CrossFit Gleis 10 Seen

Seit Juni, 2018 ist das CrossFit Gleis10 in Oberwinterthur direkt am Bahnhof. Auf über 600m2 bieten wir CrossFit, Weightlifting und Mobility Stunden an.

Möchtest du mit CrossFit starten und hast bisher noch keine Erfahrungen gemacht, dann melde dich hier für das obligatorische Intro an. In diesem Intro lernst du die Grundübungen kennen, damit du optimal für die Klassen vorbereitet bist.

Premium Intro: geeignet für Personen, die ihren Fitness Erfolg mit zusätztlicher Beratung Beschleunigen wollen oder physische Einschräkungen haben (Verletztung, Krankheit etc.).

Mit Coach Nico haben wir den erfahrensten Coach in der Region Winterthur im Bereich des Kraftaufbaus. In der Strength Class fokussieren wir uns vor allem auf die Powerlifting Grundübungen wie Squats, Deadlift, Bench Press. Im CrossFit ist die Kraft sehr essentiell, um auch langfristig Fortschritte zu machen.

Bei uns kannst du gezielt mit einem unserer Coaches dein ganz persönliches Training durchführen. Ideal geeignet für jene, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten, die grundsätzliche CrossFit Performance verbessern wollen oder einfach gesünder sowie fitter werden möchten.

Wir sind Stolz darauf, die stärksten Athleten der Schweiz unserem Staff zu haben. CrossFit Gleis 10 und deren Athleten besitzen enorme Erfahrung auf internationaler Ebene. Mit Head Coach Lukas Stirnemann haben wir einen mehrmaliger Teilnehmer von Europa- und Weltmeisterschaften in unseren Reihen

Bei uns kannst du neben den Klassen auch im freien Bereich deine zusätzlichen Trainings durchführen. Um im Open Gym zu trainieren, benötigst du einen Membership. Wir haben zwei unterschiedliche Open Gym Abos:

Mit unseren Trainern Chris und Lea verbinden sich jahrelanges CrossFit Gymnastic Know-how. Wir verfügen ebenfalls über spezialisierte Coaches in diesem Bereich. So ist das erlernen von bspw. Pull-Ups oder Muscle-Ups nur eine Frage des Willens der Athleten, diese Bewegungen zu erlernen.

Wir können dich und/oder dein Team perfekt auf die neue Saison vorbereiten. Durch unsere Erfahrung aus Fussball, Handball, Flag Football, Unihockey und Kanu sind wir eure perfekten Coaches für die Pre- und Post-Season. Sei es im Bereich Ausdauer, Koordination oder durch gezielte Kraft- und Explosivitätsübungen. Wir werden mit euch die Schwächen analysieren, um gezielt Schwachpunkte in Angriff zu nehmen.

Wir haben mit Eatkreativ und Roman Kassowitz einen der geeigneten Partner aus Winterthur in Sachen Healthy Sports Food. Bei uns kannst du neben dem Training auch die von Chefkoch Roman Kassowitz zubereiteten Menüs bestellen. Ideal für diejenigen, die die dich ausgewogen ernähren möchten und/oder keine Zeit haben selbst zu kochen.

Wir helfen dir dabei dein Business nachhaltig und profitabel zu führen. Mit unserem Consulting Team kannst du schneller wachsen, als wenn du/ihr auf euch alleingestellt seid.