Bleibe Fit

Exercices du yoga, du Pilates, du Tai Chi, du Qi -Gong, du Brain Gym et bien plus encore - restez en forme! Après la philosophie des 5 éléments et du yin & amp; Yang

vous voulez votre fitness Augmenter ou rester en forme? Nous faisons la promotion du corps et de l'esprit par l'exécution consciente et consciente des exercices dans les domaines de la force, de la mobilité, de l'équilibre et de la coordination.

Exercices de Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi-Gong, Brain Gym et bien plus encore, construit après la philosophie des 5 éléments et de la polarité Yin et Yang

Souvent, une posture et un exercice de la vie quotidienne tension de notre corps. Même un sport sain raccourcit nos muscles. À travers des exercices de différents domaines tels que B. Yoga Vous pouvez promouvoir votre mobilité holistique. Vivez vos limites et développez-les.

Celui qui est équilibré passe par la vie plus détendue et épanouie. Il va à côté de l'équilibre physique, par exemple B. être sur une jambe et aussi apprendre à gérer les mouvements de la vie et à ne pas viser un centre parfait.

Nous voulons promouvoir votre coordination et votre capacité à nous concentrer à travers divers exercices principalement physiques. Gardez votre "cerveau" en forme et apportez vos pensées, vos sentiments et vos actions dans une interaction honnête.

Notre infrastrastract de formation Nous avons une salle de formation de 100 m2 / dojo avec vestiaires et installations sociales

Feldstrasse 68370 Sirnach 071 960 08 08 079 357 80 01 [email protected]

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