Bewegung | Erleben (www.pilates-huttwil.ch)

Pilates contemporains à Huttwil

Nous sommes enthousiastes à propos des Pilates et des frondes contemporaines - Myofascial Training®. Il s'agit d'un entraînement doux à plein corps en mettant l'accent sur les muscles du tronc profonde, le plancher pelvien et la respiration.

Par une structure de leçon équilibrée, nous recherchons l'équilibre physique et soutenons les exercices individuels avec une respiration adaptée.

, que vous ayez de nombreuses années d'expérience dans le domaine du Pilates, du yoga, de la formation de fascia ou similaires, ou s'il s'agit d'un nouveau territoire pour vous; Vous êtes les bienvenus dans nos leçons de groupe!

Je peux vraiment m'éteindre aux leçons de Pilates. Après 10 leçons, je me sens physiquement mieux et j'ai une meilleure posture.