CFit CrossFit^® Einsiedeln

CrossFit Horgen - Fitness avec une grande communauté. Je remets toujours le défi aujourd'hui et surmonte votre salaud intérieur!

CrossFit est un programme de formation holistique et est basé sur des mouvements fonctionnels et changeants en constante intensité. La méthode combine l'haltérophilie, l'entraînement en endurance et les exercices avec un poids corporel.

Variété: Avec nous, il n'y a pas de formation comme l'autre. Le programme change constamment et vous met en défi encore et encore. En raison du changement quotidien, chaque session de formation devient une expérience unique. Il y a d'innombrables exercices à apprendre et à s'améliorer.

Mouvements fonctionnels: nous formons tous les paramètres de fitness pertinents tels que la force, l'endurance, la mobilité et la vitesse dans CrossFit avec des mouvements fonctionnels. Des exercices tels que des squats ou des tractions prétendent tout le corps et pas seulement les muscles isolés. Ainsi, non seulement vous êtes en forme plus rapidement, mais travaillez également sur toutes les parties du corps en même temps et efficacement.

Intensité: autant de travail physique que possible dans les plus brefs délais. CrossFit est intense et fournit donc des résultats extraordinaires. CrossFit vous mettra au défi et apportera vos limites physiques et mentales. Ce n'est pas facile et renforce donc votre corps ainsi que votre volonté. Il est important de garder la technologie propre même avec une intensité élevée. Vous apprendrez cela sous la direction de nos entraîneurs experts dans un environnement sûr.

CrossFit n'est pas seulement l'ajout parfait aux athlètes top et compétitifs pour porter leur forme physique au plus haut niveau. La méthode convient également aux athlètes de passe-temps qui souhaitent améliorer leurs performances dans la vie quotidienne, et des «citoyens normaux» de tous les âges qui souhaitent maintenir leur santé et leur fonctionnalité dans la vieillesse.

Notre boîte est située dans la plage plus, à 5 minutes d'Einsiedeln de la gare. La zone de fuite légère et de plus de 240 m2 est équipée d'un équipement de haute qualité. Nous avons également des vestiaires avec des douches et des placards.

Certaines de nos heures incluent des services de garde gratuits, dans une pièce séparée et spécialement conçue dans la boîte. Ainsi, vos enfants peuvent facilement prendre avec eux pour ces cours.

La proximité de la gare d'Einsiedeln et des espaces de stationnement gratuits également disponibles juste devant la boîte permettent de participer à une formation sans trop d'effort avant, pendant ou après le travail.

directement dans notre est le physiobox einsiedeln de Simona Furrer, qui connaît très bien CrossFit. Le passionné de sport du jeune entrepreneur vous aidera à modifier les exercices pour les problèmes de santé ou vous fera à nouveau s'adapter afin que vous puissiez participer aux cours en cas de blessure.

La plageplus également une plaque tournante sociale et sportive et propose une offre diversifiée: par exemple, vous pouvez également faire du yoga, jouer à la courge, au football intérieur et au beach-volley, puis avec une bière exquise et glacée du bar de plage A Round Play Dart ou Billard.

Découvrez le mélange magique de défi et de progrès. Une formation régulière n'est pas difficile si vous ressentez votre propre succès et voyez les résultats durables dans le miroir. Vous n'êtes qu'à un pas de votre ajusteur.