StudioSensArtistik

Découvrez StudioSensArtistik à Meyrin, un espace dédié à la santé et au bien-être où le mouvement et l'équilibre sont au cœur de chaque activité. Inspirée par la méthode Pilates, l’équipe aide à renforcer et à rééquilibrer les muscles profonds du corps, en mettant l'accent sur des principes fondamentaux comme le contrôle, la respiration, la conscience, le centrage, la concentration, l'équilibre et l'harmonie.

Le studio propose également une variété de cours de yoga, incluant le Hatha yoga, le Vinyasa yoga, le Yin yoga, ainsi que le Yoga nidra pour une pleine relaxation. Chaque session est conçue pour harmoniser le corps et l’esprit, tout en mettant l'accent sur les techniques de respiration, essentielles pour chaque pratique.

Pour les enfants, le yoga enfant est également proposé, où des jeux et des activités ludiques permettent de travailler la motricité, l'équilibre et la relaxation. L'option Yogilates, mélange de yoga et Pilates, ainsi que le Stretch & Contorsion, visent à améliorer la flexibilité et à décontracter les muscles en douceur.

Rebecca, la fondatrice, a une passion pour la danse depuis son plus jeune âge et a développé ses compétences en pole dance et en yoga au fil des ans. Son engagement envers la formation continue assure que ses cours restent à la pointe des techniques modernes.

Les horaires sont flexibles et peuvent être adaptés selon vos besoins. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations. Au plaisir de vous accueillir chez StudioSensArtistik!