Move Yourself

Expérience fantastique: Menschlich top Fachlich top Angenehme Atmosphäre für die Rückbildung Abwechslungsreiches und umfassendes Programm Vielen Dank dir Lara!

Expérience fantastique: Der Rückbildungskurs bei Lara ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Ich bin immer gerne gegangen. Die Möglichkeit, dass Baby mitzubringen wusste ich sehr zu schätzen. Das Kind wird von Lara liebevoll beruhigt und man kann sich als Mutter weiter auf das Training konzentrieren. Lara machte die Stunden mit ihrer fröhlichen und unkomplizierten Art zu einem sportlichen Highlight. Werden bei einem nächsten Kind den Kurs gerne wieder besuchen.

Expérience fantastique: Ich war nach beiden Geburten meiner Kinder bei Lara in der Rückbildung und immer sehr zufrieden. Ich habe mich jedesmal gefreut zu ihr in den Kurs zu gehen und von ihrem grossen Wissen bezüglich der Beckenbodenmuskulatur und von ganz vielen Tipps zu profitieren. Ich konnte sehr vieles mitnehmen viele Übungen welche ich im Alltag mit den Kindern immer wieder machen kann. Sie macht es super genau das was man braucht nach einer Schwangerschaft und Geburt. Kann es auf jedenfall weiter empfehlen.

Expérience fantastique: Ich habe das Rückbildungsturnen bei Lara besucht. Ihre fröhliche und aufgestellte Art wirkte auf mich sehr motivierend. Beeindruckt hat mich auch ihr Fachwissen zum Thema, welches sie gerne weitergegeben hat. Rundum ein gelungener, wirkungsvoller Kurs.

Expérience fantastique: Der Rückbildungskurs bei Lara ist kurzweilig, spannend und als erste Fitness nach der Geburt, einfach gut. Immer wieder gern bei dir Lara ;)

Expérience fantastique: Super Rückbildungsprogramm mit praktischen Visualisierungen und hilfreichen Tips für den Alltag!

Expérience fantastique: Ich bin sehr zufrieden mit dem Rückbildungskurs Das ist der Grund wieso ich es schon 2 Mal gemacht haben entspannte Atmosphere, abwechslungsreiche Übungen, Tipps für Alltag. Bei dem Kurs sind Praxis und Theorie gut verbunden. Jeder Woche gibt es ein neues Thema, die Infos dazu bekommt man im Voraus. Ich kann den Kurs weiterempfehlen. Vielen Dank für alles Lara

Expérience fantastique: Kurs kann ich nur weiterempfehlen! Mega nette Leiterin. Hab mich mega wohl gefühlt.

Expérience fantastique: Tolle, unkomplizierte und aufgestellte Trainerin mit viel Erfahrung. Abwechslungsreiches Rückbildungstraining

Expérience fantastique: Sehr abwechslungsreiches und professionelles Rückbildungsturnen. Kann ich nur wärmstens weiter empfehlen!

Expérience fantastique: Lara Fäh ist eine sehr kompetente Physiotherapeutin.

Expérience fantastique: Lara ist immer top motiviert und fröhlich, das steckt sofort an und die Rückbildung mit ihr machte Spass. Kann es sehr empfehlen!

Expérience fantastique: Ich kann den Rückbildungskurs nur weiterempfehlen. Die Übungen wurden von Lara super erklärt und haben viel geholfen.

Expérience fantastique: Als ehemalige Mitarbeiterin und auch Freundin von Lara kann ich die Kurse und ihre Arbeit als Physiotherapeutin nur loben und weiterempfehlen. Dominique Woodtli

Expérience fantastique: Das passende Level für meine Rückbildung! Intensiv, damit ich auch am nächsten Tag noch etwas davon hatte aber nicht zu streng. Informativ, abwechslungsreich und super sympathisch.

Expérience fantastique: Lara ist die beste Physio von Salzburg bis weit westlich von Zürich. Meine wärmste Empfehlung.

Expérience fantastique: Sehr kompetent, freundlich und energisch. Immer flexibel wenn man einen Kurs verpasst und es nach holen will. Hat sich immer darum gekümmert alle Fragen zu beantworten und das die Uebungen richtig gemacht werden.

Expérience fantastique: Der Rückbildungskurs war abwechslungsreich und informativ. Man kann in den Kurs jeder Zeit einsteigen und Lara bringt jedes Mal ein neues Thema mit Übungen, welches für die Rückbildung wichtig ist. Es hat mir viel Spass gemacht den Kurs zu besuchen. Ich empfehle den Kurs absolut weiter!

Expérience fantastique: Lara brachte uns abwechslungsreich verschiedene Beckenbodenübungen und Bauchmuskeltrainings bei. So war für jede etwas dabei, was sie zu Hause weitermachen kann. Mit Wochenthemen hat sie uns wertvolle Infos und Alltagstipps weitergegeben. Es hat mir gut getan, mich wieder durchzubewegen. Perfekt als Einstieg nach dem Wochenbett.

Expérience fantastique: Ich kenne Lara Fäh seit vielen Jahren. Kennengelernt haben wir uns über einen Rückbildungskurs, den sie geleitet hat. Seitdem ist sie meine Physiotherapeutin. Sie ist äußerst kompetent und hat ein breites Wissen u.a. in Bereich Beckenbodentherapie und Dry Needling. Ich kann sie nur empfehlen!!

Expérience fantastique: Bin sehr Zufrieden! Die Stunde war immer sehr intressant und fodernd. Auch das es die möglichkeit gibt unsere Babys mitzubringen. Die Trainerin gab uns immer wieder neue Infos über den Beckenboden. Komme sicher wieder falls es ein 2 tes Baby gibt. Ich fühl mich dank ihr auch wieder fit.

Expérience fantastique: Den Rückbildungskurs bei Lara habe ich von einer Freundin und meiner Hebamme empfohlen bekommen und wurde nicht enttäuscht. Die Lektionen sind abwechslungsreich und jede Woche einem anderen Thema gewidmet. Lara ist sehr sympatisch und man merkt, dass sie „vom Fach“ ist. Ich würde meinen Rückbildungskurs jederzeit erneut bei Lara machen.

Expérience fantastique: Das Rückbildungstraining war super! Ich kann es nur weiterempfehlen. Lara hat ein sehr grosses Wissen und verknüpft Theorie und Praxis perfekt. Ebenfalls gibt sie immer wieder Tipps wie man das Beckenbodentraining auch im Mama Alltag gut umsetzen kann. Ich bin sehr gerne gegangen und werde bei weiteren Kindern wieder gehen! :-)

Expérience fantastique: Mir wurde der Kurs von Lara von einer Kollegin empfohlen. Ich war sehr zufrieden von A bis Z. Sie hat eine ideale Gruppengrösse und ist super sympathisch und unkompliziert. Man kann jederzeit im Kurs einsteigen, da sich der Turnus stetig wiederholt. Zusätzlich wird man jeweils im Voraus über den Kursinhalt informiert. Sehr empfehlenswert.

Expérience fantastique: Von aussen ist es sehr unscheinbar. Innen ist es zweckmässig eingerichtet und lädt zum trainieren ein. Ich habe den Rückbildungs-Kurs besucht. Lara Fäh gestaltet die Trainingseinheiten abwechslungsreich und Zielorientiert. Mit ihrer freundlichen Art sorgt sie für eine angenehme Atmosphäre und beantwortet gerne alle Fragen. Am Nachmittagskurs kann das Baby mitgebracht werden. Es wird Liebevoll von Lara beruhigt wenn es unruhig ist, so das man das Training nicht unterbrechen muss. Ich habe mich sehr Wohlgefühlt und kann den Kurs weiterempfehlen. Es war lehrreich und die Übungen kann man zuhause weiter machen.

Expérience fantastique: Das Rückbildungsturnen bei Lara hat sehr Spass gemacht. Die Übungen sind verständlich und einfach nachzumachen. Sie gibt gute Tipps, welche man auch im Alltag einbauen kann. Durch die Rückbildung und die Physio hat sie ein breites Wissen und gibt dieses gerne weiter. Auch ihre eigenen Erfahrungen von ihrer Rückbildung haben geholfen. Lara ist sehr sympathisch und geht gut auf die Gruppe ein. Sehr zu empfehlen.

Expérience fantastique: Die Rückbildung war einfach so toll. Lara hat so viel Erfahrung und so wertvolle Tipps die sie an uns weitergibt. Nach nur diesen 9 Lektionen habe ich eine deutliche verbesserung im Beckenboden. Vielen Dank für alles Lara. Ich empfehle Move Yourself bei Lara von herzen weiter. ❤️

Expérience fantastique: Der Kurs war abwechslungsreich, hat Spass gemacht und war eine enorme Unterstützung um meine Trainingsziele zu erreichen. Lara hat ein grosses Fachwissen und man kann sich jederzeit mit Anliegen an Sie wenden. Absolut zu empfehlen!

Expérience fantastique: Super merci pour l'excellente formation je vais manquer ❤️

Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, qualité

Expérience fantastique: Une formation très variée, de grands exercices, Lara est un entraîneur très aimable, ne peut être recommandé que!

Expérience fantastique: Lara fait un excellent entraînement varié! Elle est une femme de pouvoir, mais adapte les exercices à tous les niveaux et, en tant que physio, a une expertise professionnelle, en particulier dans le domaine du sport et de la zone du plancher pelvien (grossesse, régression, incontinence). Au cours de la dernière année, elle est rapidement passée à la formation en ligne, où vous pouvez vous entraîner de n'importe où. Continue comme ça!!

Expérience fantastique: La formation avec Lara est variée, divertissante, gérée par des professionnels et amusante!

Expérience fantastique: Le cours était varié, c'était amusant et c'était une énorme aide pour atteindre mes objectifs de formation. Lara a beaucoup de connaissances spécialisées et vous pouvez toujours vous contacter avec toutes les préoccupations. Absolument à recommandé!

Expérience fantastique: Les exercices sont variés et possibles pour tous les niveaux. Lara est un grand entraîneur énergique! Merci beaucoup, j'ai hâte de m'entraîner chaque semaine

Expérience fantastique: EXCELLENT ???????? Merci pour la grande formation ???????? Ça me manquera ❤️

Expérience fantastique: Le cours de troisième cycle était super. Il y avait beaucoup de variété, de puissance et c'était amusant. Lara a répondu à chaque participant et vous pouvez vous contacter à tout moment avec des préoccupations. Hautement recommandé :-)

Expérience fantastique: Informatif, énergique, contagieux, amical, compréhensif et drôle - je ne peux que recommander Lara !!

Expérience fantastique: Sehr sehr nette Trainerin, geht individuell immer auf jeden Teilnehmer ein. Abwechslungsreicher Kurs (Power Pilates). Kann es nur weiterempfehlen.

Expérience fantastique: juste en tête de Lara!

Expérience fantastique: Programme varié qui rend très amusant :-)

Expérience fantastique: L'entraîneur attentif vous motive beaucoup, le sport avec elle est vraiment amusant, vous attendez vraiment avec impatience. Il est toujours varié et avec des questions, elle est toujours prête avec quelques conseils. Je peux fortement recommander.

Expérience fantastique: Très bel entraîneur! Programme varié et toujours amusant. :)

Expérience fantastique: Si vous ne pouvez pas vous relever comme moi et faire des exercices à la maison, c'est l'endroit pour vous. Exercices variés, atmosphère détendue, grand entraîneur. C'est aussi formidable que Lara s'occupe des nains et que vous puissiez continuer à faire les exercices. Merci beaucoup!

Expérience fantastique: Juste de bonnes heures

Expérience fantastique: La régression était tout simplement géniale. L'entraîneur a beaucoup de compréhension, est prévenant et parvient même à motiver pleinement chaque personne sportive (comme moi) =) J'ai vraiment apprécié le temps et recommander à chaque femme de faire la régression de bouger vous-même, Lara Fäh. C'était amusant et aussi avec des questions sur l'enfant, Lara était là pour nous et a également pris avec amour les bébés dans ses bras afin que la maman puisse ensuite faire l'exercice en paix. Haut!

Expérience fantastique: Power Woman and Power Workout. :)

Expérience fantastique: Très très beau entraîneur, est toujours individuellement sur chaque participant. Cours varié (Power Pilates). Je ne peux que le recommander.