Kieser Training Zürich-Steinwies

Bienvenue chez Kieser Training Zürich-Steinwies, votre expert en entraînement de force orienté vers la santé. Forts de plus de 50 ans d'expérience dans le domaine, nous vous proposons un entraînement ciblé qui renforce votre musculature et améliore considérablement votre qualité de vie. Nous croyons qu'un corps fort est la clé d'une vie active et sans douleurs.

Notre concept repose sur une méthode d'entraînement compacte qui s'intègre facilement dans votre quotidien. Deux fois 30 minutes par semaine suffisent pour obtenir des progrès significatifs ! Nos machines d'entraînement modernes, assistées par ordinateur, vous permettent de vous entraîner de manière ciblée et efficace, y compris des muscles profonds du dos souvent négligés par les méthodes traditionnelles.

Avant de commencer votre entraînement, nous vous offrons une consultation médicale complète. Lors de cette analyse initiale, nous discutons de vos préoccupations de santé et de vos objectifs d'entraînement individuels. Cela nous permet de créer un plan d'entraînement personnalisé qui soutient au mieux vos progrès. Grâce à l'analyse d'impédance bioélectrique, vous obtenez également des informations précises sur votre composition corporelle, ce qui vous aide à suivre vos progrès et à favoriser votre santé à long terme.

Chez Kieser Training, nous vous accompagnons à chaque étape. Nos entraîneurs expérimentés surveillent votre entraînement, s'assurent que vous réalisez les exercices correctement et ajustent votre programme si nécessaire. Nous garantissons ainsi une efficacité et une sécurité maximales tout au long du processus d'entraînement. L'ambiance de notre studio est calme et concentrée, vous permettant de travailler sans distraction sur vos objectifs.

Investissez dans votre santé et votre autonomie. Ensemble, nous renforcerons votre dos et développerons votre musculature de manière ciblée. Commençons ensemble votre parcours fitness !