Yoga Daniela

Expérience fantastique: Mir gefällt der online Rückbildungskurs von Daniela sehr gut. Der Aufbau ist genial. Die Mischung aus Wissen, Atmung, Wahrnehmung und dem Training ist einfach toll. Auch finde ich die Möglichkeit zum persönlichen Kontakt mit ihr schön. Herzlichen Dank Daniela, ich empfehle deinen Kurs gerne weiter! :-)

Expérience fantastique: Der Rückbildungskurs von Daniela macht echt viel Spass! Ich finde den superstrukturiert mit der Theorie, Atmung und Entspannung, Wahrnehmung und den praktischen Übungen. Man baut neue Kenntnisse und Übungen auf die bestehenden auf. Mit diesem Kurs habe ich viel mehr gelernt und mehr geübt als in dem Rückbildungskurs nach dem 1. Geburt. Ich kann diesen Kurs nur empfehlen und selbst würde ihn noch mal gerne wiederholen! Vielleicht in der Zukunft einfach gezielt mit den Beckenbodenübungen.

Expérience fantastique: Super Rückbildungskurs, vorallem dass man ihn jederzeit machen kann ohne Termine wahrzunehmen. Vorteil wenn man 2 Kids hat. Die Übungen sind sehr effektiv und die Erklärungen in jeder Sequenz super. Ich habe in diesem Rückbildungskurs viel mehr mitgenommen als in meinem ersten in der Gruppe. Danke!

Expérience fantastique: Der Online Rückbildungskurs von Daniela ist einfach nur TOP! Ich kann die Videos anschauen, wann immer es mir zeitlich passt und ich kann sie auch so oft ich will anschauen und die Übungen mitmachen. Es ist ein guter Mix zwischen Theorie und praktischen Übungen. Alle Übungen sind sehr gut erklärt und lassen sich leicht von zu Hause aus mitmachen. Wenn man mal eine Frage hat, kann man direkt über die Website eine Mail oder eine Whatsapp-Nachricht an Daniela schreiben und erhält innert kurzer Zeit eine kompetente, ausführliche und auch sehr freundliche Antwort. Ich kann den Kurs allen Mamis wärmstens weiterempfehlen, die gerne wieder in Form kommen möchten, dabei aber auch flexibel bleiben wollen.

Expérience fantastique: Für mich war es die perfekte Lösung, da unsere Abende sonst schon sehr verplant waren für einen fixen Kurs auswärts und eher Stress darstellte bzgl. Stillen/Abpumpen etc. So konnte ich zu Hause untertags, wenn das Kind schläft, den Kurs durchführen und der Kurs selbstständig einteilen. Eigendisziplin vorausgesetzt. Der Kurs war aber sehr kurzweilig und verständlich gestaltet, dass dies kein Problem war. Daniela beantwortete schnell meine Fragen und war stets hilfsbereit. Super Sache!

Expérience fantastique: Der Kurs hat mir sehr gut gefallen! Die Übungen waren sehr effektiv und ich konnte diese trotz Rektusdiastase gut mitmachen:) sie waren weder zu streng, noch zu leicht und man wird sehr gut angeleitet, dass man die Übungen gar nicht falsch machen kann. Es werden auch Tipps gegeben, wie man das Training in den Alltag integrieren kann und die Theorieteile sind ebenfalls sehr nützlich! Auch die Whatsappberatung war top und ich bekam sehr schnell Antworten, wenn ich bei irgendwas unsicher war! Meinen ersten Rückbildungskurs hatte ich damals „vor Ort“ bei jemand anderem gemacht und war eher demotiviert, weil die Übungen zu anstrengend waren und ich immer leicht gestresst war, weil ich um dieselbe Zeit am selben Tag dort sein musste.. es gab keine „Theorie“ zu den Übungen und man wurde auch nicht 1:1 betreut.. es war einfach ein anstrengendes Training, dass irgendwie reinpassen musste..dass dies im Kurs bei Daniela anders ist, hat mir sehr gut gefallen! Ich war zu Beginn skeptisch, aber dann so dermassen positiv ueberrascht, dass ich auch nach den 8 Modulen immer noch weitermache - was ja mit dem langen Zugang zum Kurs moeglich ist:) bin sehr zufrieden mich für diesen Kurs entschieden zu haben! Vielen Dank Daniela!

Expérience fantastique: sehr gut angeleitet gut aufgebaut, wie Atmen usw. flexibel, man kann die Übungen machen wann man will und ist nicht unter Zeitdruck man kann die Moduls beliebig ansehen und hören viele wertvolle Tipps für den Alltag

Expérience fantastique: Daniela est une personne très professionnelle mais très humaine. C'était extrêmement utile dans ma régression après ma grossesse et cela m'a aidé à mieux comprendre mon corps et à le ressentir plus conscient, en particulier le ventre après une naissance normale intensive. Le cours de formation postnatal avec le bébé était extrêmement intense, mais toujours relaxant et sans stress. Malgré le bébé, ils ont pu se livrer à la rivière, et après le yoga, ils étaient complètement détendus et pourtant formés, merci Dani

Expérience fantastique: La grossesse Joga était physiquement très bonne pour moi. Des exercices individuels m'ont également beaucoup aidé à la naissance. C'était très agréable d'échanger des idées avec d'autres femmes enceintes et j'ai établi de bons contacts.

Expérience fantastique: Les cours de Daniela sont bien organisés et gérés par des professionnels. Il traite des sujets contemporains et continue de s'induler. Daniela est adorable et là avec beaucoup de dévouement. Tout simplement génial et fortement recommandé!

Expérience fantastique: Nous recommandons! Sensible et parfaitement adapté à la grossesse. Toujours un plaisir relaxant de participer!

Expérience fantastique: Le Mama Baby Yoga et le Baby Massage Course ont été de grandes expériences pour moi que je referais à tout moment. Daniela est un instructeur de cours authentique et très sensible. Je me sentais très à l'aise dès le départ et j'ai pu renforcer le lien avec ma fille d'une manière belle. Merci beaucoup!

Expérience fantastique: Du yoga de grossesse aux couches en tissu à la reconstruction (mon plancher pelvien, merci) Daniela accompagne Daniela avec beaucoup de connaissances, de cœur et d'engagement. Hautement recommandé!