The Health Plan by Martin Bruderer

Expérience fantastique: Einer meiner besten Entscheidungen die ich je treffen konnte war es, Martin Bruderer als meinen personal Trainer zu engagieren. Es ist absolut beeindruckend über welch Wissen er in der Trainingslehre und Ernährungswissenschaft verfügt. Oftmals schaffen es einige Trainer nicht ihrem Klienten diese Thematik und das Training so zu vermitteln, dass es dauerhaft Spass macht und es sich nahezu zu einer Art Sucht nach mehr entwickelt. Martin hingegen schafft das mit Bravur und er ist nicht mehr nur mein Coach, nein er ist mittlerweile mein Freund und Mentor - danke hierfür! Kurz und knapp: Absolut weiterzuempfehlen!!!!

Expérience fantastique: Martin bzw. The Health Plan von Martin steht durch und durch Sport, Gesundheit und Ernährung! Ich trainiere seit ca. 7 Monaten nach den Trainingsplan von Martin. Seit ich regelmässig trainiere sieht man einen tollen Erfolg. 1.1.2019, 90kg / 1.6.2019, 83 kg d.h. Mehr als 6kg Körperfettanteil reduziert und BCM auf >40 gesteigert. Martin ist passioniert, kennt viele Trainingsmethoden und setzt die so zusammen, dass ich effizient trainieren kann. Natürlich haben wir uns auch bzgl.Ernährung unterhalten, sonst wären diese Resultate nicht möglich gewesen! Habe eben den neuen Plan erhalten und freue mich schon auf die nächste Messung.

Expérience fantastique: The One and Only!!! Best in Züri and Switzerland. From eating tips to workout plans. Thanks Martin

Expérience négative: Leider überhaupt nicht den Anforderungen gerecht geworden. Wenn ich einen Personaltrainer/Coach buche, erwarte ich auch, dass er sich ein bisschen für mich und den Fortschritt welchen ich im Training mache interessiert und auch mal nachfragt etc. Vorallem wenn man mehrere 100 Franken bezahlt. Ist nur leider nicht so in diesem Fall.