Spanda Yoga

Mein Yogastil zeichnet sich durch körpergerechte Asanas (Haltungen) und Bewegungsabläufe aus und ich verbinde die indische Yogatradition mit meinem Wissen in Anatomie und Spiraldynamik ®.

Dank meiner langjährigen Yogaerfahrung unterstütze ich dich darin, persönliche Muster zu erkennen und zu verändern. Achtsam ausgeführte Haltungen lösen tiefliegende Spannungen, ohne diese im Kopf zu analysieren und zu bewerten. Die Konzentration auf Yoga holt dich ganz in den gegenwärtigen Moment, dein Körper wird spielerisch zum Uebungsfeld und die Bewegung ein heilender Weg zu dir selbst. 

Mein Yogastil zeichnet sich durch körpergerechte Asanas (Haltungen) und Bewegungsabläufe aus und ich verbinde die indische Yogatradition mit meinem Wissen in Anatomie und Spiraldynamik ®.

Dank meiner langjährigen Yogaerfahrung unterstütze ich dich darin, persönliche Muster zu erkennen und zu verändern. Achtsam ausgeführte Haltungen lösen tiefliegende Spannungen, ohne diese im Kopf zu analysieren und zu bewerten. Die Konzentration auf Yoga holt dich ganz in den gegenwärtigen Moment, dein Körper wird spielerisch zum Uebungsfeld und die Bewegung ein heilender Weg zu dir selbst.