Pilates uf de Breiti

Le Pilates contemporains apporte de la facilité, de la douceur et de l'énergie dans le corps, rafraîchit l'esprit et permet de disparaître facilement et efficacement!

Chaque mouvement est effectué avec une intention claire et une conscience du corps. En raison du travail différencié, la méthode par rapport aux objectifs à court terme, tels que le mouvement sans douleur et la force fonctionnelle, ainsi que les objectifs à long terme, tels que l'équilibre physique et l'adaptabilité, sont très efficaces.