Cocon - Familienoase, Schwangerschaft & Rückbildungskurse, Yoga & Trageberatung

Trageberatung: Als Trageberaterin unterstütze ich dich in deinen Fragen Rund ums Thema Tragen deines Kindes oder bereits in der Schwangerschaft. Gemeinsam finden wir das richtige Trageprodukt für dich & du lernst das sichere einbinden deines Kindes vorne & auf dem Rücken! Schwangerschafts -& Rückbildung: In der Schwangerschaft und nach der Geburt ist der Körper einer Frau vielen Veränderungen und körperlichen und seelischen Veränderungen ausgesetzt. In meinen Yoga Kursen gibst du dir und deinem Körper, sowie deinem Baby Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen, und gönnst dir eine Auszeit aus dem Alltag. Körperliche, sowie seelische Blockaden und Verspannungen werden mit gezielten Asanas, Atemübungen und Meditationsübungen gelöst.