aloha yoga

Wir sind das Yoga und Pilates Studio in Aarau mit dem vielfältigsten Angebot für drinnen und draussen und allen Altersgruppen.

ALOHA – und herzlich Willkommen bei uns in Aarau. Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast. Wir sind ein Yoga Studio im Herzen von Aarau mit einem vielfältigen Angebot für jede Stilrichtung und Alterskategorie. Über die Woche verteilt hast du die Möglichkeit, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Die Yin Yoga Stunde am Montagabend findet live im Studio und ONLINE über Zoom statt, zusätzlich kannst du in der Videothek viele Stunden zu deinem gewünschten Zeitpunkt geniessen (falls das Studio während den Ferien mal geschlossen ist).

Anregungen und Verbesserungsvorschläge nehmen wir jederzeit gerne entgegen, um unseren Service bestmöglich weiter zu entwickeln. Natürlich freuen wir uns auch über jedes positive Feedback als Google-Rezension oder über Facebook-Reviews. Möchtest du die aktuellsten News immer live mitbekommen, dann folge uns auf Instagram und facebook und melde dich für den Newsletter an (Startseite links).

Yoga trainiert deine Kraft und Beweglichkeit. Die Körperwahrnehmung wird massiv verbessert, so dass Gleichgewichtsübungen einfacher und deine Selbstheilungskräfte wieder aktiv werden.

Dein Geist wird ruhig. Er löst sich vom Alltagsstress und lässt dich schwierige Aufgaben entspannter angehen. Die gewonnen Ruhe fördert deinen Schlaf und du kannst dich tagsüber besser konzentrieren.

Ganz unterwartet wirst du mehr Lebensfreude und Energie verspüren. Es wird dir gelingen mit mehr Achtsamkeit und Liebe dir und deinem Umfeld gegenüber zu treten.

Durch die regelmässige Praxis stärkt sich dein Herz- und Kreislaufsystem. Bluthochdruck und Herzprobleme gehören der Vergangenheit an. Du wirst nicht so schnell ausser Atem geraten.

Schönes, stimmiges Yoga, wo du ganz bei dir und deinem Körper bist. Mit viel Geschmack und Freude eingerichtetes Yoga- und Pilatesstudio. Für Menschen jeden Alters sehr zu empfehlen. Freue mich auf weitere Stunden.

Mantra bezeichnet eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder einen heiligen Vers. Diese sind „Klangkörper“ einer spirituellen Kraft. Die Melodien von Glenda und Chantal tragen dich durch die feinfühlige Praxis zum Thema Verbundenheit mit deinem wahren ich. Wage den Schritt, dir auf einer ganz neuen Art und Weise zu begegnen und dich im Einklang mit