Fitnesspark Hamam Baden Genossenschaft Migros Aare (Fitnesspark Trafo Baden)

Expérience fantastique: Gutes, übersichtliches Gym. Freundliches Personal.

Expérience négative: Extrem unfreundlicher Empfang. Ich wollte heute neu mit dem Fitness anfangen, aber ich wurde derart unfreundlich empfangen, dass ich mir das Fitness nicht einmal mehr anschauen wollte. Nicht zu empfehlen.

Expérience positive: Ich finde es nicht so cool wen Mann soweit laufen muss vom wellness in die Garderobe,und das Mann über die Schwelle fählt,den ist noch das Dampfbad kaputt super.ich bezahle genug für mein Abo und komme nicht mal Rabatt für Menschen die wenig Geld haben finde ich das nicht OK.!!!!!

Expérience fantastique: Best Fitness Park in the area. Niko isch der bester

Expérience positive: Tiptopp

Expérience fantastique: Toll für Fitness, schöne Wellnessanlage und wunderbare Massagen. Dazu viele verschiedene Kurse, die keine Wünsche offen lassen.

Expérience positive: Nice staff, not the newest equipment in the fitness center but all good and well maintained. Migros just, I'm not a fan of it but that's another story.

Expérience négative: I subscribed for 1year in May 2022, after 1 month they put out the promo 3month for 300fr.. Ok, you can say bad timing. I announced that i will have be away for 1 month in July, they told me that i could stop the Abo easily but only after i find out that the were a fee (80fr?) for that, so i renounced. When i was back in August the wellness female area was out of duty for more than 2 months. Bad luck again. My favorite courses has been deleted in July and never restarted. Watergym is for elder, they do not offer lesson for trained/fit people. On top, Since August is not possible to park anymore around the garage, too. This means that for 3h gym we'll to pay 8 chf on top of parking. Going regularly became 2 times the year Abo PRICE! Insane. At 6pm the gym is completely full, people at the desk are clueless, and there are not enough instructors taking care of the customers. I still didn't understood if Aerial yoga is started or not, I went twice booking on the app to discover only there that "wasn't really active yet and they have an app bug" .. Mah Honestly I'm really disappointed, i can't suggest to join here. Too bad because they have a cool relax area and a really good potential,..

Expérience fantastique: Wunderschöne Wellness

Expérience fantastique: Very good gym, great equipment and wellness area

Expérience fantastique: Es war gut zum Trainieren und auch Wellnessbereich ist grosszügig und schön gemacht.

Expérience positive: Gute Leute, in der Regel genügend Platz zum trainieren, gute wellness Anlage.

Expérience négative: Mann zahlt so viel fürs Abo und das parking kostet trotzdem extrem viel. + Keine Kartenzahlung möglich. Das Gym ist auch ziemlich veraltet und klein.

Expérience positive: Eine Fitnesspark der defintiv nicht nur für ein Workout am Abend sondern auch fürs Wochenende interessant ist. Die Anwendungen bekommt man einfach erklärt und man fühlt sich trotzdem unbeobachtet und hat genügend Platz. Der Pool und Wellnessbereich ist sehr sehenswert, wenn man nebst z.B. dem FortySeven noch einige Stunden Zeit hat sollte man es sich auf keinen Fall entgehen lassen.

Expérience positive: Schöner Fitnesspark, Gruppenfitness Räume und Instruktoren top, schöne Umkleide und Wellnessbereich, top Ausdauergeräte mit TV. Schwachpunkt des Fitnesspark Baden ist der Gerätepark für das Krafttraining, welcher aus einem Sammelsurium aus Geräten von Gym80, Hammer Strength, Nautilus und noch einer Technogym Kinesis Wand besteht. Alle Geräte mit unterschiedlichem Bedienkonzept und Beschriftung, wobei sich die Beschriftung der Gym80 Geräte auf eine Kinderzeichnung mit Schlagwort beschränkt, welches knapp informiert, was trainiert wird. Weitere Informationen bezüglich Einstellung der Geräte oder Trainingsausführung fehlen. Generell mag ich die Gym80 Geräte nicht - ungepolsterte Handgriffe aus Hartplastik, beim Gerät für die Beinübung muss man das hohe Gewicht liegend gegen die Schulter drücken, Butterfly Gerät ohne Range Einstellung usw. Die Cybex Geräte, welche bei den Fitnessparks in Zürich verwendet werden, sind klar besser. Generelle wäre es schön, wenn der Fitnesspark Baden einen homogenen Gerätepark für das Krafttraining zur Verfügung stellen würde mit durchgängigem Konzept, Bedienung und Beschriftung. Die freie Trainingsfläche für Bauchtraining usw. ist auch nicht optimal eingerichtet. Egal wo man sich hinlegt, liegt man im Weg weil vor oder an jeder der 3 Wände irgendwelche Geräte montiert sind oder Geräte stehen. Es wäre gut, wenn man zumindest das Fenster frei räumen könnte.

Expérience positive: Trainer sind top! Es wurde wunderschön renoviert. Ausdauer bereich top modern und lässt nichts zu wünschen übrig. Jedoch ist der Bereich vom Krafttraining viel zu klein für den Preis. Schade, denn der Rest wäre super.

Expérience fantastique: Tolles Fitness. Die modernen Geräte und Anlagen sind immer tiptop sauber. Ruhiger Wellnessbereich im Keller. Das Team ist freundlich und kompetent.

Expérience négative: Zu viele versteckte Kosten! Stellt euch vor, ihr zahlt eine Abo-eröffnungsgebühr von CHF 60.00 und dann wenn ihr verletzt oder länger im Ausland seid und einen Tomestop machen möchtet gibt's darauf ebenfalls eine Gebühr von CHF 60.00?! Das ist doch einfach ein schlechter Witz oder?

Expérience fantastique: Modernes fitnessstudio mit tollem Wells. Das Fitness ist mit modernen Geräten ausgestattet und bietet ausreichend Platz. Auch am Wochenende ist es nicht überfüllt. Besonders gefallen hat mir der grosse Wellness Bereich mit 3 Saunen und einem Dampfbad. Es gibt aber auch einen Pool (für Kinder) und ein Relaxbecken. Letzteres bietet ein futuristisches flair und man fühlt sich wie in einem science Fiction Film.. Geräte & Ausstattung 4/5 - moderne Geräte. Genug Freihanteln. Gute Verteilung. Genug Platz. Gewisse Maschinen (seilzug rudern) gibt es leider nur einmal. Sauberkeit 5/5 - Toiletten, Fitness & Wellnessbereich sehr sauber. Wellnessbereich 5/5 - 2 Pools , 3 grosse Saunen und ein grosses Dampfbad. Massage können gebucht werden.

Expérience positive: Tolles Gym mit Dampfbadbereich. Sicher ein guter Mehrwert für den Abo-Preis. Die Beratung erlebte ich sehr unterschiedlich und kommt sehr auf die Person an. Da war von sehr gut bis wirklich mies alles dabei. Ich würde empfehlen, hier mal eine Staff-Evaluation zu machen. Manche Angestellte haben zwar eine grosse Klappe, leisten aber nicht besonders viel ;-)

Expérience positive: Das Fitnesscenter ist insgesamt okay. Der Platz ist etwas eng, was das Training etwas eingeschränkt. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und hilfsbereit, aber es besteht ein gewisses Mass an Unsicherheit, wenn es um Fragen zum Training geht oder ums eGym geht. Der Wellnessbereich ist sauber und ansprechend, aber es scheint, dass er etwas in die Jahre gekommen ist. Insgesamt ist es ein solides Fitnesscenter, aber es gibt Raum für Verbesserungen

Expérience positive: Fitnessgeräte sind einwandfrei, sauber uns es hat eine gute Auswahl. Mitarbeiter auf der Fläche zu finden ist eher schwer. Also wär Anfänger ist, braucht eine Einleitung in die Geräte, sons besteht verletzunhsgefahr. Profis können sich gut alleine zurechtfinden. Sauna und Thermalbadbecken sind eine schöne Art der Regeneration, auch Massagen können kurzfristig gebucht werden. Fazit wenn du keinen Mitarbeiter benötigst, dann ist es ein modernes schönes Fitness mit Wellness. Preis eher sehr hoch, für das fast nie ein Mitarbeiter zu sehen ist...

Expérience positive: Sauberkeit nach Migrosstandard. Aber im Vergleich zu anderen Fitnessparks ist die Fitnessfläche eher zusammengedrückt. Auch im Wellnessbereich gehört ein Kältebad einfach zum Standard (wenn ich denke das jedes Hotel in den Bergen einer hat) und dieser fehlt.

Expérience négative: heute Samstag um 11:15 wäre Indoor Cycling gewesen im Trafo Baden. 6 Leute machen sich warm, wer ist nicht da? Die Kursleiterin. Um 11:23 gehe ich zu den Tresen und frage "Medij" (oder so) was los ist, worauf er rotzfrech:" ich weiss von nichts, er kenne nicht alle Kursleiter und ausserdem sei das nicht sein Job zu schauen, ob die Kursleiter pünktlich im Studio seien". Jedenfalls kein Wort der Entschuldigung!!! Und für so einen Service zahlt man CHF 1.400 p.a.? Movemi sollte sich für solche Mitarbeitende schämen!!! Als ich dann meinte dieses Verhalten sei unprofessionell und ich würde auf google eine negative Bewertung schreiben und mich beim Studioleiter beschweren über ihn meinte er nur "ich sollte das gerne machen", was hiermit erfolgt ist!

Expérience positive: Very nice space and good trainers who perform great. They have also the Egym program and with an anual pass you can have 5 sessions with a trainer (personal trainer). They have also a warm and cold pool, saunas and a spa.

Expérience fantastique: ‍♀️

Expérience fantastique: Immer nettes Personal, sauber und mit sehr angenehme Atmosphäre

Expérience positive: Grossteils nettes Personal. Leider hat es zu wenige Squatracks und Möglichkeiten zum langhantelbankdrücken. Der Fokus bei neuen Investitionen wird etwas auf die falschen Dinge gelegt.

Expérience positive: Finde es cool, dass man immer online sehen kann, wie viele Leute im Gym sind. Leider hat das Gym nicht viele moderne Geräte und auch keine in Doppelausführung. Die Ecke mit den Hanteln ist immer übertrieben besetzt... für ein Sommerabo ganz ok, aber ein Ganzjahresabo mache ich hier pers. nicht. Personal ist auch eher unfreundlich... hat noch Verbesserungspotential.

Expérience positive: Ich war heute eines der wenige male auswärts von Zürich trainieren. Der Fitnesspark im Trafo Baden macht einen sehr guten ersten Eindruck. Die Garderoben sind relativ gross und es gibt sehr viele Ausdauer Geräte welche sehr modern und mit TV ausgestattet sind. Ebenfalls ist das Personal ist sehr freundlich. Alles in allem war es ein warm Welcome! Leider muss man aber ganz klar sagen, dass die eigentliche Trainingsfläche viel zu klein ist. Es fühlt sich alles etwas zusammengepfercht an. Zudem gibt es in meinen Augen 1 Richtiger Kabelzug. Das ist einfach zu wenig und ist oft besetzt. Es gibt mehrere Seilzüge für spezifische Anwendung das ist zwar toll, scheint aber nicht sehr beliebt zu sein. In meinen Augen macht die Fläche wirklich zu wenig her. Auch der Freihantelbereich ist sehr klein. Ein Highlight an dem Park ist aber die Dampf und Sauna Welt. Sehr schön und absolut sauber. Das Dampfbad als auch die Sauna haben eine gute Grösse. Die Erlebnisduschen sind einfach fantastisch. Es gibt auch genug Sitz und ruhegelegenheiten. Zwei Bäder gibt es ebenfalls… das wars dann aber auch… Keine Massagedüsen, keine Sprudelbänke, keine Wasserdüsen nada. Eigentlich sehr schade. Witzig ist, dass eines von zwei Bädern sehr sehr warm ist und eine riesen Bank fürs relaxen bietet. Da wären Sprudeldüsen ideal aber vielleicht habe ich das Konzept nicht ganz verstanden. Alles in allem gebe ich dem Fitnesspark in Baden 3 Sterne. Ausschlaggebend ist die Trainingsfläche welche in meinen Augen den grössten Teil einer Bewertung für den Fitnesspark ausmachen.

Expérience fantastique: Très bonne attention ...

Expérience fantastique: Personnel toujours gentil, propre et avec une atmosphère très agréable

Expérience fantastique: Bonne impression sur KY première visite. Personnel très sympathique, cela me met à l'aise pour continuer à revenir pour le fitness et le sauna. Comme par rapport à la branche Sihlcity où je suis plus proche.

Expérience fantastique: Je m'entraîne au Migros Fitnesspark Baden depuis environ 6 mois et je suis très satisfait. La gamme d'appareils est grande. La zone de bien-être est super. Tout est très propre et le personnel est sympathique. Je pense aussi que la crèche est géniale, mon fils adore y aller. La garderie est également ouverte le dimanche, ce qui n'est pas le cas dans d'autres centres de fitness. Je peux recommander le gymnase à tout le monde.

Expérience fantastique: super

Expérience positive: Centre de fitness et de bien-être bien équipé, bien que assez cher

Expérience fantastique: ‍♀️

Expérience fantastique: Absolument le meilleur Migros Fitness en Suisse, et j'en ai essayé la plupart. Super personnel super sympa! J'adore cet endroit!

Expérience positive: Genial zum Trainieren abgesehen vom Abo Preisen. Keine Parkplätze vorhanden

Expérience négative: Die vielen vollen Sterne kann ich nicht nachvollziehen. Ich kenne alle Migros Fitness Center von Zürich bis Basel, Baden ist einfach immer wieder eine Enttäuschung vom feinsten. 1. Zu Corona Zeiten zwei nicht funktionierenden Seifenspender in der Toilette. Sorry aber das ist ja mal total daneben.....da gibts auch keine Ausreden.. 2. Abfalleimer auf den Flächen übervoll und die Papierspender leer...und das über 2 h..an mehreren Tagen der Fall... 3. Unfreundliches und unhöfliches Personal das lieber ins Smartphone starrt - heute keine einzige kompetente Fachperson auf der Fläche...die Damen am empfang quatschen und würden keinen Finger krumm machen für eure Gäste und Mirtglieder(Freitag 16.00 Uhr) 4. Sauna..sorry Leute aber der Bereich ist sowas von unsauber und dreckig...Corna Konzept übrigens auch nicht vorhanden. Sorry einfach lausig..richtig lausig...und das ist kein einmaliger Eindruck sondrn die Regel!

Expérience positive: Génial pour la formation, en dehors des prix de l'abonnement. Pas de places de stationnement disponibles

Expérience fantastique: Les massages sont fantastiques. Je suis allé à Philippe qui est un très bon masseur médical. Le personnel est absolument sympathique. Un endroit où vous vous sentez toujours le bienvenu.

Expérience positive: Juin 2020. Ils l'ont recommencé cette année ... ils ont fermé le gymnase et ont passé des milliers de personnes à la rénover ... ça a l'air vraiment bien, mais ils ont évité le plus gros problème ... il fait juste trop chaud là-dedans. La semaine dernière, il était 27'c à 10h30, ce qui n'était que 1'c plus frais que l'extérieur. Et dans les vestiaires, il faisait encore plus chaud, il n'y a presque pas de ventilation. Si le grand cinéma à l'étage peut réussir à refroidir leurs grandes pièces, pourquoi les migros ne peuvent-ils pas? En dehors de cela, c'est une excellente salle de sport moderne, beaucoup d'équipement, un personnel sympathique, avec un très joli sauna et une piscine en bas.

Expérience positive: En soi, une bonne sélection d'équipement, mais surtout aux heures du Corona trop étroites. Certains appareils ne peuvent être utilisés que si les adjacents sont libres, ce qui est très fastidieux dès que le studio de gouttes de mittel est occupé. Il est également frappant que les employés ne fassent pas attention à ce que la distance soit observée. De plus, comme déjà critiqué dans une revue précédente - les donateurs du papier sont toujours vides sur une longue période, afin que les appareils ne soient pas désinfectés. Edit: semble s'être amélioré massivement. Si c'est le cas, il ne reste plus rien à se plaindre. Seul qu'avec les appareils est toujours fastidieux - donc seulement 4 étoiles.

Expérience fantastique: Top gym, absolut empfehlenswert

Expérience fantastique: Super personnel.egal wer.mega amical dès la première minute. Très utile pour les gens pas si sportifs

Expérience fantastique: Haut

Expérience positive: ajustement

Expérience fantastique: Compte tenu de leur offre (voir le site Web), ils font du bon travail. Le spa (dont je tiens) était sans tache, bien entretenu et décoré avec goût. Le service était très bon aussi.

Expérience positive: Perfect Fitness Club!

Expérience fantastique: Top gym, absolument recommandable

Expérience positive: J'étais spontané dans la région du spa. Je n'ai aucune expérience pour la zone de fitness. Il est tombé un peu avec des murs honteux dans les douches, des couvertures malodorantes ... Le bain de vapeur n'était même pas assez chaud ... des pièces généralement négligées. Par conséquent, probablement le prix d'admission actuellement bas. 3 étoiles parce que la masseuse (Ilena) connaissait son travail ... vous ne pouvez pas louer un maillot de bain là-bas, vous ne pouvez donc pas aller à la piscine lorsque vous visitez spontanément ...

Expérience positive: Très bon personnel, belle ambiance, espace de sauna et vestiaires propres. ABO Price est encore trop élevé.

Expérience positive: Bon gymnase, malheureusement extrêmement plein aux heures de pointe. De plus: vous devez également payer le parking. (À propos de CHF 3 par visite, il y a des frais de stationnement CHF 450-800 chaque année

Expérience fantastique: Emplacement et installations fantastiques

Expérience fantastique: Excellent personnel, très bien situé. Malheureusement, le parking est trop cher, mais ce n'est pas la forme physique. La zone cardio est trop grande pour moi personnellement, vous pouvez réduire la zone cardio, et pour l'espace libre, certaines machines telles que: DIP (sub-protectrice), la machine trizép de biceps (machine à curl de prédicateur) occupée. De plus, les poignées MAG sont des poignées très populaires pour l'entraînement au dos. Toujours comme plus de chaînes de fitness ont les grandes poignées. De plus, ils ne sont pas du tout chers. Une introduction de ces poignées serait super!

Expérience fantastique: Le personnel est sympathique et compétent. Équipement bien entretenu et espace spa.

Expérience fantastique: Très heureux

Expérience fantastique: Équipement d'entraînement moderne et atmosphère agréable

Expérience positive: Très bon personnel, belle ambiance, espace de sauna et vestiaires propres. ABO Price est encore trop élevé.

Expérience positive: Perfect fitness club !

Expérience négative: Teuere parkplatz! Teuere Getränke und sehr Eng.

Expérience fantastique: Sehr gutes Personal. Hilfsbereit und kompetent. Nach dem Training kann man sich super im Spa entspannen.

Expérience positive: Comme je ne le connais pas encore si bien, je ne peux plus promettre.

Expérience fantastique: Mon lieu de fitness de choix

Expérience positive: Bon studio

Expérience fantastique: Personnel adapté et serviable. Les appareils sont en bon état. Personnellement, j'aime le meilleur de la section du bien-être. Magnifique saunas et une merveilleuse salle de détente.

Expérience positive: Dans l'ensemble bien

Expérience fantastique: Les nouveaux appareils sont super :)

Expérience positive: Propre, très technique.

Expérience fantastique: Belle expérience!

Expérience positive: Il y a quelques hammams à Zuerich, mais je préfère personnellement le court voyage à Baden pour celui-ci. C’est vraiment une oasis pour ceux qui vivent le rituel des soins personnels. Salles de vapeur, espaces de frottement pour la peau, une piscine géante et une pierre chaude pour se détendre. Je ne l'ai jamais été que pendant la journée, et il n'a jamais été de plus en plus courbé. Seulement à côté: ils ont rendu Adidas Slaps obligatoire, donc si vous n'en avez pas, vous obtiendrez rapidement du 5chf zappé pour louer une paire.

Expérience positive: Normalement bon sauf les dimanches sur lesquels certains personnels ne sont pas motivés

Expérience fantastique: Si vous recherchez un mélange de sport et de bien-être, ce centre de fitness situé au centre est bien servi. Au même endroit, le Hamam recommandable. Le prix / la performance est correct et en tant que membre, vous ne payez qu'une somme modique pour le Hammam.

Expérience fantastique: La chaîne Migros Aare est le meilleur choix en Suisse. Très bon rapport qualité / prix.

Expérience positive: Très vieux

Expérience positive: Grande zone de bien-être.

Expérience positive: Le centre de fitness est situé au milieu du centre-ville, il est facile à atteindre depuis la gare. Le système est très moderne, mais la piscine est assez petite et le paysage du sauna n'est pas exactement grand, par rapport à d'autres migros fitnesparks tels que Bâle ou Zurich, donc seulement 4 étoiles.

Expérience positive: Ont été dans le hammam plusieurs fois. Toujours très agréable. Dommage, le hammam n'existe plus ...

Expérience fantastique: Très bon personnel. Utile et compétent. Après l'entraînement, vous pouvez vous détendre dans le spa.

Expérience positive: Beau parc, avec sauna et espace calme, salle de bain et bain thermique. La zone de fitness pourrait être meilleure: certains appareils ont été complètement abolis (par exemple, des pulls pris en charge, une petite tour de câble). Par conséquent, par exemple, la seule tour de câble est souvent occupée (populaire). Il pourrait également y avoir plus de courtes haltères (par exemple, les longs haltères EZ). Les nouveaux appareils rendent les décors de chute difficiles, car les bouchons de poids sont attachés afin que vous deviez vous lever et parfois vous devez vous promener dans l'appareil. Vous perdez des secondes importantes pour les gouttes. Les anciens appareils étaient bien pensés. Le vestiaire est grand, mais bénéficierait du savon dans la douche et des stands d'oreille, par exemple. Ne coûte pas cher, mais fait beaucoup de réconfort! Le personnel est super et sympathique!

Expérience négative: Sage lieber nichts . Von Personal bis hin zum Hygiene.

Expérience négative: Personal scheint freundlich, hatte jedoch kaum direkten Kontakt. Dementsprechend auch die Übungsausführung und Körperkomposition der meisten Besucher. Sauberkeit mässig, das Center ist allerdings jeweils im Sommer mehrere Wochen geschlossen zur "Intensivpflege". Die Fitnessgeräte gefallen mir nicht (Ergonomie, Design) , der Freihantelbereich bietet kaum Platz und es gibt nur ein Rack. Die Hantelscheiben werden versorgt wo man will, nicht geordnet. Grosszügig ist hingegen der Functional-Bereich. Sehr schön auch der Wellnes Bereich mit Urwalddusche, Dampfbad, Saunen, Thermalbecken und Ruheraum. Kurse unbekannt. Fazit: Gut für Ausdauer- oder Gelegenheitssportler und Wellnesfans. Schlecht für (Natural-)Bodybuilder oder regelmässige Besucher.

Expérience positive: J'ai apprécié les chambres magnifiquement décorées et détendue.

Expérience fantastique: Super salle de gym avec spa souterrain et piscine.

Expérience fantastique: Super U Clean

Expérience positive: Belle faite - look simple et plus concret par rapport au hammam oriental à Zurich. Pas de tourbillon, etc.

Expérience positive: Moyen, moyen, de nombreux appareils dans la petite pièce. Suffisant pour s'entraîner, trop peu pour inspirer. Personnel mais trop peu pour être omniprésent. La propreté par rapport à la puissance des fleurs n'est pas mauvaise (par exemple par rapport à Aarau, elle est propre ici, objectivement vu mieux) la zone de sauna dans la comparaison des migros très bonne. Piscines de natation petites, souvent occupées par la maison des personnes âgées et pue le paradis. Je n'ai pas utilisé de massages, etc. Parking dans le transformateur Sau cher. En fait, gâchez le client Migros. Outre les inconvénients mentionnés, recommandés.

Expérience positive: Grand parc de fitness avec piscine et piscine de relaxation, magnifique espace sauna et service amical.

Expérience fantastique: Super gym merci

Expérience fantastique: Meilleur

Expérience fantastique: Super ambiance, mobilier moderne et le hammam n'est pas dépassé même le week-end

Expérience fantastique: Personnel facile

Expérience fantastique: Avantage pour le corps et l'esprit

Expérience positive: Zone de plein air coûteuse et petite

Expérience positive: Excellentes installations, personnel et espace spa. Devient trop chaud pendant les mois d'été et il ferme une rénovation de 2 semaines. Pourquoi les Suisses ont-elles une aversion pour la climatisation?

Expérience fantastique: A tout ce dont vous avez besoin pour un bon travail

Expérience positive: Gagner super

Expérience fantastique: Personnel très sympathique et courtois, tout propre, une atmosphère très relaxante et confortable! Répète.

Expérience positive: Niveau de prix assez coûteux, large gamme, support solide. Ne vous concentrez pas sur les athlètes de force.