Shuniya - Kundalini Yoga & Traumatherapie

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr gerne zu Hanspeter ins Yoga gegangen. Er hat mich wunderbar eingeführt und ist auch während meiner Schwangerschaft toll auf mich eingegangen. Sehr geschätzt habe ich immer die Ausführungen zu Beginn, die gute Balance zwischen Anstrengung und Erholung sowie den gemeinsamen Abschluss. Auch in der Gruppe habe ich mich stets willkommen gefühlt. Ich hoffe sehr, ich kann es mir zu einem späteren Zeitpunkt wieder einrichten und wünsche weiterhin alles Gute!

Fantastische Erfahrung: Die Preise sind angemessen und fair für die Qualität, die geboten wird. Hanspeter ist sehr kompetent und einfühlsam. Er nimmt sich Zeit, um auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und gibt wertvolle Anleitungen während der Übungen. Ich habe mich immer gut betreut gefühlt und konnte meine Yoga-Praxis weiterentwickeln. Besonders beeindruckt hat mich die Vielfalt der angebotenen Kurse. Es gibt für jeden das passende Angebot. Zudem gibt es Sonderveranstaltungen, die das Angebot abrunden. Insgesamt empfehle ich das gerne weiter. Es ist ein Ort, an dem ich mich wohl und aufgehoben fühle. Das Ambiente des Studios ist sehr ansprechend und einladend. Die Räumlichkeiten sind sauber, gut gepflegt und strahlen eine angenehme Atmosphäre aus. Die Yogamatten sind von hoher Qualität und es gibt genügend Platz für alle. Die Yoga-Kurse sind professionell und inspirierend. Egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, hier findest du eine tolle Community und kannst deine Yoga-Praxis auf das nächste Level bringen.

Fantastische Erfahrung: Kundalini Yoga bedeutet für mich etwas Spezielles. Die Aktivierung der Sinne, des Körpers und der Atmung lässt den Alltag komplett in Vergessenheit geraten. Die Praxis setzt eine unendliche Energie frei und löst zugleich eine tiefe Ruhe und Dankbarkeit aus. Vielen Dank für diese wunderbaren Stunden!

Fantastische Erfahrung: Nebst meinem letzten Job im Raum St. Gallen war ich ein Jahr lang ca. 1 mal pro Woche über Mittags im Shuniya - Kundalini Yoga. Ich kann dies vollumfänglich empfehlen! Hanspeter leitete die Yoga-Sessions - er ist sympathisch, professionell und erfahren. Ich habe mich immer sehr wohl gefühlt und habe durch ihn viel lernen dürfen. :)

Fantastische Erfahrung: Vor rund einem halben Jahr bin ich zufällig zum Shuniya - Kundalini Yoga bei Hanspeter gekommen. Ich suchte einen Yogakurs, bei dem man die Tage flexibel wählen kann. Von Kundalini Yoga hatte ich keine Ahnung. Hanspeter gibt gute Erklärungen, geht auf Fragen ein und nimmt sich Zeit. Es herrscht eine angenehme Atmosphäre in der Gruppe und ich fühle mich als Anfängerin willkommen. Auch wenn die Übungen manchmal anspruchsvoll sind, komme ich innerlich immer zur Ruhe und trete den Nachmittag dann mit neuer Energie an. Ich kann die Stunden bei Hanspeter nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Shuniya Yoga Schule und insbesondere Hanspeter als Lehrer 100 % weiterempfehlen. Schon seit über 6 Jahren gehe ich einmal wöchentlich ins Kundalini Yoga und es ist ein wichtiger Teil von mir geworden. Hampi startet die Stunde meist mit einem interessanten Teil aus der Kundalini Yoga Philosophie oder etwas theoretischem, danach geht es an die Übungen und die Meditation. Manchmal körperlich sehr anspruchsvoll, manchmal einfach entspannend - meistens passt es gerade zur momentanen Situation :-)

Fantastische Erfahrung: Kundalini Yoga ist perfekt zum entspannen und wider Ruhe in seinem Kopf einkehren zu lassen. Hanspeter ist ein super Lehrer, der die Stunde jeweils ruhig und angenehm gestaltet, auch bei Fragen gibt er verständliche und fachkundige Auskunft. Ich durfte nun auch ein Kombi-Abo lösen, in dem Kundalini Yoga auch mit Hatha Yoga, Pilates und Meditation ergenst wird. Durch das grosse und abwechslungsreiche Angeboht, kann ich neben meine unregelmässigen Arbeitszeiten auf unterschiedliche Weise entspannen

Fantastische Erfahrung: HP und Karin vermitteln die Praktiken des Kundalini Yoga in ihrer Essenz. Die innere gelassene Atmung zu spüren und daraus die Asanas und Kriyas zu praktizieren fordern und gleichen aus. Die Stunden werden nach gelehrten Gebräuchen und Jahreszeiten entsprechend vorbereitetl HP adaptiert zeitgemässe Lehren und teilt mit den Teilnehmern gerne sein Wissen. HP geht sehr gut auf die Teilnehmer ein. Kann die Stunden sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene empfehlen. Monatlich finden freiwillige Sadhana am frühen Vormittag statt, im Sommer auch Outdoor. Highlights unter dem Jahr.

Fantastische Erfahrung: Ein kompetener Yogalehrer. Startet oft mit einer theoretischen Einbettung der Übungsreihe. Passende Musik und Anleitungen. Sehr wirkungsvoll!

Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit bald ein Jahr wöchentlich zu HP ins Yoga und kann mich den guten Bewertungen nur anschliessen. Meinem Rücken geht es jetzt viel besser!

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehme, ruhige Atmosphäre. Besonders Joga Stunde am Mittag bringt Entspannung in den Alltag.