Yoga Goms

Fantastische Erfahrung: Während unserem Aufenthalt in der Berglodge Goms konnten wir die Yogalektion von Michèle besuchen. Die Lektion war sehr gut aufgebaut und wir spürten unseren Körper angenehm. Man merkt, dass Michèle sehr viel Wissen hat und sie sowohl didaktisch wie auch methodisch überzeugt. Das Yogastudio ist sehr schön gestaltet und ist gross. Tolles Yogamaterial das zur Verfügung steht. Das ganze Studio ist aus einheimischem und unbehandeltem Holz. Es riecht wunderbar und man fühlt sich zuhause. Es ist wohl einmalig, dass die Gastgeberin eines Kleinhotels persönlich Yogalektionen anbietet. Alles echt und es fühlt sich so selbstverständlich an. Ein paar Tage hier zu sein bringt die Entspannung pur. Merci dafür.

Fantastische Erfahrung: Ein wirklich guter Einstieg in die Lektion mit Anfangsentspannung sowie einer kleinen Meditation. Die anschliessenden Übungen sind zum Aufwärmen und auch Vorbereitung gedacht und waren sehr angenehm. Im Anschluss folgten einige dynamische Flows. Die Sequenz mit Yin Yoga haben es in sich und haben extakt meine Verspannungen angezeigt. Der Schluss (Shavasana) in diesem wunderbaren schönen Yogaraum bringen die volle Tiefentspannung. Die Lektionen von Michèle kann ich sehr empfehlen.