VO2 STUDIO

VO2 Studio est un centre médicalisé depuis 2017. Situé à Bulle (Fribourg), notre équipe de coachs formés et diplômés est votre disposition.

Pratiquant de sports de montagne (Trail, ski-alpinisme) et passionné par le fonctionnement du corps humain dans sa globalité. Je concentre toute mon énergie à vous faire bénéficier de mes années d’expérience en vous aidant à retirer les freins à votre performance.

Je n’ai pas la prétention d’avoir la meilleure méthode, ni de recette miracle, néanmoins je saurais vous faire bénéficier de mon expertise épaulé de mes collègues et partenaires santé, afin de vous faire atteindre vos objectifs.

Étant très active en ski de fond du plus jeune âge jusqu’à l’état de jeune adulte, je me suis concentrée par la suite sur ma carrière professionnelle.

Après avoir réussi mon brevet fédéral en tant que comptable, la partie activité physique me manquait. L’envie d’aider les gens à (re)trouver une meilleure qualité de vie était ma motivation pour suivre une formation de coach personnel auprès de la Swiss Prävensana Akademie à Bern.

Le sport en pleine nature (ski de fond, randonnée) et l’entraînement fonctionnel pour être mieux non seulement dans la vie de tous les jours mais aussi pour être plus performante.

Cours et résultat sont mes plus grandes passions. L’expérience en combinant la théorie, la mise en pratique et la curiosité à évoluer sont mes principes de base pour vous aider de la meilleure façon à atteindre vos objectifs personnels.

J’ai essayé de goûter à tous les sports possibles depuis mon enfance. Les deux sports qui m’accompagnent encore aujourd’hui sont le hockey sur glace ainsi que le ski. Que ce soit un sport d’équipe ou un sport individuel, j’ai toujours aimé le challenge et l’effort physique requis pour se sentir bien dans son corps.

Après avoir étudié et travaillé au sein de l’évènementiel sportif, j’ai décidé de me reconvertir en tant que coach pour revenir à mes racines. Au Vo2 Studio, je me fixe plusieurs objectifs pour nos clients : qu’ils se sentent bien dans leur corps, qu’ils soient fiers de leur travail et qu’ils s’amusent.

Afin de vous permettre de garder ou retrouver la santé ou plus encore de vous dépasser en vous fixant de nouveaux objectifs personnalisés (personnels).

Les tarifs sont adaptés à chaque budget. Ils dépendent de l’objectif, la fréquence et la durée d’engagement. C’est pourquoi nous offrons une séance d’essai bilan afin de faire le point sur votre situation.

Que vous soyez sportif confirmé, occasionnels, sédentaires, en reprise d’activité, vous y trouverez votre compte. Nos coachs sauront trouver les options les plus adaptées à votre niveau.

Une fois votre séance d’essai offerte effectuée, nous activons l’adhésion de votre choix puis nous vous transmettons un lien par mail pour télécharger notre application. Vous pourrez ainsi retrouver toutes les informations du club (inscriptions, horaires, news, infos perso, adhésions, etc).

Vous pouvez également compléter vos adhésions en achetant des crédits via la boutique de l'application. Si vous n’avez pas utilisé la totalité de vos crédits à échéance de votre adhésion nous pouvons vous convertir le solde en session de Personnal Training selon tableau ci-dessous.

Les retours positifs de nos membres durant l’année 2020 nous montrent que nous pouvons garantir la totalité de nos prestations en ligne afin que vous puissiez continuer à vous entrainer et bénéficier de nos services.