Corporate Yoga & Meditation

Ich biete Ihrem Team in Ihrem Unternehmen Raum für gemeinsame Körper- und Atemübungen und stille Meditationen. Diese Übungen fördern die Selbstwahrnehmung jedes Team-Mitglieds und entwickeln die Empathie füreinander, sodass neue Herausforderungen spielend gemeistert werden können. Das regelmässige Praktizieren ist gesundheitsfördernd und stressreduzierend. In der Praxis des Kundalini-Yoga fand ich selbst den genau passenden Schlüssel zu dieser inneren Vitalität. Als diplomierte Kundalini-Yogalehrerin freue ich mich, Sie auf dem Weg zu mehr Energie und Kreativität zu begleiten.