabrina für dein Coaching

Expérience fantastique: Sabrina versteht es präzise anzuleiten. Ihre Begeisterung für das Yoga ist deutlich spürbar. Es macht so viel Freude bei ihr in einer Lektion zu sein. Ich kann zwischen diversen Yogastunden auswählen und meinen Platz online buchen. Das kommt mir sehr entgegen. Ich bin sehr begeistert und freue mich auf die nächste Stunde.

Expérience fantastique: Ich liebe sabrinas yogastunden. Es ist immer wieder was Neues und es ist immer wieder eine Wohltat für Körper Geist und Seele. Es ist wirklich für jeden was dabei und nur zu empfehlen! Danke liebe Sabrina, dass du mich auf meiner Yogareise begleitest!

Expérience fantastique: Ich war bei Sabrina im Personal Training und bin begeistert. Wer noch nie mit Yoga in Berührung gekommen ist, dem kann ich ein PT bei Sabrina sehr empfehlen. Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt. Vielen Dank, Sabrina

Expérience fantastique: Das Yogastudie von Sabrina ist frisch & modern. Sabrina führt mit einer ruhigen, aber dennoch sehr erfrischenden und kompetenten Art durch die Lektionen. Ich bin beeindruckt von Sabrinas grossem Wissen über den menschlichen Körper und seine Funktionen. Durch ihre offene und zugängliche Art habe ich mich von Anfang an wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Stunden sind eine ideale Mischung aus Dehnübungen, Entspannung und doch auch immer einigen Schweisstropfen - auch die Musik gefällt mir gut & ist immer ideal abgestimmt. Ich habe mich somit rasch entschieden ein Abo zu kaufen:-)

Expérience fantastique: Der Hauptgrund weshalb ich beim Yoga geblieben bin ist Sabrina. Ihre fröhliche und wohlwollende Art macht jede Yoga-Stunde so spannend. Ihr fundiertes anatomisches Wissen ist in jeder Stunde zu spüren. Endlich können die Yogis in Sabrinas eigenes Studio, welches sie mit Herzblut toll eingerichtet hat! Es mangelt an nichts, einfach mega cool!

Expérience fantastique: Nach einer schweren Erkrankung und Rückenproblemen habe ich bei Sabrina vor ein paar Wochen gestartet. Kurz und bündig: Körper, Seele und Geist sind angekommen. Hier, bei Dir, liebe Sabrina, bleibe ich.

Expérience fantastique: Als Groupfitness Instruktorin schätze ich Sabrina‘s präzise Anleitung sehr sowie Ihre Motivation das Ziel zu erreichen. Ihre Lokation ist super zu erreichen und man fühlt sich sofort wohl wenn man das Studio betritt - immer wieder eine anstrengende aber schöne „Zeit“

Expérience fantastique: Modernes, tolles Yogastudio. Ich habe bei Sabrina den speziellen Insideflow kennengelernt und spüren dürfen, wieso sie davon so begeistert ist. Auch das Outdoor-Yoga habe ich sehr genossen. Sabrina ist eine wunderbare Yogalehrerin, die ihr Herzblut und ihre Leidenschaft in ihren Lektionen weitergibt.

Expérience fantastique: Sabrina hat eine unglaublich warme und herzliche Art & strahlt pure, positive Energie aus! Ihre Yoga Stunden leitet sie wunderbar - alles für deinen perfekten Flow! Bei Technik und neue Positionen - hilft sie mit ihrem breiten Wissen und Vorzeigen! Absolut empfehlenswert! :)

Expérience fantastique: Vor 6 Monaten entschloss ich (m, ü60) mich dazu, mit Yoga zu beginnen. Meine Motivation: Physio und eigene Bemühungen, meine Haltungs- und Gehprobleme anzupacken, waren nicht erfolgreich. Ich habe bei Sabrina mit Yoga (Inside Yoga Stretch) angefangen. Die einzelnen Übungen bei Sabrina sind herausfordernd aber nicht überfordernd. Die Anleitungen und Hilfestellungen sind sehr gut, auch für ungelenke Neustarter. Die Atmosphäre ist immer entspannt und sehr angenehm. Und auch auf der menschlichen Seite brilliert Sabrina. Nach jeder Yoga-Stunde fühle ich mich beweglicher und entspannter, einfach deutlich besser als vorher! Durch das Yoga konnte ich inzwischen meine Haltung und mein Gehen massiv verbessern. Meine Beweglichkeit und mein Körperbewusstsein konnte ich aufbauen. Es erwies sich als absoluter grossartiger Glücksfall und die richtige Entscheidung, bei Sabrina Yoga zu machen. Ein riesiges Kompliment und Dankschön an Sabrina

Expérience fantastique: Ich war am Wochenende das erste Mal in der Stretch & Relax Lektion. Durch Sabrinas ruhige, aber dennoch sehr erfrischende und kompetente Art habe ich mich umgehend wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Stunde war eine ideale Mischung aus Dehnübungen, Entspannung und doch auch ein paar Schweisstropfen ;)) inkl perfekt abgestimmter Musik. Abo ist gelöst, ich freue mich bereits auf das nächste Mal.

Expérience fantastique: Sabrina ist eine super lässige aufgestellte Yogalehrerin! Mit Ihrer Erfahrung, Ihrem tollen Yoga Stil wird jede Stunde zum Erlebnis ! Ich kann sie wirklich empfehlen ! Es macht Spass !

Expérience fantastique: In Sabrinas Yogastunden spürt man das Herzblut und die Freude am Yoga. Für mich haben ihre Stunden die perfekte Mischung aus Anstrengung und Entspannung.

Expérience fantastique: Abwechslungsreiche Lektionen mit passend abgestimmter Musik, super gute Anleitung und hilfreiche Unterstützung. Es herrscht jeweils eine angenehme Atmosphäre im Raum. Sabrina hat das Yoga-Feuer das sie lebt auch in mir erweckt.

Expérience fantastique: Yoga bei Sabrina ist einfach meeeeegaaaa. Flow pur. Ihre Art und ihr Yoga Stil sind jedes Mal einfach top! Ankommen, abtauchen, workout und mit einem breiten Smile den Yoga Raum verlassen…. Die Outdoor Yoga Sessions liebe ich als Naturliebhaberin natürlich besonders Wenn du Pink Pearl Yoga noch nicht kennst wird es jetzt höchste Zeit dazu✨❣️

Expérience fantastique: Sabrina unterrichtet mit sehr viel Leidenschaft Yoga. Die korrekte Ausführung der Asanas ist ihr sehr wichtig. Mit ihrer fröhlichen Art motiviert sie einem immer wieder nicht aufzugeben. Weiter so Sabrina.

Expérience fantastique: Sabrina ist eine lässige und coole Yoga Lehrerin. Ihre Stunden sind abwechslungsreich und gut angeleitet. Sie legt Wert auf die korrekte Ausführung. Man lernt jedesmal etwas neues.

Expérience fantastique: Sabrina ist eine sehr coole Yoga Lehrerin. Die Lektionen sind immer abwechslungsreich und spannend gestaltet. Ein guter Mix zwischen Flow & haltende Elementen. Die Lektionen sind sehr weiterzuempfehlen. Es macht Spass!

Expérience fantastique: Ich hab bei Sabrina echt das Yoga für mich enteckt. Und muss sagen sie hat mich schnell von der Anfängerin zur nicht auffahlenen Teilnehmerin gemacht... Sie hat Abwechslung drin und trotzdem Wiederholungen wo mich weiterbringt und das alles in einem Flow mit guter Musik... Muss aber sagen ich freue mich echt immer auf das shavasana, weil ich dann immer wieder STOLZ auf mich bin. Wie ich immer wieder über mich hinausgewachse und bin überascht was die Sabrina aus mir rausholt...

Expérience fantastique: Ich dachte immer Yoga sei nichts für mich! Zum Glück habe ich Sabrina und ihre einzigartigen Yoga Lektionen kennengelernt. Für mich das beste Yoga Studio in Winterthur!

Expérience fantastique: Es war ein sehr knackiges und effektives Training. Ich werde sicherlich wieder Stunden bei ihr buchen.

Expérience fantastique: Sabrina erhellt mit ihrem inneren Licht jeden Raum. Ihre Stunden sind sehr gut angeleitet und man fühlt sich einfach gut bei ihr aufgehoben.

Expérience fantastique: Nach einer langen Pause darf ich nun wieder zu Sabrina ins Yoga. Ihre Stunden sind abwechslungsreich, sehr gut angeleitet und die Atmosphäre ist sehr schön. Kann ich einfach nur weiter empfehlen.