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Bienvenue chez Pilates and More Basel, votre centre de fitness dédié à l'équilibre et au bien-être! Dans notre installation moderne, nous proposons une variété de cours conçus pour harmoniser le corps et l'esprit. Notre mission est de vous offrir des méthodes fiables qui amélioreront non seulement votre condition physique, mais aussi votre bien-être général.

Nos cours de Pilates se concentrent sur l'amélioration de la posture et le maintien d'une colonne vertébrale en bonne santé au quotidien. Grâce à des exercices ciblés, nous vous aidons à soulager les tensions musculaires et à renforcer votre stabilité.

Venez également découvrir notre méthode innovante de Fayo/Yoga des Fascias. Cette forme de mouvement unique vous révèle de nouveaux schémas de mouvement pour un entraînement varié et équilibré. Nous utilisons des rouleaux de fascia pour dénouer les tensions et augmenter votre flexibilité.

Pour les entreprises, nous offrons un Management de la santé en entreprise (BGM) complet. Grâce à des programmes de coaching sur mesure, nous favorisons une santé durable et un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Notre équipe dévouée, composée d'entraîneurs expérimentés, est à votre disposition. Que ce soit pour un entraînement personnel ou en groupe, nous vous accompagnerons dans votre parcours vers une meilleure condition physique et un bien-être accru.

Venez nous rendre visite et découvrez ce que Pilates and More Basel peut faire pour votre santé!