Rückbildung, Bootcamp, Personal Training - Mettmenstetten Mylittlegym
Informations sur Rückbildung, Bootcamp, Personal Training - Mettmenstetten Mylittlegym
8932, Mettmenstetten
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: 18h-19h
- Mardi: 9:30-10:30, 10:45-11:35
- Mercredi: 19:30-20:30
- Jeudi: 9:30-10:30, 10:45-11:35
- Vendredi: 9h-10h
- Samedi: (closed)
Bienvenue chez Mylittlegym à Mettmenstetten, votre centre de fitness dédié à la rééducation postnatale, au fitness prénatal, au bootcamp et à l'entraînement personnel sur mesure. Notre mission est de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs de santé, quel que soit votre stade de vie.
Nos cours de rééducation sont spécialement conçus pour aider les femmes pendant et après la grossesse, en renforçant le plancher pelvien et le tronc pour que vous vous sentiez en sécurité et à l'aise dans votre corps.
Le bootcamp vous permet de repousser vos limites et d'améliorer votre condition physique de manière ludique, avec des séances d'entraînement variées et stimulantes.
Lors de nos sessions d'entraînement personnel, vos besoins spécifiques sont notre priorité. Nos entraîneurs qualifiés créent des programmes personnalisés pour garantir des résultats optimaux.
Tous nos entraînements sont efficaces et adaptés à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez un athlète expérimenté ou une débutante, nous nous adaptons à vos besoins.
Visitez-nous et découvrez comment Mylittlegym peut vous aider à devenir plus en forme, plus forte et en meilleure santé !
Rückbildung, Bootcamp, Personal Training - Mettmenstetten Mylittlegym: Avis
Expérience fantastique: Toller Rückbildungskurs ❤️ Es hat jedes Mal Spass gemacht
Vielen Dank liebe Larissa, mir hat es auch immer Spass gemacht mit der Gruppe und mit dir!
Expérience fantastique: Ich war im Rückbildungskurs bei Andrea und es war super. Danke dir.
Sehr gerne und es freut mich, dass ich dir helfen könnte.
Expérience fantastique: Ein toller Rückbildungskurs. Andrea gestaltet das Training sehr spannend und erklärt alles sehr super, klar und verständlich. Sie motiviert die ganze Gruppe jedesmal aufs neue und bringt einem nach der Geburt wieder in Form. Es hat sehr Spass gemacht und ich habe sehr Fortschritte und Veränderungen danach gespürt. Der Kurs bei ihr ist sehr zu empfehlen. Ich danke dir liebe Andrea. :)
Jööhh liebe Jasmin, vielen Dank! Es freut mich!
Expérience fantastique: Ich habe den Rückbildungskurs bei ihr gemacht und war sehr zufrieden. Sie achtet auf jede Teilnehmerin und korriegiert sie auch was ich sehr gut fand. Es sind einfache aber effektive Übungen die sie mit uns macht. Ich kann Andrea wärmstens weiter empfehlen
Liebe Alexandra Vielen herzlichen Dank!
Expérience fantastique: Ich war im Rückbildungskurs bei Andrea im September-Oktober 2023. ich kann es nur herzlich weiterempfehlen. Andrea ist sehr kompetent und freundlich! Ich habe mich immer willkommen gefühlt und gut aufgehoben bei Fragen. Immer neue Übungen und Fachwissen. So macht Sport Spass. ❤️ Noch ein Pluspunkt, dass man auch das Baby mitnehmen darf! Ich freue mich auf die weiteren Stunden im MamiReset
Liebe Anna, vielen herzlichen Dank für dein Feedback. Ich freue mich auch auf Dich!
Expérience fantastique: Ich war nun schon zum dritten Mal (drittes Kind :) ) im Rückbildungskurs bei Andrea - es war wie immer einfach super gut! Andrea geht gezielt auf Probleme/Beschwerden ein, zeigt uns gute Stabilisations- und Beckenbodenübungen und macht tolle Trainings, welche zum weiter fit bleiben motivieren! Herzlichen Dank! :)
Liebe Sarita, viele Dank! Sehr lieb von Dir...ich habe immer so freude an Dich!
Expérience fantastique: Toller sportlicher Rückbildungskurs. Andrea hat selbst mega Freude an Bewegung und kann das super auf die Teilnehmerinnen übertragen. Sie hat mich dazu gebracht, dass ich auch neben und nach dem Rückbildungskurs regelmässig die Übungen mache und wieder Sport treibe. Humorvoll, sehr kompetent und unterstützend!
Liebe Karin, es freut mich sehr, dass du wieder "on track" bist! Weiter so!!! Vielen Dank für dieses liebevolle Feedback!
Expérience fantastique: Andrea hat uns nach der Geburt im Rückbildungskurs sehr kompetent unterstützt. Sie hat ein grosses sportliches und körperliches Fachwissen und konnte uns doch auf verständliche Weise alles so erklären, damit man selber auch drauss kommt. Super fand ich die abwechslungsreichen Stunden (jede Woche neue Übungen oder Tools) und die bildhaften Erklärungen, so dass man sich die Abläufe im Körper gut vorstellen kann. Ihren Elan und die Freude für Sport und Bewegung waren deutlich zu spüren. Danke für alles, die Übungen lasse ich immer wieder in den Alltag einfliessen.
Ohhh so schön zu hören! Vielen herzlichen Dank!!
Expérience fantastique: Andrea ist eine starke und positive Powerfrau, die einem im Training richtig mitreissen kann. Ich habe erst das Rückbildungstraining bei ihr gemacht und dann später Onlinefitness. Sie macht es so gut, ich freue mich immer riesig auf das Training, es macht so Spass! Und körperlich bin ich dank den effektiven und gezielten Übungen fitter denn je - vielen Dank Andrea!
Expérience fantastique: Andrea unterstützt einen sehr Positiv und gibt einem viel Inputs zum Trainieren. Eine Power Frau mit viel Wissen um Frauen nach der Geburt Körperlich zu Unterstützen.
Vielen herzlichen Dank! Mega lieb von Dir...
Expérience fantastique: Tolles Training, auch mit Kind :-)
Expérience fantastique: My experience with Andrea was amazing! With her help I got quickly back in shape after giving birth and managed to cure my diastasis recti completely in a few months. She is a great trainer and I will definitely continue working with her. Also, she speaks perfect English.
Liebe Agneta, ohh thank you very much! Im happy, that i could help you. The real Success came from your consistency.
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