Original Yoga

Temps hors de la vie quotidienne? Le yoga original à Schaffhausen propose des leçons de yoga pour les débutants et la section Advanced +++ Free Test! +++

Dans le yoga original, 10 et 20 abonnements sont proposés. La période de validité de 4 ou 8 mois considère toute absence due à la maladie, aux accidents, aux vacances, etc. Nos abonnements sont personnels et non transférables.

Le but de mes cours de yoga est de s'éteindre de la vie quotidienne, de recharger l'énergie et de récupérer. Je conçois mes leçons avec un yoga de flux Vinyasa ludique et varié. Ce style est dynamique et relie la respiration et le mouvement. Il renforce les muscles et favorise l'endurance, la concentration et la mobilité.

Certaines compagnies d'assurance maladie dans le cadre de l'assurance supplémentaire. Nous sommes simples et terre-à-terre. Nous sommes heureux de donner une remise sur demande. Si vous avez des questions, écrivez-nous un e-mail.

Bienvenue au yoga original. Lundi soir, nous enseignerons le yoga au Repfergasse 36 et jeudi soir à Steel Foundry 1 à Ayana Yoga Studio. Les deux pièces au cœur de Schaffhausen sont invitantes et atmosphériques et transmettent la bonne atmosphère pour le yoga.

Tous les participants connaissent leur résilience et respectent leurs limites. Les enseignants du yoga d'origine Schaffhausen rejettent toute responsabilité pour les plaintes ou les blessures de toutes sortes qui se produisent en relation avec la visite des leçons de yoga.

en cas de détente et de relaxation sont consciemment combinés. Dans l'interaction des séquences actives et persistant dans des positions passives, non seulement les muscles, mais aussi le tissu conjonctif sont traités. Les séquences dynamiques ne laissent pas les pensées s'écarter. La conscience de la respiration est éveillée pour entrer dans une relaxation physique et mentale profonde à la fin de la leçon.

Le yoga nous donne la mise à la terre et la légèreté, le mouvement et le calme, la concentration et la largeur. Je fais du yoga depuis 2008 et j'enseigne le yoga depuis 2017. Je suis professeur de yoga et infirmière. La pratique régulière du yoga me mène dans mon milieu - sur le tapis et dans la vie.

Je suis enthousiaste depuis 2010. Les aspects positifs du yoga me fascinent, donc je partage mes expériences en tant que professeur de yoga. Je travaille à plein temps en tant que graphiste et je trouve un moyen avec le yoga.

Nos deux pièces au cœur de Schaffhausen sont invitant et atmosphériques et transmettent la bonne atmosphère pour le yoga. Nous fournissons des tapis de yoga et divers aides. Les vestiaires et les toilettes sont disponibles

Nous attachons une grande importance à une atmosphère positive. Que ce soit sur le tapis ou avec des questions administratives. Nous sommes simples et terre-à-terre. Si vous avez des questions, écrivez-nous un e-mail. Nous sommes impatients de contacter.

Vous pourrez désactiver et résoudre la tension en connectant les processus de mouvement, de respiration, de respiration et d'écoulement. Roulez de l'énergie fraîche sur le tapis de yoga et entrez dans votre force pour revenir à la vie quotidienne aérée et librement.

En harmonie avec le changement des saisons, je mets toujours des objectifs d'enseignement différents. De l'activation des flux au printemps aux exercices du yin yoga dans la saison plus sombre, avec des aspects tels que la respiration ou une manipulation consciente du corps et de l'esprit à travers une pratique comme un fil.

Je pratique le yoga depuis 15 ans. J'ai beaucoup de plaisir à enseigner car le contact avec les participants m'enrichit beaucoup. J'ai un excellent travail dans la cuisine de la météo suisse à Zurich et je suis maman de deux merveilleux fils. Le yoga est mon contrepoint à ces défis.

Dites votre professeur avant le cours si vous êtes enceinte, avez une souffrance chronique ou si vous êtes légèrement blessé. Étant donné que le yoga original n'offre pas le yoga thérapeutique, une constitution physique fondamentalement saine est une condition préalable. Laissez-vous être aidé dans les positions afin que vous puissiez trouver une forme de pratique optimale et saine pour vous.

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