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CrossFit ist ein eingetragenes Warenzeichen im Besitz von CrossFit, LLC, das nicht mit ch.fitfit.fitness verbunden ist.
Informationen über CrossFit® Minic
4058, Chiasso
Öffnungszeit
- Montag: 06:30–20:00 Uhr
- Dienstag: 06:30–20:00 Uhr
- Mittwoch: 06:30–20:00 Uhr
- Donnerstag: 06:30–20:00 Uhr
- Freitag: 06:30–20:00 Uhr
- Samstag: 09:00–13:30 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
Das erste Crossfit in Kleinbasel! Wir garantieren qualitativ hochwertige Schulungen mit qualifizierten Trainern, einer großartigen Gemeinschaft und individuellem Coaching für alle.
Möchten Sie mit einem Trainer, der sich zu 100% auf Sie konzentriert, alleine arbeiten? Fragen Sie mit einem unserer Trainer nach einem 60 -minütigen persönlichen Training. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.
Benötigen Sie einen Plan, um selbst zu trainieren und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen? Wir helfen Ihnen bei personalisierten Trainingsplänen, die zu Ihrer aktuellen Situation und Ihren aktuellen Zielen passen. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.
Die Helden- / Teamklassen sind wie unsere hochintensiven Klassen. In dieser Klasse werden Sie ein Training in Teams durchführen oder eines der berühmten Crossfit -Helden oder Mädchen -Trainings machen. Alle Ebenen sind willkommen und das Training wird vom Trainer auf Ihre persönlichen Fähigkeiten skaliert.
CrossFit als intensiver Sport erfordert viel vom Körper. Die Bewegungen erfordern, dass der Körper von seiner besten Seite abfällt. Umso wichtiger ist es, ein Gleichgewicht zwischen intensivem positivem Stress und bewusster Entspannung zu schaffen. Im Yoga können wichtige Voraussetzungen in Bezug auf die „Denkweise“ und die allgemeine Mobilität ausgearbeitet werden, was die Leistung jedes Athleten verbessert. Durch Yoga schaffen die Athleten ein Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung.
Hit -Sitzungen bieten Ihnen ein Total -Körper -Training und verbessern Ihr allgemeine Fitnessniveau in nur 60 Minuten. Die Sitzungen sind für alle Fitnessniveaus geeignet. Unabhängig von den aktuellen Bedingungen erlebt jeder jedes Mal ein herausforderndes, funktionales und unterhaltsames Training. Diese Sitzungen enthalten keine schweren Krafttraining oder Langhantelarbeiten wie unsere CrossFit -Sitzungen, weshalb sie die perfekte Lösung für ein großartiges Training ohne viel Komplexität oder Tonnen von Erfahrung sind.
Snatch und Clean und Jerk bringen Geschwindigkeit, Strom, Koordination, Beweglichkeit, Genauigkeit und Gleichgewicht in das Training und sind für das Programmieren von CrossFit und die Entwicklung eines gut abgerundeten Athleten unverzichtbar. Der Fokus liegt auf der Perfektionierungstechnik und der Positionierung und nicht unbedingt auf das Gewicht Ihres Auftriebs. Anfänger konzentrieren sich auf die richtigen Positionen, bevor sie Gewicht und Geschwindigkeit hinzufügen. Intermediate bis fortgeschrittene Lifter konzentriert sich auf Geschwindigkeit und Verfeinerung der Technik.
Die Klasse konzentriert sich vollständig auf die Entwicklung der Fähigkeiten, Mobilität und Stärken, die für die typischen CrossFit -Gymnastikbewegungen verwendet werden. Um diese auszuführen, benötigen Sie ein perfektes Gleichgewicht zwischen Mobilität und Stärke in Ihren Muskeln und Gelenken. Beim Gymnastik geht es darum, Ihren Körper im Raum zu kontrollieren und die Kraft zu erlangen, um eine perfekte Balance zu finden, während Bewegungen und Techniken ausgeführt werden.
Alle CrossFit -Workouts basieren auf Funktionsbewegungen. Diese Bewegungen spiegeln Elemente von Gymnastik, Gewichtheben, Laufen, Rudern und Ausdauer wider, um die allgemeine Fitness und sportliche Leistung zu steigern. In Anbetracht der Kernbewegungen des Lebens entwickelt CrossFit Fitness, Stärke und Fähigkeiten durch ständig unterschiedliche funktionale Bewegungen, die mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Unser Kommentar von ch.fitfit.fitness zu CrossFit Minic:
CrossFit Minic ist ein wunderbarer Ort für alle Fitnessbegeisterten in Basel. Mit einer großen, sauberen und modernen Box bietet es eine inspirierende Umgebung, in der Mitglieder sich wohlfühlen und ihre Fitnessziele erreichen können. Die geschulten und kompetenten Trainer sind sehr engagiert und unterstützen sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler in ihren Trainingseinheiten.
Zu den positiven Aspekten gehören:
- Engagierte Community: Viele Nutzer heben die freundliche und einladende Atmosphäre hervor, die CrossFit Minic zu einem zweiten Zuhause macht.
- Professionelle Trainer: Die Trainer bieten personalisierte Unterstützung und legen großen Wert auf individuelle Bedürfnisse der Mitglieder.
- Vielfältige Trainings: Die Kurse sind abwechslungsreich und sorgen für Spaß und Motivation.
Ein paar Herausforderungen, die Nutzer erwähnt haben, umfassen:
- Manchmal ist eine rechtzeitige Buchung für Kurse erforderlich, da die Nachfrage hoch ist.
- Einige Benutzer wünschen sich mehr Flexibilität für Einzeltrainings ohne Vorwissen im CrossFit.
Insgesamt wird CrossFit Minic als äußerst empfehlenswert beschrieben, ideal, um fit zu bleiben und Teil einer großartigen Gemeinschaft zu sein!
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
CrossFit® Minic: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Home sweet home
Yes it is. We are happy to have you in our community.
Fantastische Erfahrung: My favourite place in Basel. Coaches are highly competent and caring from your overall fitness and health. The people are fun and focused on giving the most in their workouts. Events often host neighbouring gyms and the vibe is nice on those as well as in competition days.
Thank you for being prt of our community!
Fantastische Erfahrung: Ich war seit langem nicht mehr im CF Training und freute mich heute umso mehr seit langem wieder eine CF Session geniessen zu können :) Ich war das erste mal im Minic und habe mich sehr wohlgefühlt. Tolles Community Feeling und professionelle Hilfestellungen während der ganzen Klasse! Auch ist die Box inkl. Garderobe etc. sehr schön gemacht. SUper erreichbar mit Velo und ÖV's :) Freue mich sehr auf weitere Klassen
Thank you Alessia. it was great having you and looking forward to see you more often soon.
Negative Erfahrung: Asked for a single workout in the gym. Unfortunately impossible if you have no crossfit background. Weird for me, because the gym was empty for almost an hour. I think they are focused on getting people into classes.
Dear Arek. It is a bit surprising as you can sign up for a drop in anytime you like using the drop down menu in our website. Hope to see you see at the gym.
Fantastische Erfahrung: Tolle Crossfit Box mit tollen und kompetenten Trainiern. Super Community. Das Training macht immer Spass und ist abwechslungsreich. Ich liebe es!! ♥️
Thank you Anais! <3
Fantastische Erfahrung: I stumbled into this studio accidentally 2 months ago....I am in awe of how they managed to create a great community. On top of the professionalism of the coaches and the owner, the members are also very friendly and welcoming - so one starts to get drawn to the cozy mix of post-workout rush and good vibes.
Thank you Ivan !
Fantastische Erfahrung: Very nice CrossFit Box. I was able to easily book a drop-in online. The box has a great size and all important equipment! The class was really fun and Benoit was a great coach! Thanks for having me!
Thanks, Hannes, for your feedback !
Be welcome any time
Fantastische Erfahrung: Amazing morning workout with coach Ben at CF Minic. Thanks again and hope to be back soon. Cheers
Thanks Raphael.
Happy to welcome you anytime!
Fantastische Erfahrung: CrossFit Minic welcomed me with open arms for two summer months I spent in Basel and I have had an amazing experience! May it be for beginner or advanced athletes, they guide you through all workouts to improve your fitness level and have a nice time after the work day. Totally recommend!
Thank you Annick for your feedback.
That was a pleasure to have you over summer.
Be more than welcome next time you pass by Basel
Fantastische Erfahrung: Nice staff, good explanations with excercises and execution, small size classes, good music ;) love it.
Hello Esther,
Thank you for your review. Happy to have you in our community.
See you soon at the Box!
Fantastische Erfahrung: Tolles Team. Super Trainings.
Danke Hermès !
Negative Erfahrung: Ist telefonisch nicht erreichbar
Lieber Samuel
Wenn Sie uns Ihre Telefonnummer per E-Mail an [email protected] senden könnten, werden wir uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden, um Ihr Anliegen zu besprechen.
Wir schätzen Ihr Feedback und Ihr Interesse an CrossFit Minic. Vielen Dank für Ihre Geduld, und wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen.
Fantastische Erfahrung: Super Box. Kompetente Trainer und tolle Atmosphäre. Es geht nicht nur um immer mehr, sondern Schwächen werden vom Trainerteam erkannt und das Training dann individuell angepasst.
Vielen Dank, Marc. Das ist es, was wir „Fürsorge für die Menschen“ nennen!
Fantastische Erfahrung: Great training, great support around related subjects such as nutrition, programming… and most importantly a fantastic community!
Thank you Borna !
Fantastische Erfahrung: Toll - leider Opfer ihres eigenen Erfolgs, man muss die Kurse eine Weile im Voraus buchen
Danke Jaq. In der Tat waren wir zu dem Zeitpunkt, als Sie Ihren Kommentar abgaben, überfüllt. Jetzt haben wir mehr Klassen offen.
Wenn Sie diesen Kommentar lesen, werfen Sie einen Blick auf https://crossfitminic.ch/#schedule, um die Buchungen in Echtzeit zu sehen!
Fantastische Erfahrung: Probably the best CrossFit gym I have event been to.
Thank you, Jeremy
Fantastische Erfahrung: Saubere und vielfältige Box sowie positive Atmosphäre. Nur zu empfehlen!
Merci vielmals
Fantastische Erfahrung: Saubere und abwechslungsreiche Box sowie positive Atmosphäre. Nur um empfohlen zu werden!
Fantastische Erfahrung: Saubere und vielfältige Box sowie positive Atmosphäre. Nur zu empfehlen!
Merci vielmals
Fantastische Erfahrung: Coole Box und nette Community - zu empfehlen!
Fantastische Erfahrung: Higly Empfehlbares CrossFit mit einem fantastischen Team von Trainern und einer großartigen Community! Ich habe das Training Anfang dieses Jahres nach einer zweijährigen gesundheitlichen Pause neu gestartet. Marco und Pascale haben dazu beigetragen, das Vertrauen in meinen Körper zurückzugewinnen und während unserer 121 Sitzungen Kraft und Ausdauer aufzubauen. Ich bin jetzt wieder in den regulären Klassen mit unzähliger Spaß :-)
Fantastische Erfahrung: Super schöne Box mit sehr kompetenten Trainern! Sie bekommen großartiges Coaching und vor allem ist die Box international! Also keine Entschuldigung für nicht einheimische Redner.
Danke für den Besuch und schön das es euch bei uns gefallen hat! Ihr seid jederzeit wieder Willkommen:)
Fantastische Erfahrung: Meine Erwartungen wurden vollständig erfüllt.
Fantastische Erfahrung: Top Top !!
Fantastische Erfahrung: Sehr angenehme Atmosphäre zu trainieren!
Fantastische Erfahrung: Tolles CrossFit -Studio mit einem Top -Team
Fantastische Erfahrung: Vor ungefähr 3 Wochen habe ich nach einem kleinen Durchhang endlich wieder mit CrossFit angefangen. Ich kann bereits die Ergebnisse der Trainingseinheiten mit Pascale und Marco sehen und spüren. Die Trainingsplanung ist großartig, das Training hart, aber warm;) und die Unterstützung ist vorbildlich! Das CrossFit ist optimal ausgestattet. Ich freue mich auf viele weitere großartige Schulungen mit Ihnen und natürlich darauf, "aus dem Atem zu atmen", die schmerzenden Muskeln danach;) und bald die große Gemeinschaft! Mach weiter! Sie machen einen tollen Job! <3
Fantastische Erfahrung: Schöne und moderne CF -Box mit großer Liebe zum Detail in wunderschöner Lage. Sehr nette, aufgeschlossene und professionelle Trainer / Besitzer. Sehr empfehlenswert!
Fantastische Erfahrung: Ideal, um im Jahr 2021 fit zu bleiben! Tolle Trainer und eine tolle Lage.
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