yogarivka

gesund - beweglicher - vitaler - ausgeglichener - gelassener Rücken stärken - Muskeln sanft dehnen und trainieren - Gesundheit der Sehnen und Bänder fördern - Verspannungen lösen - Immunsystem, Kreislauf und Atmungsorgane stimulieren und aktivieren - Grundlagen des körper- und atembewussten Uebens für Anfänger und für Fortgeschrittene - für Menschen jeden Alters Körperliches Wohlbefinden -…

Rücken stärken – Muskeln sanft dehnen und trainieren – Gesundheit der Sehnen und Bänder fördern – Verspannungen lösen – Immunsystem, Kreislauf und Atmungsorgane stimulieren und aktivieren – Grundlagen des körper- und atembewussten Uebens für Anfänger und für Fortgeschrittene – für Menschen jeden Alters

Yoga der Energie Hatha Yoga Spiraldynamik Atemübungen (Pranayama) Mudra Energielenkungen (Bewusstseinslenkungen) Meditation – eingebettet in die vier Jahreszeiten

Rebekka Maria Stutz R. dipl. Yogalehrerin BDY/EYU und YS/EYU Tel.   +41/ (0)61 701 23 15 Mobil +41/ (0)77 443 09 54 Email  [email protected] Web   www.yogarivka.ch