Fitness- & Trainingszentrum Entlebuch AG

Votre plan de formation est précisément adapté à vos besoins physiques et à toutes les restrictions et axés sur vos souhaits et besoins personnels.

Les gens ont un physique qui était autrefois destiné aux chasseurs et aux collectionneurs. Aujourd'hui, cependant, nous avons principalement des activités assises sur le lieu de travail et dans la vie quotidienne qui vont de pair avec de moins en moins de mouvement.

Cela entraîne de plus en plus des dysharmonies et une charge incorrecte de la colonne vertébrale et des articulations. Les conséquences se produisent souvent chroniquement de la hanche, des épaules et des maux de dos qui s'étendent aux hernies disques. Ces postures incorrectes sont renforcées par le raccourcissement associé des muscles, des tendons et du fascia.

La méthode «fle-xx» extrêmement efficace est accessible aux personnes de tous âges et peut être utilisée pour le contrôle de la douleur à long terme, indépendamment des connaissances antérieures sportives et des restrictions de mouvement existantes, à la fois préventives et spécifiquement.

Un système central stocke vos données de santé et de performance personnelles et les surveille pendant toutes les séances de formation. À l'aide d'un bracelet à puces personnel ou d'une carte à puce personnelle, les dispositifs de formation sont automatiquement définis sur votre masse individuelle, votre angle de mouvement et votre double charge indiv.

Il est important que vous fassiez 2 à 3 séances de formation par semaine. Le processus de guérison s'améliore et vous revenez bien plus vite.

L'objectif de la formation MTT est de surmonter en permanence les blessures, les opportunités de cycle et les maladies du système musculo-squelettique.

Notre centre de formation est reconnu par le groupe d'intérêt de divers assureurs de santé. Cela signifie que nous répondons aux critères stricts concernant les normes de qualité suivantes:

Pour vous, cela a l'avantage que la plupart des compagnies d'assurance maladie reçoivent un remboursement de l'abonnement Fitness. Renseignez-vous sur votre assurance maladie sur une contribution à l'abonnement au fitness.