Winzenried Personal Training & More
Informations sur Winzenried Personal Training & More
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: 6h-21h
- Mardi: 6h-21h
- Mercredi: 6h-21h
- Jeudi: 6h-21h
- Vendredi: 6h-21h
- Samedi: 9h-13h
Bienvenue chez Winzenried Personal Training & More, votre salle de sport personnelle située au cœur de Bonstetten. Depuis plus de 20 ans, nous offrons dans notre studio familial un entraînement individuel et axé sur vos objectifs spécifiques. Que vous souhaitiez augmenter votre force, améliorer votre flexibilité ou simplement soulager des douleurs, vous trouverez ici la solution idéale.
Notre offre va de l'entraînement fonctionnel avec votre poids corporel – avec ou sans vibrations – au TRX Training, qui vous aide à atteindre un nouveau niveau de fitness. Pour ceux qui cherchent à améliorer leur souplesse et leur fluidité, nos massages thaïlandais et fascials traditionnels sont la solution parfaite pour libérer les blocages et augmenter le bien-être.
Notre équipe d'experts, y compris Lynn, notre spécialiste en nutrition, vous accompagne avec une consultation nutritionnelle personnalisée et une analyse du métabolisme pour vous assurer d’obtenir le mélange optimal de nutriments pour atteindre vos objectifs personnels.
Nous proposons également la thérapie de la douleur selon Liebscher & Bracht, une méthode pour réduire les douleurs articulaires et améliorer la mobilité grâce à des points de pression ciblés et des étirements. Votre bien-être est notre priorité, et nous sommes là pour vous aider à atteindre un mouvement sans douleur et performant au quotidien.
Venez découvrir la diversité des possibilités que nous offrons dans notre studio accueillant. Travaillons ensemble pour réaliser votre corps idéal et une vie sans douleur!
Services, machines et classes dirigées
Winzenried Personal Training & More: Avis
Expérience fantastique: Irgendwann merkt man, dass Dehnen, Massieren und die immer gleichen Übungen dem Körper nicht mehr genügen. Spätestens dann (oder besser schon früher) sollte man sich von Liliane beim Training begleiten lassen. Sie macht das wunderbar, nimmt sich nacheinander die richtigen Muskelgruppen vor und bringt Muskeln & Co. wieder ins Gleichgewicht. Jahrelange Beschwerden, die "zum Älterwerden dazugehören", verschwinden nach und nach und schwupps: Plötzlich kann man wieder Dinge tun, die vor Monaten noch nicht möglich waren. Das Training ist äusserst abwechslungsreich und sehr effektiv - und jeden Franken wert. Vielen Dank, Liliane!
Expérience fantastique: Die Thaimassagen bei Liliane sind extrem wohltuend und entspannend. Ich fühle mich danach jedesmal wie neu geboren. Wenn während der Massage etwas schmerzt, dann ist es ein "guter" Schmerz und ich merke, wie sich eine Blockade oder Verspannung löst - das ist befriedigend. Ich gönne mir schon seit mehreren Jahren regelmässig eine solche Massage und kann es jedem wärmstens empfehlen!!! Danke Liliane
Expérience fantastique: I am so lucky to have this next to my house. Perfect to start my day before home work office. My PT is great! She is very friendly, supportive and provides great guidance. Best way to park work aside. And I can practice my Swiss German language skill!:) Looking forward to Thai massage!:)
Expérience fantastique: Lilian ist eine wertvolle, top motivierte Trainerin. Das Training ist extrem vielseitig und Lilian fallen immer wieder neue, individuell zugeschnittene, effektive Trainingsmöglichkeiten ein. Stets auch mit Rücksicht auf körperliche «Zipperlein». Lilian hat ein ganzheitliches Fachwissen und ich fühle mich kompetent betreut und mir geht es nach jedem Training super. Lilian ist stets gut gelaunt und man spürt ihre persönliche Leidenschaft für den Job. Ich bin froh und sehr dankbar, dass ich Lilian vor Jahren kennenlernen durfte und weiterhin mit dem Training bei ihr weitermachen darf. Herzlichen Dank Lilian!
Expérience fantastique: Kann den guten Eindruck bestätigen, und alle positiven Punkte der andern Postings unterstreichen. Herzlichen Dank für die anregende und immer wieder neue ideenreiche Zusammenarbeit. Der Erfolg zeigt sich, dranne blibe, dranne blibe....
Expérience fantastique: Hier erwartet einen ein immer wieder aufs Neue individuell zusammengestelltes Training. Das persönliche Coaching motiviert zusätzlich und trotz der Anstrengung bleibt auch der Spassfaktor nicht aussen vor. Komme immer wieder gerne ins Training. Danke Lili:)
Expérience fantastique: Ich liebe und geniesse die Thai Massage von Liliane. Danach den feinen Tee und gute Gespräche. Schön dass es dich gibt
Expérience fantastique: Tolle Angebote, super Beratung, Motivation puur, entspannende Atmosphäre, vill Spass beim training oder auch geniale Massagen. Vielen Dank für die Hilfe, Unterstützung und das es euch drei gibt.
Expérience fantastique: Mein RuckenSchmerz das ich seit 3-4 jahre gehabt habe, ist mit 3-4 Trainings 80% reduziert. Vorher hatte mirjahrelang. Physiotherapy und andere Tharapie nicht geholfen
Expérience fantastique: Lilliane geht gezielt auf Bedürfnisse ein und bietet weit mehr als "nur" ein Training! Danke!!
Herzlichen Dank, dass ich regelmässig deine Bewegung anleiten, optimieren darf. Liebe Grüsse Liliane Winzenried
Expérience fantastique: Isch eifach super vor äm traning schlap und müed und nachher fühlsch die fit wie än Turnschuä
Expérience fantastique: Seit 8 Monaten dabei. Einfach spitze!
Expérience fantastique: sehr sympathisch!
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