Kaya Fit Studio & Ernährung
Informations sur Kaya Fit Studio & Ernährung
Heures d'ouverture
- Montag: Geschlossen
- Dienstag: 10:00–12:00 Uhr, 18:00–21:00 Uhr
- Mittwoch: 10:00–12:00 Uhr, 18:00–21:00 Uhr
- Donnerstag: 10:00–12:00 Uhr, 18:00–21:00 Uhr
- Freitag: 10:00–12:00 Uhr, 18:00–21:00 Uhr
- Samstag: 11:00–14:00 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
Vous trouvez une formation sur les appareils ennuyeux et fatigants? Avez-vous du mal à vous motiver? Vous ne voulez pas vous entraîner seul et vous sentir plus à l'aise dans un groupe de similaires?
Ensuite, utilisez simplement nos offres de fitness de groupe. Une atmosphère unique est créée dans la formation en groupe. Vous ne vous entraînez jamais seul. Vous vous amusez, vous êtes déchiré et atteignez rapidement vos objectifs de formation.
Joseph Pilates a créé une méthode d'entraînement dans laquelle les muscles profonds sont délibérément pris en compte. La base du Pilates® est le renforcement du cours naturel de la colonne vertébrale. Le facteur décisif est l'orientation du bassin et du ruban. Le plancher pelvien et l'abscomonis transversal sont des muscles profonds que beaucoup de gens n'utilisent plus consciemment à l'âge adulte. Grâce à l'entraînement ciblé, ils sont à nouveau activés. La respiration consciente a un effet favorable sur la stabilisation et la puissance des muscles.
Notre objectif est de dire au revoir à vos problèmes de santé dans ce processus et de vous débarrasser de votre surpoids. Ce sera non seulement un processus de régime, c'est un régime qui nous aide à nous débarrasser de nombreux symptômes tels que le sucre, la pression artérielle, le cholestérol, etc. C'est un régime que vous pouvez maintenir toute votre vie après avoir atteint votre poids idéal. Grâce à ce processus, nous faisons un pas vers une vie plus saine en cadeau sur vous-même.
Avec Zumba, Humeur de fête apparaît: ce qui ressemble à une fête latino est en fait un entraînement d'endurance qui combine habilement la danse et le fitness-mervoles. Mais de légers pas de danse et des mouvements sexy vers la musique latino-américaine vous font oublier tous les efforts. Vous ne pouvez pas danser? Cela n'a pas d'importance non plus. Parce qu'il y a particulièrement le plaisir et la joie dans le mouvement dans le cours d'élève. Ensuite, la chose vient avec la danse seule.
En 2001, j'ai commencé avec ma carrière en tant que basketteur en Turquie et en 11 ans, j'ai joué avec plusieurs clubs professionnels de 1ère et 2e ligue en Turquie et j'ai réussi beaucoup de succès. Au cours de mes activités professionnelles, j'ai terminé l'université en Turquie en tant que technicien de construction qui n'est resté sur papier que parce que ma passion est le sport.
Il y a 8 ans, je suis venu en Suisse parce que mon mari vivait ici, l'intégration n'était pas difficile parce que je pouvais continuer ma passion pour le sport ici. Dans un club de basket-ball de Zurich, j'ai commencé en tant que joueur pour le moment et après un certain temps, j'ai assuré la responsabilité en tant qu'entraîneur et j'ai terminé ma carrière dans ce club.
Depuis plusieurs années, je forment les femmes de ma région en tant qu'entraîneur privé parce que l'offre dans notre région n'était pas là pour les femmes. Par conséquent, en 2020, j'ai décidé d'ouvrir un studio qui n'est là que pour les femmes et répond à leurs besoins. Cette année, j'ai pu terminer la formation en tant que formateur de Pilates dans les domaines de Cadillac, Mat, Chair, Barrel et Reform, et j'ai pu mettre en œuvre de manière optimale l'expérience de mon passé professionnel sur les conseils nutritionnels dans lesquels j'ai reçu des commentaires très positifs de mes clients.
il y a 5 ans, j'ai commencé avec Zumba. C'était extrêmement amusant pour moi depuis le temps même. La musique latino-américaine en combinaison avec les danses me remplit de joie. C'est l'équilibre parfait au stress quotidien. Après une heure de Zumba, je me sens spirituellement chargé et le corps est oculaire. Dans notre programme, vous utilisez jusqu'à 650 calories en une heure. Il est très important pour moi de motiver la classe, je ris, transpire et je dois me mordre dans certains exercices. Après un certain temps, vous pouvez voir à quel point le corps devient articulé et tendu. Vous êtes plus agile, avez une puissance de conduite élevée et vous vous sentez remplie.
Tout est super bon! J'ai immédiatement terminé un an. Grande équipe, c'est très amusant de faire du sport avec toute l'équipe. Fortement recommandé
Great soin et atmosphère brillante dans le studio. J'ai eu des heures d'aérobic et d'heures de plaisir et de joie. La meilleure chose est que ce n'est que Pure Women Studio.
Notre commentaire de ch.fitfit.fitness sur Kaya Fit Studio & Ernährung :
Kaya Fit Studio & Ernährung à Aarburg est l'endroit parfait pour se détendre et prendre soin de soi. L'instructrice Ruken est chaleureuse et compétente, ce qui permet aux membres de se sentir bien et motivés. De nombreux utilisateurs rapportent des progrès impressionnants, comme une perte de poids de 9 kg en seulement un mois.
L'atmosphère du studio est accueillante et amicale, ce qui offre une satisfaction totale aux participants. Les horaires de formation flexibles et les petites classes permettent une attention personnalisée. Les différents cours de Pilates Reformer sont non seulement efficaces, mais aussi très amusants. L'accompagnement positif et l'attention personnelle sont très appréciés des membres.
Avantages clés :
- Instructrice professionnelle et motivante
- Support individuel pendant les exercices
- Installations modernes et propres
- Offre de cours variés et flexibles
- Ambiance accueillante entre femmes
Kaya Fit Studio est fortement recommandé, car il offre un environnement agréable pour atteindre ses objectifs de fitness.
Kaya Fit Studio & Ernährung: Avis
Expérience fantastique: Ein super Studio zum komplett abschalten und etwas für sich zu tun. Ruken ist sehr hilfsbereit und liebevoll und unterstützt und motiviert einen extrem. Bin froh habe ich Kaya Fit gefunden und bin gespannt auf meine Ergebnisse.
Expérience fantastique: Ich fühle mich sehr wohl bei Kaya fit Studio. Ruken ist eine sehr kompetente und nette Fitnessleiterin. Die Atmosphäre und die Stimmung passt gut in der Studio. Ich habe in einem Monat 9 kg abgenommen mit Ruken, Fitness + Diät.
Danke für deine tolle Bewertung! Es freut uns sehr, dass du dich bei Kaya Fit Studio so wohlfühlst und mit Ruken als Trainerin so zufrieden bist. 9 kg in einem Monat – super Leistung!Wir freuen uns auf deine weiteren Erfolge!Liebe Grüße,Kaya Fit Studio
Expérience fantastique: Ich kann das Reformer Pilates bei Ruken nur wärmstens empfehlen! Die Atmosphäre ist äusserst angenehm und der Unterricht macht unglaublich viel Spass. Ruken hat einen grossartigen Sinn für Humor und sorgt dafür, dass jede Stunde ein Highlight ist. Es hat ausreichend vorhandene Parkplätze direkt vor Ort. Mein Rücken fühlt sich seitdem ich hier trainiere viel besser an. Insgesamt eine tolle Erfahrung und absolut wohltuend!
vielen Dank für deine tolle Rezension! Es freut mich sehr zu hören, dass du das Reformer Pilates bei mir so genießt und dass du positive Veränderungen an deinem Rücken bemerkst. Es ist mir wirklich wichtig, dass sich jeder wohlfühlt und Spaß am Training hat. Dein Feedback motiviert mich sehr, weiterhin mein Bestes zu geben. Danke auch für den Hinweis zu den Parkplätzen – das ist immer ein Pluspunkt! Ich freue mich darauf, dich weiterhin im Training zu sehen und für viele weitere Highlights zu sorgen.Liebe Grüße, Ruken
Expérience fantastique: Ich kann dieses Studio nur empfehlen!!! Die Trainerin nimmt sich individuell Zeit für jeden einzelnen Menschen während dem Training. Ausserdem gibt es viele Termine , die zeitlich immer abgestimmt sind , d.h vormittags , nachmittags, abends . Ich suchte schon lange nach so einen Training, da wir hier unter Frauen sind !! Es herscht eine tolle Atmosphäre und man fühlt sich rundum zufrieden!!!
HI AlbulenaVielen lieben Dank für deine großartige Rezension! Es freut uns sehr, dass du unser Studio empfehlen kannst und die individuelle Betreuung durch unsere Trainerin sowie die flexiblen Trainingszeiten schätzt.Wir sind besonders froh, dass du die angenehme Atmosphäre und das Training unter Frauen genießt. Genau das macht unser Studio zu einem besonderen Ort, an dem sich jeder rundum wohlfühlen kann.Wir freuen uns schon auf dein nächstes Training!Liebe Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Ruken ist wundervoll! Sie ist sehr herzlich ich habe mich direkt wohl gefühlt! Zudem merkt man, dass sie dies mit voller Leidenschaft und Wissen macht. Das war definitiv nicht das letzte mal!
vielen lieben Dank für deine wunderbare Rezension! Es freut mich sehr, dass du dich bei mir wohlfühlst und meine Leidenschaft für Pilates spürst. Dein positives Feedback bedeutet mir sehr viel und motiviert mich, weiterhin mein Bestes zu geben.Ich freue mich schon auf viele weitere gemeinsame Stunden mit dir!Liebe Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Endlich habe ich ein Hobby gefunden, das mich sowohl fördert als auch unglaublich viel Spaß macht. Die Trainerin Ruken ist einfach fantastisch. Sie ist sehr professionell, motivierend und hat eine wunderbare Art, die Übungen zu erklären und anzuleiten. Jede Stunde ist abwechslungsreich. Ruken fördert uns mit viel Engagement und sorgt dafür, dass wir immer unser Bestes geben. Dank ihr fühle ich mich fitter, ausgeglichener und freue mich jedes Mal auf das Training. Absolute Empfehlung!
Hi NoemiDanke für deine wunderbare Bewertung! Es freut mich unglaublich zu hören, dass dir das Training so viel Spaß macht und du Fortschritte siehst. Dein Lob motiviert mich sehr und bestärkt mich darin, weiterhin mit vollem Engagement und Freude die Stunden zu gestalten. Ich freue mich, dass du dich fitter und ausgeglichener fühlst und bin gespannt auf unsere nächsten gemeinsamen Trainingsstunden. Bis bald und liebe Grüße!Ruken
Expérience fantastique: Das Reformer Pilates im Kaya Fit Studio kann ich nur empfehlen!!! Das Training ist sehr effektiv und abwechslungsreich. Man wird sehr gut begleitet, da Ruken soviel Erfahrung und Motivation mitbringt. Bereits nach kurzer Zeit sieht man Unterschiede am Körper. Ich freue mich immer riesig auf mein Training und fühle mich sehr wohl und in guten Händen bei Ruken.
Hey EsraVielen Dank für deine tolle Bewertung! Es freut mich sehr, dass du das Reformer Pilates im Kaya Fit Studio so schätzt und die Erfolge siehst. Ich freue mich, dass du dich bei mir so wohl und gut aufgehoben fühlst und dass meine Erfahrung und Motivation dir weiterhelfen.Ich freue mich immer riesig auf dein Training und bin froh, dich begleiten zu dürfen!Liebe Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Seit mehr als 1 1/2 Jahre bin ich bei den Pilates-Reformer-Kursen von Ruken dabei und kann nur sagen, wie begeistert ich von ihrer Expertise und ihrer luatigen und motivierenden Art bin. Jede Stunde ist nicht nur gut durchdacht und abwechslungsreich, sondern macht auch richtig Spass. Auch wenn ich jedes Mal total ausgepowert bin. Das Training hat mir geholfen, meine Technik und mein Körpergefühl enorm zu verbessern. Das Ausdehnen mit Ruken ist für mich zwar immer eine Qual ;), doch ich schätze ihre Bemühung, mich beweglicher zu machen. Besonders gefällt mir ihre herzliche und positive Art, weshalb ich ihre Kurse jedem wärmstens empfehlen kann.
Hallo Marina,vielen herzlichen Dank für deine ausführliche und positive Rezension! Es freut mich unglaublich, dass du schon so lange dabei bist und meine Kurse genießt. Dein Lob für meine Expertise und die abwechslungsreichen Stunden bedeutet mir sehr viel. Es ist toll zu hören, dass du Fortschritte in deiner Technik und deinem Körpergefühl machst, auch wenn das Dehnen manchmal eine Herausforderung ist. ;)Deine Empfehlung ist ein großes Kompliment für mich und ich freue mich darauf, dich weiterhin in meinen Kursen zu sehen.Liebe Grüße, Ruken
Expérience fantastique: Tolles Pilatesstudio! Die Trainerin Ruken ist super motivierend. Jede Stunde macht Spaß, ist abwechslungsreich und effektiv! Fühle mich dadurch fitter und ausgeglichener - sehr empfehlenswert :)
Expérience fantastique: Auf der Suche nach neuer Herausforderung? Dann solltest du unbedingt Pilates Reformer ausprobieren! Gestern war ich zum ersten Mal in einem Reformer-Kurs und es war absolut fantastisch. Das Besondere? Die Übungen auf dem Reformer bringen dein Workout auf ein ganz anderes Level. Durch die Unterstützung und den Widerstand der Seile und Federn werden Muskeln beansprucht, die du bei herkömmlichen Pilates-Übungen kaum spürst. Aber keine Sorge! Die Trainerin im Studio war super hilfsbereit und hat die Übungen perfekt erklärt. Dank der klaren Anweisungen und individuellen Anpassungen konnte ich jede Übung sicher und effektiv ausführen. Das Studio selbst? Modern, hell und einladend! Die Atmosphäre war ruhig und konzentriert, sodass ich mich ganz auf mein Training einlassen konnte. Pilates Reformer ist ein effektives und abwechslungsreiches Training, das die gesamte Körpermitte stärkt und die Beweglichkeit verbessert. Ich bin total begeistert und freue mich schon auf die nächste Session! Probiere es doch einfach mal aus! Du wirst überrascht sein, was dein Körper leisten kann.
Liebe Tzortziavielen Dank für deine tolle Bewertung! Es freut uns sehr, dass dir dein erster Pilates Reformer Kurs so gut gefallen hat und du die Vorteile unseres Trainings voll auskosten konntest.Unsere Trainerin gibt immer ihr Bestes, damit du sicher und effektiv trainierst. Schön, dass du dich in unserem modernen und einladenden Studio wohlfühlst.Wir freuen uns schon auf deine nächste Session!Liebe Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Unglaubliches Pilates Reformer Erlebnis!" Ich bin gerade von meiner ersten Pilates Reformer Stunde zurück und war absolut begeistert! Der Reformer hat meinem Training eine ganz neue Dimension hinzugefügt und meine Körpermitte und Flexibilität auf ungeahnte Weise herausgefordert. Ich fühle mich voller Energie und Erfolg. Das Studio hatte eine warme und einladende Atmosphäre, in der ich mich sofort wohlfühlte. Der Raum war makellos sauber und gut ausgestattet mit viel Platz zum Bewegen. Der Instruktor war freundlich, geduldig und motivierend. Er gab klare Anweisungen und passte die Übungen an mein Niveau an. Suchst du nach einem herausfordernden und lohnenden Pilates-Workout? Dann kann ich dir das Pilates Reformer Training wärmstens empfehlen! Die Kombination aus erfahrenen Trainern, motivierender Atmosphäre und effektiven Übungen hat mich absolut überzeugt. Ich fühle mich fitter und beweglicher denn je.
Hallo MatinaVielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns riesig, dass du deine erste Pilates Reformer Stunde so genossen hast. Wir sind stolz auf unsere saubere, einladende Atmosphäre und darauf, dass du dich bei uns wohlfühlst.Unsere Instruktoren freuen sich, dass du die klare Anleitung und die Anpassungen an dein Niveau geschätzt hast. Deine Begeisterung und die positiven Effekte sind genau das, was wir erreichen möchten.Wir freuen uns darauf, dich weiterhin bei deinem Training zu begleiten!Liebe Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Sehr effektives training,top motivierte Trainerin und macht immer Spass
Hey Lara,Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut mich sehr, dass du das Training als effektiv empfindest und Spaß daran hast. Deine Motivation ist ansteckend!Liebe Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Ich bin normalerweise kein Fan von hektischen, schnellen Fitnesskursen, aber das Pilates Reformer Studio hat meine Meinung geändert! Die Übungen werden hier langsam und kontrolliert durchgeführt, was perfekt für mich ist. Trotz der langsamen Bewegungen werden die Muskeln intensiv gefordert und ich merke jedes Mal, wie effektiv das Training ist (habe jetzt schon wieder Muskelkater :'D ) DANKE Rukken! du machst das hervorragend.
Lieber Maivielen Dank für deine tolle Bewertung! Es freut uns sehr, dass dir unser Pilates Reformer Studio gefällt und du die Effektivität des Trainings spürst. Deine Worte motivieren uns, weiterhin unser Bestes zu geben.Wir freuen uns, dich bald wiederzusehen!Liebe GrüsseRuken
Expérience fantastique: Ich bin sehr zufrieden, die Trainerin Ruken ist super freundlich und motivierend, es macht auch spass !
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass du mit Ruken und dem Training so zufrieden bist. Schön, dass es dir Spaß macht!Liebe Grüße,
Expérience fantastique: Das Training ist sehr effektiv. Man wird sehr gut eingeführt und begleitet. Die Trainerin ist erfahren und motivierend. Ich fühle mich sehr wohl. Man sieht nach kurzer Zeit, dass der Körper straffer wird und eine schönere Form einnimmt. Freue mich auf weitere Trainings
Liebe Laureta, vielen Dank für deine tolle Bewertung. Freue mich dich wieder im Studio zu sehen.
Expérience fantastique: Super Betreuung fühle mich total gut.
Hallo İlknur danke für deine positive Bewertung und Rezension.. Lg Kaya Fit Studio
Expérience fantastique: The studio is clean, well-maintained, and has a relaxing atmosphere. The instructors are knowledgeable and provide personalized attention to each participant. I particularly enjoyed the small class sizes that allowed for individualized attention. The studio also offers a variety of classes at convenient times throughout the week. Overall, I had a great experience at Kaya Fit Studio and would highly recommend it to anyone looking for a welcoming and supportive environment to practice Pilates
Thank you so much for your wonderful review! We're thrilled to hear that you enjoyed the clean, well-maintained studio and relaxing atmosphere. Our instructors take pride in providing personalized attention, and we're glad you appreciated the small class sizes. It's great to know that our variety of classes and convenient times worked well for you. We look forward to seeing you again at Kaya Fit Studio! Best, Ruken
Expérience fantastique: Ich habe noch mie eine Sportart so gerne gemacht wie das Pilates bei Rukken! Rukken ist eine tolle Lehrerin und bringt ihre Kursteilnehmer mit viel Charm und Spass zum schwitzen. Noch nie hatte ich mich so wohl in meinem Körper gefühlt wie aktuell. Nur innerhalb von 3 Monaten konnte ich dezente Bauchmuskeln aufbauen, von dennen ich nicht mal wusste, dass sie existieren. Danke liebe Rukken
Liebe Veronika, vielen Dank für deine tolle Bewertung. Freue mich dich wieder im Studio zu sehen.
Expérience fantastique: Kann ich nur empfehlen!! Tolle Leute, tolle Trainings, tolle Atmosphäre. Die Trainings sind sehr abwechslungsreich und intensiv. Innerhalb von zwei Wochen hatte ich durch die Übungen keine Rücken- und Nackenschmerzen mehr. Macht viel Spass!
Hallo Ayşe danke vielmals für die wertvolle Rezension..
Expérience fantastique: Top Training, sehr motivierend!
Hey FaridaDanke für dein super Feedback! Es freut mich sehr zu hören, dass du das Training als motivierend empfindest. Wir geben unser Bestes, um immer top Leistung zu bieten!Beste Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Ich han 10 Kilo abgeno in 1 monet und pilates und fitness ish eifach beste. Alli sind mega lieb und jede unterstützt jede, ich empfiehls witer!!!!
Hallo Lorina, danke vielmals für die wertvolle Rezension..
Expérience fantastique: Gym fortement recommandée. Trainer super et très motivé et établi.
Liebe Nurdan, vielen Dank für deine tolle Bewertung. Freue mich dich wieder im Studio zu sehen.
Expérience fantastique: Comme New Born.
Das ist fantastisch zu hören! Wir freuen uns, dass du dich nach dem Training so erfrischt fühlst. Weiter so!Liebe Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Tout est génial, Ruken est très sympathique et prend le temps de répondre à toutes les questions ouvertes. Je n'ai plus faim
Expérience positive: Dès la première rencontre, cela semble être une grande équipe. Tout le monde est juste et extrêmement courtois
Expérience fantastique: Je recommande vraiment
Çok teşekkür ederim! Tavsiyen için minnettarım. Seni bir sonraki antrenmanda görmek için sabırsızlanıyorum! Sevgiler, Ruken
Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, qualité
Expérience fantastique: C'est une super ambiance et des femmes formidables. C'est très amusant et vous restez en forme. Je ne peux que le recommander.
Das klingt einfach fantastisch! Vielen Dank für dein tolles Feedback und deine Empfehlung. Es freut mich sehr zu hören, dass du die großartige Atmosphäre und die motivierenden Frauen genießt und dabei fit bleibst. Wir legen großen Wert auf Kommunikation, Qualität und Professionalität, und es ist schön zu hören, dass es sich bemerkbar macht.Bis zum nächsten Training!Liebe Grüße,Ruken
Expérience fantastique: Positif: professionnalisme
Expérience fantastique: Tout est super bon! J'ai immédiatement supprimé un abonnement annuel. Grande équipe, c'est très amusant de faire du sport avec toute l'équipe. Hautement recommandé
Das freut mich wirklich sehr zu hören! Vielen Dank für dein tolles Feedback Liebe GrüsseRuken
Expérience fantastique: Positif: professionnalisme, qualité
Laissez votre avis sur Kaya Fit Studio & Ernährung :
Kaya Fit Studio & Ernährung apparaît dans les listes suivantes:
Kaya Fit Studio & Ernährung apparaît dans les listes suivantes:
Autres salles de sport susceptibles de vous intéresser
SportGYM Heiton AG
M Power Gym & Fitness GmbH
A.S. Infinity Gym
Vita-Raum
Stiftung Alterszentrum Lindenhof Oftringen
Inscrivez votre salle de sport dans notre annuaire gratuit
Si vous gérez une salle de sport et souhaitez figurer sur notre site web, envoyez-nous les informations relatives à votre salle de sport afin que nous puissions vous inclure dans notre annuaire. C'est gratuit d'être listé dans notre guide!
España
United States
United Kingdom
Deutschland
France
Italia
Portugal
Nederland
United Arab Emirates
Argentina
Austria
Australia
Belgium
Brasil
Canada
Switzerland
Chile
Colombia
Danmark
Finland
Ireland
México
New Zealand
Norway
Sweden
Uruguay