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ForceFit Genève - Entraînement personnel, entraînement croisé, boxe, gymnastique

Les séances de groupe sont ouvertes à tout le monde pour participer et suivre le mélange de formation quotidienne d'haltérophilie, de cardio, de gymnastique ou d'entraînement circulaire. Les séances durent 60 minutes et sont répétées toute la journée. Il y aura une session de formation différente tous les jours de la semaine.

Les séances d'entraînement personnelles sont prévues séparément des classes de groupe pour optimiser les progrès de la santé et de la forme physique généraux de l'athlète. Les séances peuvent être réservées par e -mail ou directement dans le gymnase avec un entraîneur.