Rücken-Fit

L'entraînement du corps holistique à Lucerne et Malters

Entraînement musculaire fonctionnel avec votre propre poids corporel Et avec un équipement manuel (par exemple, une bande de fitness, des haltères, une balle). Les muscles de profondeur sont activés et en impliquant une grande variété de muscles, l'entraînement est intensifié et la sensation de corps est améliorée.

L'heure respective est résolue pour une période de cours. Ceci est basé sur l'année scolaire du canton de Lucerne. Aucune formation n'a lieu pendant les vacances scolaires.

Je m'appelle Daniela Bättig. Je travaille comme professeur de mouvement BGB depuis plus de 30 ans. En 2005, j'ai lancé ma propre entreprise et je travaille à Lucerne et Malters depuis ./>Je me suis régulièrement formé pendant toute mon activité professionnelle. Entre autres choses, j'ai obtenu des certificats dans la méthode Franklin, la gymnastique arrière, la pédagogie de mouvement, l'osteofit, le zilgrei et le plancher pelvien ./>Il est important pour moi de transmettre la joie dans le mouvement et de promouvoir le bien-être de chaque participant individuel dans une atmosphère agréable. À mes heures, j'apprécie l'individu, les possibilités physiques de chaque individu.