YogaFlowZug

Yogaflowzug vous offre une gamme de yoga ludique et colorée à Baar. En petits groupes ou en seulement des années. Thérapie de yoga ou yoga pendant la grossesse.

en petits groupes ou dans les leçons individuelles. Thérapie de yoga. À l'intérieur comme à l'extérieur. Yoga pendant la grossesse et la régression. Dans la salle de yoga, chez vous ou dans le bureau. Selon le sujet, les leçons sont courantes et dynamiques, calmes et relaxantes, ludiques et colorées. Nous proposons des cours en allemand et en anglais.

du flux de vinyasa dynamique vers le hatha yoga coule via le yoga aérien animé pour un yoga hatha et un yoga de yin et de yin. Chaque yogi le trouvera avec nous.

Ne manquez jamais une alction de yoga! Yogs avec nous via le flux en direct ou commandez la vidéo de votre leçon préférée pour vérifier l'invite du studio de yoga à votre domicile.

En cette période mouvementée, le corps communique avec nous, ce qui peut être douloureusement montré. Nous ignorons souvent ces signaux avec la pensée "cela peut être transmis à nouveau".

L'accent est toujours mis sur les personnes ayant leurs besoins individuels. Il est important de reconnaître que la thérapie de yoga motive le patient pour la responsabilité personnelle afin qu'ils soient délibérément impliqués dans leur propre processus de guérison.

Les asanas (exercices) sont spécialement sélectionnés pour les femmes enceintes. En particulier, ils renforcent leur dos, soutiennent la grossesse et se préparent à la naissance naturelle ou à la césarienne prévue.

Après la grossesse et la naissance, beaucoup de choses ont changé. Le yoga dans la régression soutient la régénération et le renforcement du corps. Une formation ciblée au plancher pelvien est importante pour la force et aussi pour la douceur de votre centre.

Loin de la vie quotidienne, une oasis de calme et une pièce de réflexion vous attend. Immergez-vous dans le monde du yoga et découvrez un nouvel endroit - laissez votre âme errer.

le chemin. Nous ne cessons jamais d'apprendre et de grandir. Des ateliers vous offrent la possibilité de traiter un sujet (yoga) en plus des leçons régulières.

Un coaching de yoga vous permet d'apprendre une concentration spécifique telle que l'exécution exacte d'un asana (exercice corporel) ou du pranayama (exercices de respiration) avec l'enseignant.

Décélération, pleine conscience, relief - Ce sont les pierres angulaires que les entreprises et les employés veulent en compensation pour le succès mouvementé et quotidien.

"Le yoga me donne de la flexibilité, de la force et de l'énergie. Tanja est un enseignant très patient, j'attends avec impatience le yoga à chaque fois. J'aime recommander le yoga et le tanja. »

"Avec sa manière chaleureuse, Tanja nous conduit chaque semaine à travers des leçons de yoga aérien variées et relaxantes dans lesquelles vous entraînez votre flexibilité, votre équilibre et votre force. Le studio de yoga meublé d'amour est un endroit pour se sentir bien et se détendre. Je peux le recommander à tout le monde! "

"Tanja prend grand soin de savoir si les exercices sont effectués correctement et répond à mes besoins. Je me sens très bien entretenu et je peux oublier la vie quotidienne pour cette fois. »

en petits groupes ou dans les leçons individuelles. Thérapie de yoga. À l'intérieur comme à l'extérieur. Yoga pendant la grossesse et le yoga en régression. Dans la salle de yoga, chez vous ou dans le bureau. Selon le sujet, les leçons sont courantes et dynamiques, calmes et relaxantes, ludiques et colorées. Nous proposons des cours en allemand et en anglais.

Le yoga aérien est un moyen très spécial de vivre le yoga dans les trois dimensions! Les exercices sont effectués avec le tissu ou suspendus dans le tissu. Les postures d'inversion deviennent plus douces et soulagent la colonne vertébrale, les étirements sont approfondis avec le soutien de la gravité.