Atman Studio I Yoga - Mindfulness - Soundhealing - Pilates - Thai Boxing

Expérience fantastique: Super Studio. Great Teachers. Perfect location

Expérience fantastique: Sessions with Recha are like her hugs. Warm, inviting, authentic, from the heart, generous and rich with her multifaceted skills and knowledge! Whether we yoga Hatha to Yin with deep exercise, connection to the breath, playfulness and adaptation... Or going into Sound Healing journeys … Or the one-on-one sessions! I wholeheartedly recommend them!

Expérience fantastique: Eine schöne Atmosphäre und Napo macht ein tolles Yoga ! Fordernd und entspannend

Expérience fantastique: Recha’s classes are the perfect mix of Hatha and Yin practices. The class is never boring, there is always a new challenge as well as room to improve on difficult poses. Still theres enough time to be playful and to laugh together. 5 stars only, can only recommend to check it out for yourself.

Expérience fantastique: Recha ist eine unglaublich tolle und feinfühlige Yogalehrerin. Man spürt direkt, dass sie ihrer Leidenschaft nachgeht. Ihre Soundhealings sind unbeschreiblich tiefgründig - man muss es einmal miterlebt haben. Kann es nur jedem empfehlen ✨

Expérience fantastique: I love Recha's Yin to Sound classes on Wednesday evenings at Atman Studio! Each experience is unique and it hits all the right spots in the middle of a busy week. The juicy yin yoga butters you up and the soothing sounds of the singing bowls finish you off so you can float home through the city after the practice. It's one of my favorite regular activities in Zurich and I'm a connoisseur of all things esoteric, so go get yourself some of this goodness ASAP! The full Sound Healing Ceremonies are awesome too!! Just lay down and receive Recha's good vibrations. Again each experience is unique and I always feel lighter after Sound Ceremony. It's a great way to let go and relax into a meditative state that is difficult to achieve without the assistance of the bowls, instruments, and Recha's amazing voice. Another must experience event in Zurich.

Expérience fantastique: What a nice little gem! I very much enjoyed a truly recharching experience with Napo, who expertly led us trough a powerful vinyasa flow. A perfect hideout to come back to time and again.

Expérience fantastique: Ich war dieses Jahr zwei mal bei Recha in den Yin to Sound Klassen. Eigentlich ist das etwas aus meiner Komfort-Zone, aber bei Recha, mit ihrer offenen, herzlichen und warmen Art, fühlt man sich direkt ruhig und angekommen. Ich freue mich im 2024 regelmässig vorbei zu schauen. Danke!

Expérience fantastique: Es war eine wunderbare Erfahrung und eine tolle Atmosphäre im Atman Studio! Recha ist eine ausgezeichnete Yoga Lehrerin. Ich empfehle sie mit Herzen. Zudem hat sie ein grosses Talent tolle Menschen mit positiver Energie an diesem Ort zusammen zuführen. Weiter so. Ich komme immer gerne wieder.

Expérience fantastique: Vinyasa Yoga mit Napo war eine Bereicherung für meinen Körper und meine Seele. Napo ermutigt dazu, das Beste zu geben, aber auch auf den eigenen Körper zu hören.

Expérience fantastique: Ich bin begeistert von der Yogastunde mit Recha und auch das neue Studio finde ich schön und hat eine angenehme und warme Atmosphäre. Für mich ist es wie ein kurzer Wellnessausflug nach einem langen Arbeitstag. Ich finde dass Recha ihre Yogastunden sehr kompetent, wohlwollend und liebevoll führt. Selten habe ich beim Yoga erlebt, dass die verschiedenen Schüler so gut begleitet und unterstützt und sie auch auf ihrem Level abgeholt werden. Es wird auf allfällige Verletzungen Rücksicht genommen und Bedürfnisse und Wünsche sind willkommen und werden in die Stunde integriert. Ich gehe supergerne wieder hin!!:)

Expérience fantastique: Unvergessliche Soundhealing-Erfahrung bei Recha ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Nachdem ich kürzlich das Studio von Recha für ein Soundhealing besucht habe, möchte ich meine Begeisterung über diese transformative Erfahrung teilen. Rechas Studio ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch ein Ort der Ruhe und Entspannung, an dem man sich sofort willkommen fühlt. Die Atmosphäre ist warm und einladend, und Recha hat ein besonderes Talent dafür, ihren Gästen ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit zu vermitteln. Das Studio ist geschmackvoll eingerichtet und mit hochwertigen Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten ausgestattet, die Recha meisterhaft einsetzt, um eine einzigartige Klanglandschaft zu schaffen. Das Soundhealing war für mich eine tiefgreifende Erfahrung, die sowohl körperliche als auch seelische Entspannung brachte. Recha vermittelt eine beruhigende Energie und geht aufmerksam auf die individuellen Bedürfnisse aller Teilnehmer ein. Das Studio bietet auch eine Vielzahl von Workshops und Kursen rund um das Thema Soundhealing, Meditation und Yoga, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Insgesamt kann ich Rechas Soundhealing-Studio nur wärmstens empfehlen. Die liebevolle Atmosphäre, die heilenden Klänge und Rechas inspirierende Persönlichkeit sind eine wahre Bereicherung für jeden, der sich auf die Reise der inneren Selbstentdeckung begeben möchte.

Expérience fantastique: As a yoga teacher, I could not imagine a better place to flow with such a beautiful community. The room has such a beautiful warming energy that everyone feels welcome at first moment. Also, the backyard is incredible and unique with its many trees. I am looking forward to teaching the summer classes there.

Expérience fantastique: Ich gehe extrem gerne ins Yin Yoga mit Sound bei Recha für mich selbst. Wir haben bereits einen Soundhealing Event mit Recha mit dem OléOléBar Team durchgeführt und lieben die Energie und die Erholung die wir gemeinsam erleben dürfen. Bis zum nächsten Mal, voller Vorfreude, Sonja

Expérience fantastique: Das Atman Studio ist eine wohlfühl Oase im Kreis 4. Ganz besonders mag ich die Mittwochabend Klasse von Recha. Mit ihrer wundervollen Stimme und Energie bringt sie dich sofort zur Ruhe und begleitet dich durch eine safte, ruhige, energiegebende Yin Yoga Stunde und zum Abschluss darf man sich Klängen des Soundhealing verzaubern lassen.

Expérience fantastique: Das neue Atman Studio im Hotel Greulich Zürich, befindet sich in einem lichtdurchfluteten Raum mit Blick auf den Birkenwald im Innenhof. Zudem ist der Raum ein olfaktorische Erlebnis. Durch die Lichtverhätnisse und den Duft im Raum, taucht man in eine beruhigende, geerdete und stabile Atmosphäre ein. Darüber hinaus ist das Yogamaterial hervorragend. Das Angebot ist vielfältig mit wunderbaren Yoga-Lehrern. Bis jetzt habe ich sets an Recha's Sessions teilgenommen. Sie geht auf jeden einzelnen ein und ihre Stunden sind die perfekte Zeit in sich zu gehen, den Tag hinter sich zu lassen um voll und ganz im hier und jetzt bei sich zu sein. Einmalig & Fantastisch!

Expérience fantastique: Das Atman Studio liegt zentral mitten im Kreis 4 in Zürich. Der mit liebe fürs Detail eingerichtete Raum befindet sich im EG des Hotel Greulich. Die grossen Fenster des Studios bieten eine schöne Aussicht in den Birkenwald des Innenhofs. Das Studio ist mit modernem Yogamaterial ausgestattet, so dass es kein eigenes Material benötigt. In der Klasse von Recha herrscht eine tolle Atmosphäre und man fühlt sich jederzeit willkommen, was ein verdienst der Yoga-Lehrerin ist. Ich kann das Studio und die Lektionen von Recha nur empfehlen. Danke Recha.

Expérience fantastique: Das Studio ist wunderbar, ein kleiner Raum mit angenehmem Licht, in dem man sich gut aufgehoben fühlt. Die Vinyasa Yoga Lektion bei Roxy kann ich jedem/jeder ans Herz legen. Die Gruppengrösse ist familiär, sodass auf die Bedürfnisse Aller eingegangen werden kann, die Flows machen Spass und lassen einen den Alltagsstress vergessen. Man spürt, dass die Lektionen mit viel Begesterung und Achtsamkeit vorbereitet & geleitet werden und fühlt sich jederzeit gut begleitet.

Expérience fantastique: I joined some Vinyasa to Yin Yoga classes of Steffi and felt like a newborn afterwards every single time! I always enjoy her calm and beautiful vibe in this pretty room as much as the sweat she gives us. Even for beginners totally comfortable, thank you! :)

Expérience fantastique: I joined Recha’s gorgeous yin to sound bath. She guided us through a lovely practice. The studio is clean and smells great. I was travelling and all of the props were provided!

Expérience fantastique: Richtig tolle Stunden und Soundhealings mit authentischer, liebevoller Begleitung. Das Equipment (Gongs, Bowls, Soundhealing - tools) ist mindblowing! Love it!

Expérience fantastique: Meine Besuche im Atman Studio haben sich immer gelohnt. Das Set-Up vom Atman Studio gemeinsam mit der Philosophie der Coaches passt für mich als Sportler perfekt zu meiner Ideologie der Regeneration. "Yoga for Athletes" hat viel mit vertieftem Bewegungsverständnis und Ansteuerung zu tun. Yoga im Atman ist streng doch man spürt, dass es einem gut tut. Am Ende jeder Session wird man mit einem ruhigeren entspannteren Teil belohnt. Ich empfehle das Atman-Studio jedem Sportler der bis anhin noch kein passender Weg zur Regeneration gefunden hat. Meine Angst vor zu "esotherischen" Yogastunden in welchen ich mich überhaupt nicht entspannen kann wurde mir genommen. Im Atman läuft auch mal Rap oder Techno und Rituale werden bewusst und gezielt eingesetzt. Lets give it a try;)

Expérience fantastique: Meine schönste und tiefgreifendste Soundhealing Erfahrung ever! Zudem hat mich die wundervolle Stimme von Recha tief berührt.

Expérience fantastique: I just discovered this magic little place and had a wonderful experience with Steffi - Vinyasa to Yin and Recha - Yin to Soundbath. Both of them have a great knowledge and make you feel safe to let go and challenge yourself or just listen to what your body needs. Highly recommended :) See you soon ✨

Expérience fantastique: I loved the yoga class with roxy! We did some active poses and a calming relaxation at the end. Would highly recommend this to anyone, whether you are new to yoga or more experienced.

Expérience fantastique: Trotz der Anstrengungen ist es ein Ort der Ruhe und Entspannung. Sie schafft eine Atmosphäre der geistige Entspannung und trotz allem weiß man am Ende was für seinen Körper getan zu haben. Ich bin nicht der Gelenkigste aber habe irgendwie dort kein ungutes Gefühl dabei. Es ist auch zum Teil wie eine kleine Familie:) Dank Recha Teil dieser Gruppe/Familie sein zu dürfen.

Expérience fantastique: Ich liebe es, hier zu unterrichten. Ein Space, der warm, gemütlich, aber trotzdem urban ist. Er strahlt einen Vibe aus, den meine Schüler:innen unglaublich schätzen.

Expérience fantastique: Die Session war fordernd und relaxeend zugleich. Hab das Studio tiefenentspannt verlassen. Roxana ist mit Herzblut dabei, was die Yoga- Session zu was besonderem macht. Kann ich nur weiterempfehlen:)

Expérience fantastique: AZUYA FLOW It was a blast yesterday with our azuya friends @ the stunning atman studio. we are very looking forward to February✨

Expérience fantastique: Ein richtig schönes Studio, mitten in der Stadt. Recha kreiert einen so schönen Space und katapultiert dich mit ihren magischen Soundhealings in eine andere Welt.

Expérience fantastique: The yin to sound bath class with Recha on Wednesdays is one of the best yoga and sound experiences imaginable. Highly recommended!

Expérience fantastique: Lieblingsstudio in Zürich mit sehr kompetenten Lehrerinnen. Coaches können individuell auf die Wünsche der Athleten eingehen und haben ein vertieftes Fachwissen! Weiter so!

Expérience fantastique: Ich liebe es in diesem wunderbar sanften, warmen, geborgenen Raum Mentale Reisen und Meditationen zu führen. Man hebt regelrecht in höhere Schwingungen ab und fühlt sich danach wie neu geboren. Wunderbares Team und tolle Studiobesucher. Einfach wunderbar!

Expérience fantastique: Atman Studio is a lovely little studio in the heart of Zurich. Great class and amazing athmosphere. I felt warmly welcomed, thanks Recha!

Expérience fantastique: Yoga with Roxy is a gem. Grab your friends and enjoy the relaxing atmosphere as well as the challenging active poses.

Expérience fantastique: Ich habe mich unter der Leitung von Roxy sehr wohl gefühlt. Auch war die ganze Stimmung während der Lektion sehr entspannt. Absolut empfehlenswert.

Expérience fantastique: Cozy studio, with amazing people, and beautiful energy. I did sound healing with Recha and was such an amazing journey.

Expérience fantastique: Schöner Yoga Raum mit gutem Material an toller Lage im Kreis 4. Best studio in town :)

Expérience fantastique: Abwechslungsreiche Yoga-Stunde mit entspannendem Ausklang und bei sich selbst ankommen, jedes Mal inspirierend!

Expérience fantastique: - lo studio è facilmente accessibile al piano terra - la stanza è inondata dalla luce diretta - buon materiale per lo yoga - meravigliosa vista del cortile interno con delle betulle - insegnante di yoga molto gentile e competente

Expérience fantastique: Yoga with Roxy is a gem. Grab your friends and enjoy the relaxing atmosphere as well as the challenging active poses.