Bodywerk Pilatesstudio Steinmann-Kubala

Bodywerk - Mon train de fitness personnel dans une atmosphère agréable et conviviale au milieu de la vieille ville de Schaffhausen. Nous proposons un programme de fitness adapté à vos besoins avec par exemple la construction musculaire, l'entraînement en endurance, la réduction du poids, la réhabilitation, l'entraînement pendant / après la grossesse.

En raison des unités d'entraînement régulières régulières de Pilates avec Annemarie, j'ai pu trouver un résultat rapide, tels que les muscles serrés et minces, l'amélioration de la posture, plus d'équilibre après l'entraînement. Annemarie sait comment vous motiver encore et encore. Ensuite, je suis toujours très fier de moi.

Je vais à Annemarie à Pilates depuis plusieurs années. C'est vraiment la meilleure formation pour tout le corps. Je me sens à l'aise et en forme et je n'ai plus de problèmes de dos. La formation est toujours très variée. Chaque heure est différente et j'aime beaucoup ça. Annemarie le fait juste génial

La très bonne formation de Pilate, individuellement et personnellement, a supervisé dans le travail corporel m'a beaucoup aidé que je n'ai presque aucune restriction malgré la scoliose. C'est toujours amusant et la formation de groupe diversifiée est très motivée.

Depuis la régression dans laquelle je suis! Annemarie et son équipe m'ont motivé à revenir à mon ancienne force. Chaque semaine, j'attends avec impatience les heures des travaux du corps pour aller à mes limites. C'est formidable de faire la vie quotidienne et quelque chose pour l'équilibre du corps et de l'esprit!

Avec Annemarie, j'ai trouvé un excellent professeur de Pilates ici à Schaffhausen, qui est très utile et répond à chaque client individuellement. Les leçons les conçoivent variées, intenses et motivantes. Je ne peux donc recommander que le travail du corps du Studio Pilates - c'est amusant et est bon pour le corps.

Pilates dans la carrosserie est l'un de mes moments forts hebdomadaires! L'atmosphère est très personnelle et grâce à la nature humoristique d'Annemarie, la formation est tout simplement amusante. Après seulement quelques semaines, j'ai remarqué les premiers succès de formation qui me motivent à continuer!

Grâce à la formation de régression dans les travaux du corps, j'ai été rapidement adapté à d'autres activités sportives après la naissance. C'est pourquoi j'ai ensuite continué avec la formation du tapis Pilates. J'apprécie beaucoup que l'exécution correcte des exercices soit vérifiée dans le petit groupe et qu'Annemarie corrige spécifiquement ou fait des ajustements individuels. Les heures sont variées et intenses. J'ai rarement des maux de dos depuis que j'ai fait du Pilates.

Je suis un client enthousiaste d'Annemarie depuis quelques années. Les maux de dos ont disparu, la sensibilisation corporelle a augmenté de manière significative. En raison des petits groupes d'un maximum de 8 personnes, Annemarie peut corriger les fausses positions du corps pendant les exercices aux heures du Pilates. Vous pouvez participer, peu importe votre âge ou votre forme. Tout le monde travaille individuellement sur son propre corps. Les heures sont très divertissantes et variées parce qu'Annemarie essaie continuellement quelque chose de nouveau. Les locaux sont confortablement meublés. Les heures sont très intenses pour moi et un bon ajout à d'autres sports. Je me sens plus équilibré et je peux faire la vie quotidienne sans les heures de ces Pilates ...

Depuis que j'ai visité l'entraînement d'Annemarie chaque semaine, j'ai pu réaliser une bien meilleure sensation et tension corporelle, ainsi que la tête des muscles, ce que je ne connaissais même pas auparavant. Je pense que c'est formidable que malgré les cours de groupe, une grande importance est attachée aux besoins et aux questions individuelles - la formation dans le travail corporel est absolument recommandée!

Après mon 2e SS, je cherchais une séance d'entraînement dans laquelle, malgré l'allaitement, je n'ai pas seulement pu reconstruire le sol pelvien mais aussi d'autres muscles. Annemarie me laisse atteindre mes limites, motive et me pousse totalement. Soyez heureux de venir!

Pilates à Annemarie signifie pour moi; Nouvelle qualité de vie et est un élément très naturel dans plus de 7 ans de ma vie. La sensation positive du corps, le plaisir et la joie pour atteindre mes limites, ressentir mes muscles et être extrêmement satisfait par la suite. De plus, sentez-vous sérieux et accepté humainement! C'est pourquoi cela s'appelle Annemarie et le corps du corps pour moi; «Tout au long de la vie» merci pour tout!

Pilates est le sport, la conscience du corps, la tension et la relaxation en même temps. La vie quotidienne reste à l'extérieur pendant les heures dans la carrosserie et je peux pleinement me concentrer sur moi-même. En raison de la direction absolument professionnelle et motivante d'Annemarie, j'ai également les soins parfaits lors de la formation dans le groupe, presque comme la formation du personnel. En conséquence, les progrès et les résultats peuvent être vus et notables après un court laps de temps. Juste génial!

Depuis près de 2 ans, je suis enthousiasmé par le Pilates dans la carrosserie. Annemarie parvient à m'attirer à chaque fois de ma zone de confort. Les heures vous font l'humeur et sont un équilibre pour mon corps et mon esprit.