Soul Pole

Notre offre s'adresse à tous les amateurs de sport qui veulent essayer quelque chose de nouveau. Nous offrons un soutien individuel et aucune connaissance préalable n'est requise. Découvrez la forme physique du poteau, la formation de TRX et le corps, le cerceau aérien et les étirements en petits groupes.

Hoop aérien, également connu sous le nom de Lyra, est un autre type d'acrobatie aérienne. Dans cet entraînement, la force, l'endurance et le contrôle du corps sont nécessaires, bien que le plaisir et la joie ne devraient bien sûr pas manquer. Le cerceau aérien est un grand anneau (diamètre d'environ 1 m) qui est accroché au plafond et vous offre la sensation d'acrobatie aérienne parfaite.

Découvrez le tissu d'une manière complètement différente. Semblable à la soie aérienne, mais très différemment, nous apprendrons une nouvelle forme de tuchakrobatique dans ce cours. Dans un tissu long et plus large qui est ouvert comme une écharpe, nous répéterons de nouvelles astuces et gouttes, oserons obtenir plus de filature et connecter les figures individuelles à des combinaisons courantes.

La formation en suspension TRX vous offre une formation complète très efficace dans laquelle vous utilisez votre poids corporel comme résistance à l'entraînement. Dans cet entraînement varié, la force, la coordination, la mobilité et la stabilité du fuselage sont formées et favorisées en même temps. TRX active toutes les grandes chaînes musculaires ainsi que vos muscles profonds et est donc l'une des formes d'entraînement les plus efficaces au monde!

Prêt à relever un nouveau défi, intéressez quelque chose de complètement nouveau. Ensuite, inscrivez-vous avec Soulpole et apprenez une nouvelle dimension de fitness.