Shapeofyou coaching sportif

Fantastische Erfahrung: François est un coach au top. Il est à l'écoute, nous encourage à nous dépasser, nous dit ce qu'il faut améliorer, disponible. Il fait des programmes ciblés en fonction des besoins de chacun, qui mélange dépassement de soi et respect de la santé. Ça fait bientôt 1 an que j'ai commencé un suivi avec lui pour préparer un marathon, je ne l'aurais pas réussi sans lui. Je fais toujours le suivi depuis, en vue de préparer d'autres objectifs et de toujours progresser en course à pieds. Encore merci à lui pour tout ce qu'il m'a appris, permis de progresser et continue de m'apprendre.

Fantastische Erfahrung: Excellente expérience ! François m’a coaché sportivement ainsi que sur la perte de poids. J’ai également suivi avec lui des cours de QiGong. Son approche pédagogue, le cadre secure et clair qu’il définit ainsi que son sens de l’écoute et sa douceur m’ont permis de parvenir à « me mettre au sport » par étape et de rester engagée et motivée sur la durée. La perte de poids associée et accompagnée est non négligeable. Quant aux cours de QiGong, cela m’a permis d’intégrer cette pratique dans mon quotidien ce qui m’a apporté bcp plus de serenité et d’ancrage. Merci pour tout

Fantastische Erfahrung: Excellent coach sportif et accompagnement des besoins. François est très à l'écoute et apporte beaucoup de soin tout au long du programme. Avec son regard averti, il sait orienter avec une grande efficacité et très rapidement, j'ai vu des résultats. Enfin, sa pratique complémentaire en QiGong apporte un réel + : détente, meilleure coordination, plus de souplesse et concentration. Un accompagnement très complet et qui rime aussi avec fun et légèreté. Je recommande vivement !!

Fantastische Erfahrung: Super coach! Bons exercices diversifiés et adaptés à la personne.