Informations sur KatjaFit
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: 18:15-19:15
- Mardi: 18h-20h
- Mercredi: 8:30-9:30
- Jeudi: (closed)
- Vendredi: (closed)
- Samedi: (closed)
Découvrez l'univers de l'entraînement Antara® chez KatjaFit à Bäretswil ! Vous serez accueillis par des cours dynamiques dirigés avec passion et expertise. Si vous recherchez un entraînement centré, puissant et efficace, qui renforce votre équilibre intérieur et optimise votre respiration, vous êtes au bon endroit.
Le concept Antara® vise à renforcer le dos et à affiner la taille. Grâce à des exercices ciblés pour le système de base, non seulement vous améliorerez votre posture, mais vous augmenterez également votre bien-être général. Votre musculature sera tonifiée et votre flexibilité améliorée, tout en mettant l'accent sur des étirements soigneusement planifiés.
Notre offre comprend divers cours, y compris le défi Antara®, qui associe formes de mouvement fonctionnelles à une musique motivante, ainsi que des cours spécifiques pour renforcer le plancher pelvien. Ces cours sont idéaux pour optimiser les fonctions corporelles essentielles et les intégrer dans votre vie quotidienne.
Venez découvrir dans un cadre inspirant et bienveillant, comment KatjaFit peut vous aider à vous sentir fort, stable et séduisant ! Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour donner un nouvel élan à votre fitness.
Services, machines et classes dirigées
KatjaFit: Avis
Expérience fantastique: Ich trainiere seit 3 Jahren bei Katja. Die Stunden sind professionell angeleitet und sie versteht es zu motivieren und Freude am Training zu vermitteln. Selbst in der aktuellen Situation behält Sie ihre positive Ausstrahlung, sucht nach Lösungen und stellt ein tolles Onlinetraining zur Verfügung. Meine langjährigen Rückenschmerzen sind Vergangenheit. Danke dir Katja für deinen Ansporn und ich freue mich auf ein hoffentlich baldiges Gruppentraining in Bäretswil.
Herzlichen Dank liebe Bigi für diese wundervollen Worte. Ich freue mich sehr, dass du dank meinem Training deine Rückenschmerzen verabschieden konntest! Ich freue mich, dich weiterhin im Training zu begrüssen und ja, hoffentlich bald auch wieder physisch vor Ort. Herzlichst, Katja
Expérience fantastique: Katja leitet die Trainingsstunden top motiviert und kompetent an. Selbst führt sie die Bewegungen so präzise aus, dass es anschaulich ist zum Nachmachen. Ich fühle mich sicher und gut aufgehoben, weil sie sich auch immer genug Zeit nimmt für persönliche Korrekturen. Die Stunden sind sehr ruhig und harmonisch und doch ein richtiges Kraftpaket.
Liebe Helga, herzlichen Dank für diese wunderschöne Rückmeldung!
Expérience fantastique: Super Training für einen stabilen Rücken und allgemein bessere Fitness. Ich trainiere sein ein paar Jahren und meine Haltung hat sich total verbessert! Zudem macht es einfach Spass! Eine gute Mischung zwischen Kraft, Ankurbeln des Kreislaufes und sich auf sich selbst konzentrieren. Dazu noch Musik! Perfekt! Und Katja ist ein tolle Trainerin mit ansteckenden Fröhlichkeit!
Vielen herzlichen Dank liebe Marlene für das tolle Feedback. Ich freue mich sehr, dass du zu meinen Kundinnen zählst. DANKE <3
Expérience fantastique: Es ist jedes Mal ein Erlebnis bei Katjafit. Ihre Art sowie ihre Begeisterung ist bei jeder Lektion spürbar und motiviert mich immer wieder auf's Neue. Mit meinen chronischen Rückenbeschwerden ist Antara eine optimale Unterstüzung gegen meine Schmerzen Danke Katja
Vielen Dank liebe Anna. Das motiviert mich, weiter zu machen und mit Antara immer wieder aufs Neue Kundinnen und Kunden ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten.
Expérience fantastique: Ich bin erst seit kurzem bei Katja. Ich finde sie ist mit Herzblut und Empathie dabei. Einfach Toll und sehr empfehlenswert.
Herzlichen Dank liebe Marina
Expérience fantastique: Liebe Katja Ich finde Dein Training abwechsungsreich und Deine Freude überträgt sich auf uns. Weiter so.
Liebe Judith, herzlichen Dank für deine tolle Rückmeldung! :-D
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